從心理學(xué)角度談?wù)効刂朴?/h1>

發(fā)布時(shí)間：2018-5-11　瀏覽次數(shù)：3633

生活中，我們總想控制一切，想要控制住一些事物或其他人。

在工作的日子里，總希望事情能按照你的設(shè)想發(fā)展，產(chǎn)品是會(huì)暢銷的，工資是會(huì)上漲的，升職那是肯定的……

我試圖控制未來、控制身邊的人、甚至控制天氣，我知道世界不會(huì)因?yàn)槲叶�停轉(zhuǎn)，但我希望著。

我又討厭被控制，被人要求、被迫接受、被動(dòng)去做，但我經(jīng)�！氨簧�活”。

這就是控制欲，希望事情按照自己的設(shè)想發(fā)生同時(shí)不希望自己在別人的要求下行動(dòng)。

為什么會(huì)有控制欲?

事實(shí)上，控制欲的另一面，是安全感!控制欲望強(qiáng)的人，心中的安全感比較低，而安全感比較高的人，控制欲望比較低。古人說“三歲看大，七歲看老”，從現(xiàn)代心理學(xué)來看是有其依據(jù)的。

控制欲帶來的危害

控制欲是弱者的心理，是示弱的行為，是控制者為了撫慰自己的焦灼與不安。事實(shí)上控制對(duì)對(duì)方是無效而有害的，最直接的后果是破壞關(guān)系，于事無補(bǔ)。

如何放下控制欲?

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1、尊重事情本身的發(fā)展，敬畏自然宇宙

每件事情都有自己的發(fā)展規(guī)律，我們做為人類，只能是去猜測(cè)發(fā)展方向的可能性，而不能說事情一定會(huì)這樣或者那樣，那是不現(xiàn)實(shí)的。請(qǐng)?jiān)囍�讓事情順其自然的發(fā)展，有時(shí)候你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)，原來這才是你心中所想的最好的結(jié)局。心中不光有自己，還有身邊的人，還有大自然，還有整個(gè)宇宙，你的心自然就會(huì)寬廣而深邃，去包容未知的一切。

2、和控制欲成為朋友

控制欲是欲望中的一種，它會(huì)影響我們的行為，讓我們變得瘋狂，而從另一個(gè)角度來看，控制欲是控制欲，你是你，不需要想方設(shè)法地把它拋棄，越是想逃離越是逃離不了。試著和它成為朋友，讓它安寧的呆在你的內(nèi)心中，成為被你馴服的獅子，而不是被它變成發(fā)怒的獅子!

　　

3、接納自己的不完美

人類是目前宇宙中存在的最聰明的生物，但是我們也是有不足之處的，會(huì)有失誤和犯錯(cuò)誤的時(shí)候，我們也有控制不了的事情。而且當(dāng)你接納了她，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，她并不是你想象中的那么糟糕，她是活潑自信的你，只是有時(shí)候過了度，而傷害了自己。所以接納自己的不完美，你才會(huì)更完美。

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