學(xué)習(xí)心理咨詢的人要做自我的心理分析，這是我任課老師的主張。他在上課第一天明確告訴大家：凡欲從事心理咨詢工作的人員，本人也應(yīng)有被心理咨詢的體驗，不然怎么能感受到來詢者的內(nèi)心體驗?zāi)�。由此，我決定要接受心理咨詢！

然而，我要接受什么樣的心理咨詢呢？我能從心理咨詢中獲得什么益處？我見了心理咨詢師會不會證明我有心理問題？我為學(xué)心理咨詢而接受心理咨詢，這樣合適嗎？帶著這一系列的疑慮，我來到哈佛大學(xué)的心理咨詢中心，約見了一位男心理咨詢師。

第一天去見他，我心里充滿了疑慮，擔(dān)心他會認(rèn)為我這是沒事找事，浪費他的時間和精力。沒想到，他在聽完我的陳述后，很幽默地說：“歡迎你加入我們的行列，你會發(fā)現(xiàn)你自己有很多問題的？”

“有什么問題？”我緊張地問：

“有心理問題呀！”他笑著說：“比如你為什么要學(xué)習(xí)心理咨詢，這本身就是一個心理問題！”

“什么，我學(xué)心理咨詢是因為自己有心理問題，你不是在開玩笑吧？”我更感困惑了。

望著緊張我的樣子，他頗為嚴(yán)肅地接著說：“其實我講你有心理問題，不是指你有什么心理毛病或心理疾病，而是指你有許多心結(jié)沒有得到化解或認(rèn)識。”

“咳——”我長舒了一口氣說：“你是指我有很多的心結(jié)沒有化解或認(rèn)識到，這不是每個人都有的現(xiàn)象嘛�！�

他點點頭說：“對呀，不光你有許多，我也有許多。專業(yè)上，這叫未完成情結(jié)，老師沒在課上講過嗎？”

“老師是提過，但從未聯(lián)系到我自己�！蔽一卮穑�頓了一下又問：“你憑什么說我學(xué)心理咨詢是有自身的心理問題？”

“不是心理問題，而是心理情結(jié)，”他打斷我的話說：“其實，我這么講是泛泛而談，因為每個人喜歡一樣事務(wù)都有其深刻原因的。這就好比同樣是漂亮的女孩子，你會特別喜歡某一種類型的，而不喜歡另一種類型的。這其實是一種自我需要的投射，反應(yīng)了你的某種潛意識需求�！�

我想了想說：“但你還是沒有回答我的‘我學(xué)心理咨詢是因為自己有心理問題’的提問。”

他動了下嘴說：“既然你現(xiàn)在就在學(xué)心理咨詢，倒不如你給自己做個心理分析，你為什么要選擇學(xué)習(xí)心理咨詢，是什么心結(jié)在推動你？”

“這——”我一時語塞，心想這心理咨詢師的嘴可真夠厲害的。

“一時想不出來吧？”我給你一個提示，他說：“你學(xué)心理咨詢是為了幫助誰？”

“當(dāng)然是為幫助別人啦？”我不假思索地回答。

“不完全對，其實也是為了幫助你自己！”他詭秘地說。

“幫助我自己什么？”我更感困惑了。

“這就是我給你的提示，你自己好好想想�！彼�回答。

我沉吟了一陣子說：“我想我是想更加了解自己，完善自己吧�！�

“了解你自己什么，完善你自己什么？”他緊逼著問。

“了解我的長短處，然后盡量做到揚長避短�！蔽疫t疑地說：

他眼睛長時間盯著我，慢慢地說：“其實，不盡其然，所有的心結(jié)或情結(jié)都是無意識或下意識的，不是你自己可以理性分析的出來的。所以你還是沒有能回答我的問題�！�

這家伙太厲害了！本來是他回答不出來的問題，現(xiàn)在完全推到我頭上了，我自忖。此時我想起老師課上講過的靜默技巧，決定加以利用，所以我也盯著他的眼睛，不做回答。

對視了一陣子，他主動開口說：“你的靜默表示你想要我替你回答，老實告訴你，我真的不能替你回答，雖然我真心想這樣做。我還可以老實告訴你，你不挖掘出你在心理咨詢中的潛意識情結(jié)，你就做不好心理咨詢，也不配做心理咨詢，因為你需要明確了解自己在咨詢過程中的移情和反移情表現(xiàn)。”

我機(jī)械地點點頭，品味他這句話的含義。

“這樣吧，” 他繼續(xù)說：“我看今天你和我都不能回答這個問題，倒不如你回去好好反思一下，我們下次接著談�！�

我點點頭，起身將欲離去。不料他手勢我坐下問：“說說看，今天你來找我，都有什么感受？”

我想了一下說：“我最大的感受是作為一個心理咨詢師，我們不僅要分析別人，還要分析自我。這是我從未想過的問題�！�

他點點頭問：“還有什么呢？”

“還有就是，心理咨詢師要善于啟發(fā)來詢者思考，就像你今天啟發(fā)我一樣，讓我感到你的嘴真是夠厲害的呀。”我繼續(xù)說。

他又點點頭說：“我承認(rèn)我今天是對你口硬了一點，我完全可以與你多建立一些同感后再切入主題。但我今天這樣做是針對你對心理咨詢的一個偏見。”

“一個什么偏見？”我緊張地問。

“就是學(xué)心理咨詢的人不需要做心理咨詢，你說是嗎？”他笑問。

“我有嗎？有了我就不會來見你的�！蔽易赞q道。

他沒有直接回應(yīng)我的話，而是問：“那你覺得今天的會面有收獲嗎？”

“很有收獲�！蔽尹c點頭。

“那就好！”就這樣我們結(jié)束了那天的會面。

在后面的會面中，我越來越感到心理咨詢自我分析的重要性，也挖掘出我許多未完成的心結(jié)。在此基礎(chǔ)上，我后來寫出了《少年我心》這本書，我真要好好感謝那位心理咨詢師為我開了竅。

我感到，每個從業(yè)心理咨詢的人都要給自己做心理分析。

岳曉東，摘自《心理咨詢基本功技術(shù)》