曉然——還是走到了這里

             —4月26日 公開課聽課心得

這已經(jīng)是第四次公開課了，于我卻是第一次。很早就收到公開課的信息，也一直很想來，由于種種雜事，沒有成行。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我還是到了曉然——一個很專業(yè)的做精神分析的心理咨詢機構(gòu)。

由于接受過非常專業(yè)系統(tǒng)的訓練以及有豐富的個案經(jīng)驗，吳老師講課十分精彩，對于理論的講解也很深刻。在此列出一些要點與大家分享。

本期公開課的主題是治療聯(lián)盟，直白地說，這種聯(lián)盟就是來訪者和咨詢師之間的合作關(guān)系，這種關(guān)系的建立和運作可以幫助來訪者解決自己的問題。

對于心理咨詢的初學者而言，學習咨詢的技術(shù)技巧是必不可少的環(huán)節(jié)，換言之，技術(shù)只是基礎(chǔ)，在實踐中，最重要的就是治療聯(lián)盟的建立，可以說，咨詢的實質(zhì)就是關(guān)系。

在談到如何建立治療聯(lián)盟時，吳老師給我們講了一個概念——抱持（holding）。咨詢師可以把自己想象成一個容器，而來訪者在這個“容器”里可以感到安全、放松。這個“容器”的性質(zhì)當然和咨詢師自身的人格特質(zhì)相關(guān)，也可以通過設(shè)置增強安全感，包括時間和空間設(shè)置，比如讓來訪者感覺到“我會在固定的時間進入一個固定的地方，這個地方會很安全”。這讓我想到了以前上課的時候，老師講的“溫暖”。正是這種安全與溫暖的感覺，會讓來訪者愿意盡情地表達自己。

吳老師還強調(diào)，何時作解釋遠比如何做重要。時間點并不是咨詢師隨意選定的，一定要結(jié)合來訪者的心理功能和感覺。在來訪者還沒準備好的時候作解釋，會給來訪者帶來傷害，也容易使咨詢關(guān)系破裂。

不論是講到自體心理學還是移情的時候，我都想到了一個詞——重建。自體心理學說，我們的自體包含很多成分，包括父母給的那部分，還可能包括祖父母給的部分。當這些不同的成分沒有整合好，或者發(fā)生分裂的時候，我們的心理就會變得不健康，需要咨詢或者治療。這個過程是以重新建立自體為目標的。在移情關(guān)系中，咨詢師需要處理的就是重建來訪者的某段關(guān)系，從而使問題得以解決。

雖然對精神分析比較熟悉些，但是沒有個案經(jīng)驗，以上這些僅是紙上談兵，淺薄的理解而已，不足之處，望各位指正。

期待下一次的公開課，期待聽一聽移情與反移情，期待再次聆聽吳老師精彩的授課。也期待認識更多對精神分析感興趣的朋友。

最后，感謝曉然，提供了這樣專業(yè)的平臺！

作者  小木

南京曉然心理咨詢中心