您很可能聽說(shuō)過(guò)治療師是白板的刻板印象——當(dāng)您躺在沙發(fā)上時(shí)，他們坐在您身后，向他們講述您的生活故事，但對(duì)他們一無(wú)所知。雖然一些治療師（即某些類型的 精神分析師）以這種方式進(jìn)行操作，但您可能想了解有關(guān)治療師的一些事情，但您不應(yīng)該害怕詢問(wèn)。

雖然您的治療師可能不會(huì)選擇回答您的所有問(wèn)題，但詢問(wèn)對(duì)您重要的事情仍然很重要。您可能會(huì)覺得不太了解您的治療師，或者不了解可能會(huì)破壞您的交易。你的治療師如何處理這個(gè)問(wèn)題是有意義的。這就是為什么與您的治療師進(jìn)行這些對(duì)話很重要。

當(dāng)您決定與哪位治療師合作時(shí)，這些也是需要提出的重要話題 。任何這些對(duì)話都可以與潛在的治療師以及您目前正在看的治療師進(jìn)行。

讓我們來(lái)看看一些你可能認(rèn)為是禁忌的話題，但你絕對(duì)可以向治療師解決。

詢問(wèn)未來(lái)治療師的第一件事

首先，在決定與治療師合作之前，您絕對(duì)應(yīng)該向治療師詢問(wèn)某些事情。其中一些事情是：

• 費(fèi)用：這位治療師每次療程收費(fèi)多少？他們?nèi)绾翁幚礤e(cuò)過(guò)的會(huì)議？您還可以詢問(wèn)他們是否提供 浮動(dòng)比例。治療費(fèi)用昂貴，但如果您知道要問(wèn)什么，可能有一些方法可以使其更便宜。
• 保險(xiǎn)：治療師接受 保險(xiǎn)嗎？他們會(huì)直接向您收取保險(xiǎn)費(fèi)用嗎？他們會(huì)向您提供包含您從保險(xiǎn)公司獲得報(bào)銷所需信息的賬單嗎？
• 執(zhí)照：心理學(xué)家、社會(huì)工作者和咨詢師都必須獲得執(zhí)照才能執(zhí)業(yè)；教練沒有。確保您知道治療師在您所在的州獲得了執(zhí)照。
• 治療方向：該治療師采取什么臨床方法？（例如， 認(rèn)知行為療法、接受和承諾療法、精神分析心理療法等）如果您正在尋找特定類型的護(hù)理或想要更好地了解治療可能是什么樣子，這是一個(gè)特別重要的問(wèn)題。
• 專長(zhǎng)：該治療師是否專門治療某種病癥或針對(duì)特定人群進(jìn)行治療？
• 教育和培訓(xùn)：這位治療師在哪里獲得學(xué)位？他們有碩士學(xué)位或博士學(xué)位嗎？治療師是否接受過(guò)有關(guān)他們使用的治療方式的專門培訓(xùn)？
• 經(jīng)驗(yàn)：他們練習(xí)了多長(zhǎng)時(shí)間？他們通常治療哪些類型的患者？

任何治療師都應(yīng)該能夠立即誠(chéng)實(shí)地解決這些話題。如果治療師拒絕討論他們治療中的任何這些方面，那就是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。