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發(fā)布時間:2023-1-2 瀏覽次數(shù):1796

多元文化咨詢是一種將種族和民族多樣性以及靈性、階級、性取向和殘疾情況考慮在內(nèi)的治療方法。多元文化理論的發(fā)展是為了探索圍繞咨詢過程的不同背景和從業(yè)者的潛在偏見。它旨在以一種對社會邊緣化或少數(shù)群體成員以及政治和種族敏感的方式進行治療。沒有一套固定的多元文化咨詢模型,但多元文化治療方法有一些共同點——讓我們在這里探討一下。




 

一、什么是多元文化咨詢?它的對象是誰?


“多元文化咨詢”一詞是指治療師通過客戶及其周圍世界的背景進行咨詢的能力。這鼓勵從業(yè)者在他們的方法中不帶偏見和全面,以滿足當今多樣化世界的需求。多元文化咨詢師必須了解看似受壓迫或邊緣化的社會成員所經(jīng)歷的獨特問題,以及影響他們思想或行為的政治或精神細微差別。

 

在多元文化咨詢中,治療師必須決定來訪者的問題如何以及何時與文化因素相關(guān)或由文化因素介導。他們必須能夠在情感上與您的觀點聯(lián)系起來,并理解并非所有問題都必然與文化、性取向或能力有關(guān)。

 

這種方法由三個主要元素組成:

 

文化知識:您的治療師必須了解并了解文化差異及其對治療過程的影響

文化敏感性:對文化多樣性的認識和欣賞及其對心理健康的影響

文化同理心:您的治療師將努力將情感與您的文化觀點聯(lián)系起來



二、為什么多元文化咨詢?nèi)绱酥匾?/span>


由于日益全球化,多元文化咨詢比以往任何時候都更加重要。接受治療的人群范圍也比前幾十年廣泛得多。因此,治療師必須對尋求心理健康服務(wù)的各種個人以及可能影響他們的環(huán)境和生活方式的政治和文化因素做出回應(yīng)。

 

不斷變化的技術(shù)格局也增加了多元文化咨詢的重要性,F(xiàn)在可以通過一系列不同的媒介在多種環(huán)境中進行治療,F(xiàn)在可以通過電子郵件、電話和視頻會議軟件為生活在世界各地的人們提供治療機會。因此,現(xiàn)在必須對咨詢師進行培訓,以便與各種各樣的客戶合作并了解他們面臨的獨特問題。

 

三、多元文化治療技術(shù):它是如何工作的


多元文化治療中使用了多種方法和技術(shù)。這種方法可以應(yīng)用于許多不同的模型(例如以人為本或認知療法),因為它本身并不是一種療法。大多數(shù)咨詢師會利用多種不同的模型,并根據(jù)與他們一起工作的人來調(diào)整他們的治療方式。

 

多元文化治療技術(shù)包括:

 

自我意識:在多元文化治療中,自我意識對來訪者和治療師都很重要。雙方都必須了解他或她的文化經(jīng)歷,以及它如何促成任何特權(quán)、偏見或成見。

靈活性:雙方都必須意識到自己的文化局限性,治療師在治療方法上必須具有靈活性。

交流:這是治療關(guān)系的重要組成部分,因此將鼓勵口頭和非口頭交流(即肢體語言和面部表情)。

敏感的方法:無論采用何種方法,多元文化治療師在治療期間都應(yīng)始終考慮您的態(tài)度、信仰和價值觀。  


如果您認為自己是少數(shù)民族,或者您認為您的性取向或宗教信仰是您心理健康問題的一個因素,那么您可能會受益于多元文化療法。請您的醫(yī)生將您轉(zhuǎn)介給接受過多元文化咨詢方法培訓的談話治療師,或者尋找您所在地區(qū)的專家。


文章翻譯HealthyPlace:Why Is Multicultural Counseling So Important?


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