根據(jù)您當前的信念系統(tǒng)，您總是在盡力而為。生活為我們設(shè)計了一種內(nèi)在的生存機制。從痛苦中解脫出來，朝著感覺良好的方向前進。它存在于它所有的生物中，無論大小。

我認為讓我們絆倒的是它并不總是以這種方式出現(xiàn)。我現(xiàn)在能聽到，有人說“你的意思是那個割腕的人正在盡力而為？” 我的回答是“是”。在那個時候，結(jié)束他們的生命似乎是結(jié)束他們痛苦的最好方式。如果他們知道更好的方法，他們會采取的。這只是合乎邏輯的。

“在任何時候，每個人都在盡其所能，基于他完全有意識和無意識的普遍意識，這在他的能力、精力、時間和發(fā)展的天賦和能力范圍內(nèi)�！�——西德尼·馬德維德

我們聽過多少次，“如果讓我重來一遍，根據(jù)我當時的了解，我不會采取任何不同的行動”？恰恰。根據(jù)你當時的了解。

我們做的事情是有原因的。大多數(shù)人沒有調(diào)查過這些原因是什么，但這并不意味著他們不存在。如果你將你的想法從行為追溯到信念，你會看到你采取的每一步原因的邏輯進展。

把一個人想象成一個巨大的主機。您會看到漂亮的軟件界面，但請放心，在這個漂亮的窗口后面有數(shù)百萬次計算。它們不一定是潛意識的，你可以看到它們就像你可以看到代碼一樣。我發(fā)現(xiàn)獲得該代碼的唯一方法是識別那些潛在的想法和信念。

“選擇可能是錯誤的，選擇不是。”——斯蒂芬·桑德海姆，選自他的歌曲“Move On”

信念是您認為是真實的想法。有許多信念不利于自我接納。你有這些信念嗎？

·如果我對目前的情況感到滿意，我不會嘗試改變它。

·一分耕耘一分收獲。

·如果我對自己的方式感到滿意，我將停止成長。

·如果我接受自己的本來面目，我會顯得虛榮和對他人麻木不仁。

·如果我不感到內(nèi)疚，我會繼續(xù)做“壞”的事情。

·為了讓人們保持誠實，內(nèi)疚是必要的。

·每個人都必須支付他的會費。

·如果我接受我現(xiàn)在的樣子，我不會改變?nèi)魏问虑椤?/font>