人類的大腦的組織結(jié)構(gòu)使人們能夠進(jìn)行心理層面的交流，也讓人與人之間的理解和誤解成為可能。

心智是大腦的藝術(shù)品。從廣義上講，心智的進(jìn)化增進(jìn)了人類社會(huì)關(guān)系，同時(shí)也使得人類能夠發(fā)展自己的語(yǔ)言、文化、社群和文，從狹義上講，心智功能在健康的人際關(guān)系以及兒童的心理健康發(fā)展中有著非常重要的作用。通過(guò)心智活動(dòng)我們能夠覺察和理解自己、他人以及周圍的環(huán)境，可以說(shuō)心智是“靈魂”的一部分。 

 心智化是為心理過(guò)程建立一個(gè)模型

心智是人們的心理與智能的表現(xiàn)，是理解所有行為意義的來(lái)源，包括感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想象、假設(shè)、推理以及心理反應(yīng)。心智化其實(shí)是為心理過(guò)程建立一個(gè)模型：人類的心理過(guò)程是看不見的，心智是一個(gè)隱秘的無(wú)法被我們看到的東西。我們看到的只是他人的行為，但可以據(jù)此去推斷對(duì)方的動(dòng)機(jī)、情緒、需求和渴望等心理。

心智化是站在外邊來(lái)看自己，從內(nèi)心來(lái)看別人。有關(guān)他人的心智化是需要花費(fèi)努力的，你無(wú)法僅僅假設(shè)別人會(huì)和你有相同的想法和感受，盡管他們或許的確和你想的一樣。你必須轉(zhuǎn)換你的視角，并且嘗試采取他們的觀點(diǎn)。因此，你對(duì)于別人了解的越多，你解讀心智化就會(huì)越準(zhǔn)確。

心智也是主觀的。每個(gè)人都以自己的方式看待這個(gè)世界。我們的大腦構(gòu)建了所有的感知，心智的主觀性是大腦建構(gòu)所有感知這一事實(shí)的自然延伸。在我們看來(lái)，感知的世界就是它本來(lái)的樣子，然而事實(shí)并非如此。每時(shí)每刻，大腦都在積極地構(gòu)建我們的感知。我們就像在腦海中播放視頻一樣，將這些感知體驗(yàn)為一股現(xiàn)實(shí)之流。我們將這些體驗(yàn)為事實(shí)而不是虛擬。正如視頻可以被剪輯一樣，大腦構(gòu)建的感知也一樣會(huì)被我們的情感、信念和假設(shè)編輯。

心智化的發(fā)展與療愈

溫尼科特提出自我心智化感覺的發(fā)展過(guò)程中母親的鏡映角色。

當(dāng)嬰兒們感受到的親子關(guān)系是安全的、連接的、相互理解的、支持和接納的，于是嬰兒在照顧者的心理中發(fā)現(xiàn)了他們自己的心理。父母?jìng)?/span>的心智化是孩子心智化發(fā)展的基石和源泉，大腦構(gòu)建了你所有的經(jīng)驗(yàn)，為心智化提供了素材，孩子的大腦也構(gòu)建了父母的經(jīng)驗(yàn)、心智化、孩子感知的一切，所有的感知都是具有可塑性的，而且可以在需要時(shí)被重新編輯。

心智化心理咨詢與治療，正是幫助來(lái)訪者發(fā)展自己的心智化思考的功能，培養(yǎng)看問(wèn)題的多種視角，在心理咨詢過(guò)程中，在一個(gè)感到越來(lái)越安全的關(guān)系情境中，是咨詢師的心智化逐漸提高了來(lái)訪者采用心智化姿態(tài)的能力，無(wú)論這種心智化是內(nèi)隱的還是外顯的。