關(guān)于心理咨詢的時間設(shè)置問題，這里做一個簡單的澄清：50分鐘一個咨詢小節(jié)是業(yè)內(nèi)公認的咨詢時間。當然排除一些特殊情境，比如醫(yī)院門診、拉康派之類。

精神動力學的咨詢都是50分鐘為時間單位。這個咨詢時間是需要在第一次開始咨詢之前就和來訪者做確認的。如果是咨詢師沒有告知來訪者一次咨詢時間有多久，這顯然是咨詢師的責任。要么是新手咨詢師，專業(yè)水平還有待提升；要么是咨詢師的態(tài)度問題，咨詢師的自戀還需繼續(xù)修通。無論哪種情形，來訪者都可以和咨詢師討論相關(guān)問題。對來訪者來說，如何表達不是最重要的，重要的是表達出來，這方面作為來訪者可以是“百無禁忌”。如果咨詢師不能誠懇的回應問題，那就可以重新找一個專業(yè)的咨詢師了。

如果咨詢師一開始就明確了咨詢時間長短，而來訪感覺時間到了，咨詢小節(jié)的結(jié)束對其擾動很大，這是來訪者內(nèi)在心結(jié)所致。

舉個例子，猶如媽媽要出門扔個垃圾，需要和孩子做個暫時的分離，但若是足夠小的孩子是無法接受和理解媽媽的這個行為的。無形中激發(fā)起孩子內(nèi)心強烈的分離焦慮，這會導致孩子感覺受到嚴重的傷害，哭鬧成了孩子反抗的掙扎。孩子的情緒體驗可能是非常糟糕的，這在成年以后轉(zhuǎn)化為難受的感覺。

 也許我們也可以從象征化的功能發(fā)展有所欠缺來理解，貌似現(xiàn)實的分離帶來的是內(nèi)心感受到的“真實”分離，而不是“好像”分離。我們不知道還有多少種可能性，但都需要和專業(yè)的咨詢師共同合作來探索真相。

當然，也需要和心理咨詢師共同合作，充分探索內(nèi)心世界，覺察和了解來訪者內(nèi)在的潛意識幻想，最終修通心結(jié)，處理暫停帶來的分離焦慮，從而提升自我心理功能，更好的應對外在世界！