盡管病毒之間的差異，被推薦保護(hù)行為的類似形式，包括預(yù)防性的行為（如洗手，消毒面，接種疫苗），回避行為（例如，避免擁擠的地區(qū)，檢疫符合），和管理行為（例如，服用處方藥，去看醫(yī)生）。

比什與米奇（2010） 對先前的大流行期間三種保護(hù)行為的26篇文章進(jìn)行了回顧，確定了這些健康行為的11個(gè)預(yù)測因子：

1.年紀(jì)大了...有時(shí)候。

盡管現(xiàn)在有各種各樣的老年人軼事，但是研究人員發(fā)現(xiàn)，老年人通常更傾向于采取保護(hù)性行為。但是，他們的行為可能因文化和時(shí)間而異。在2002年SARS大流行期間，在新加坡和香港，老年人報(bào)告了高度的預(yù)防行為，這可能是由于對這種疾病的敏感性增加。

然而，后來，在2009年的豬流感大流行中，青少年和年輕人（18-24歲）比老年人更有可能從事預(yù)防行為，這可能是由于他們的自我效能感更高。我敢冒險(xiǎn)猜測，學(xué)校教育也可能起到了作用。在某些國家（例如澳大利亞），年齡與保護(hù)行為之間沒有關(guān)系。

2.做一個(gè)女人。

在不同的國家（例如，香港，新加坡，澳大利亞，英國），對于這兩種流行病，女性比男性更有可能從事保護(hù)性行為。研究人員認(rèn)為，性別差異可能是由于女性對她們的易感性的看法更高。

3.焦慮。

盡管焦慮癥有很多弊端，但也有弊端。更焦慮的人在大流行期間更可能采取保護(hù)性的健康行為。

4.信任權(quán)限。 

信任權(quán)威是一個(gè)重要因素。相信政府信息的人更有可能遵守保護(hù)性行為。

5.相信自己容易受到傷害。

研究人員還調(diào)查了健康信念模型是否可用于了解大流行期間人們的健康行為。根據(jù)健康信念模型，可以通過以下四個(gè)主要因素來預(yù)測一個(gè)人是否從事健康行為： 

• 疾病的感知威脅（包括感知的疾病易感性和疾病的嚴(yán)重性）

• 在p erceived利益和障礙的行為

• 自我效能

• 一種“采取行動的提示”  或定義事件，促使一個(gè)人采取行動。

確實(shí)，研究表明，感知到的易感性，或認(rèn)為自己很可能會患病的信念，可以預(yù)測保護(hù)行為。

6.相信疾病是嚴(yán)重的。

人們對疾病的感知敏感性和嚴(yán)重性共同形成了感知威脅。雖然感覺到的易感性是指人們相信自己可以被感染，但是感覺到的嚴(yán)重性是指人們對自己患病后果的信念。研究表明，那些相信SARS或豬流感很嚴(yán)重的人確實(shí)更有可能從事保護(hù)行為。

7.相信健康行為的益處。

毫不奇怪，相信保護(hù)性行為的有效性的人更有可能實(shí)施這些行為。

8.感知到更少的健康行為成本。

從理論上講，那些在保護(hù)性健康行為方式中所見障礙較少的人應(yīng)該更有可能實(shí)施這些障礙。Bish and Michie（2010）發(fā)現(xiàn)，該領(lǐng)域的研究很少。但是，現(xiàn)有的研究很少支持該理論。擔(dān)心疫苗和藥物的人不愿意使用疫苗/ 藥物（例如Quinn等人，2009年）。目前，社會隔離和隔離所帶來的成本尤為突出，應(yīng)告知我們誰將或不愿采取這些保護(hù)措施。

9.更高的自我效能感。

要進(jìn)行健康行為，首先必須感到自己有能力這樣做。確實(shí)，自我效能感與更多地參與保護(hù)行為有關(guān)。在一些研究中，發(fā)現(xiàn)青少年比成年人具有更高的自我效能感，這解釋了為什么年齡并不總是保護(hù)行為的直接指標(biāo)。

10.采取行動的提示。

研究表明，經(jīng)歷過潛在癥狀（即“采取行動的提示”）的人更有可能從事保護(hù)性行為。不幸的是，對于COVID-19，這種“采取行動的提示”可能為時(shí)已晚，因?yàn)檎�在�?jīng)歷其最初癥狀的人可能已經(jīng)將該病毒傳播給了無數(shù)其他人。

總之，年齡較大（有時(shí)），女性，受過教育，焦慮和對權(quán)威人物有信任的人更有可能在大流行期間從事保護(hù)性行為。此外，過去關(guān)于豬流感和SARS大流行期間行為的研究充分支持了健康信念模型。

使用COVID-19，我們無法等待健康行為的典型“行動提示”（例如，可能出現(xiàn)的癥狀，對所愛之人的診斷）�？紤]到這一點(diǎn)，為鼓勵(lì)采取保護(hù)性行為，政府官員應(yīng)在該地區(qū)廣泛宣傳高感染率的COVID-19，并強(qiáng)調(diào)可以感染任何年齡的人。

政府也可以考慮強(qiáng)調(diào)這種疾病的后果，盡管在缺乏自我效能感的情況下，這可能對個(gè)人的福祉產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，政府官員應(yīng)該找到一種提高自我效能的方法，也許是通過對保護(hù)行為進(jìn)行建模并向公眾展示如何在適當(dāng)?shù)纳鐣�隔離下安全地繼續(xù)其生活。此外，官員們應(yīng)強(qiáng)調(diào)這些行為的好處，并使這些好處對公眾盡可能具體和具體。

最后，官員在與公眾交流時(shí)應(yīng)采取誠實(shí)和透明的政策來建立信任。目前，在COVID-19周圍形成的許多陰謀論中，我們可以輕松觀察到不信任的影響。

重要的是，研究人員指出，健康信念模型在很大程度上沒有考慮到情緒的作用。他們認(rèn)為，擺脫焦慮癥可能是大流行時(shí)期我們行為背后的巨大推動力。