當代研究人員量化友誼類型時，他們通常會提出大約三到四個層次的關(guān)系深度-熟人，休閑朋友，密友以及親密或“最好的”朋友。

四個層次的友誼

熟人是我們經(jīng)常會見的，我們“相識”的人，至少足夠好，可以閑著閑聊，但與他們真正缺乏加深聯(lián)系所需的欲望或情感依戀。

隨便的朋友通常是您與他們一起參加共同活動或定期與他人交流的人，并且您已經(jīng)足夠了解以準備好稱呼為“朋友”的人。您可能會喜歡繪畫中的所有成員。課堂上，在會議期間與他們一起笑，甚至在課堂外與他們一起閑逛，但是如果您不參加這項特定活動，那么您可能不會和他們在一起。

親密的朋友幾乎總是從熟人開始，他們變成了休閑的朋友，并且您彼此之間有足夠的欽佩和親和力，可以與您分享更多的自己，對彼此的了解也更多，并且您將繼續(xù)享受彼此的了解，并且花時間在一起。

當生活糟透了，以至于您只想哭泣，躲藏或逃跑時.親密的朋友是您信任許多秘密的朋友，即使您情緒低落或在愛情生活四分五裂時需要在凌晨2點講話時，也會忍受您的朋友。

親密的朋友之間的聯(lián)系最為緊密。這些是您讓您進入內(nèi)心深處的朋友，您以最深層的秘密信任他們，而您所認識的朋友永遠不會讓您失望或背叛您的信任。

有些人與伴侶形成了這種友誼，但并非總是如此。一位婦女形容她的密友是她的“靈魂姐妹”，伴侶也知道，當他們結(jié)婚時，“靈魂姐妹”將成為他們“家庭”的一生。

亞里士多德的三種友誼類型

數(shù)千年前，亞里斯多德（Aristotle）描述了三種類型的友誼：實用，快樂和善。

公用事業(yè)的友誼是我們中的一些人稱為“便利的友誼”的友誼。這些人是我們共同承擔責任的人，或者是他們在外出時要關(guān)注的人。可能是您每天坐在火車旁的女人：您再也找不到其他理由來享受她的陪伴，但她卻很熟悉，愉悅且安全。

方便或?qū)嵱玫呐笥咽俏覀冑囈陨�存的人，只要您對投資的期望不是很高，我們就可以依靠他們來完成小任務(wù)并愿意提供幫助。一旦不再需要提供有價值的幫助，這些關(guān)系就可能迅速消失。

快樂的友誼就是那些僅僅享受彼此的陪伴并度過美好時光的友誼。這種友誼包括夏天晚上您喜歡在甲板上喝酒的鄰居，或者是在讀書會之后總是喝咖啡的人群。您可以依靠這些人來保持心情舒暢或避免煩惱。

他們可能是周日下午的足球人群，每月的邦科大隊，或是您喜歡在孩子們的足球和壘球比賽中閑逛的媽媽。他們可能是那些被邀請參加相同聚會的人們，他們總是讓您感到賓至如歸。您可以與這些類型的朋友一起度過一生：他們?yōu)槟鷰��?/span>快樂，您的存在對他們有相同的影響，并且對您中的任何一個都沒有更深的要求。因此，只要友誼繼續(xù)令人愉悅，它就可以持久。

善良的友誼是建立在相互尊重，欽佩和欣賞你們每個人帶給關(guān)系的品質(zhì)上的友誼。這些可能是由于臨近性，共同的興趣或共同的生活階段而開始的，但是兩個朋友之間的火花被點燃了，并且收獲了增加彼此自我披露和聯(lián)系的機會。

在善良的友誼中，您珍視那個朋友實際上是誰，優(yōu)點和缺點都一樣，并且兩者之間有足夠的信任，關(guān)系的質(zhì)量和深度超過了其他類型的友誼。真正的朋友之間的相互尊重和欣賞使這種關(guān)系得以持久，即使時間長達數(shù)月或數(shù)年。

那么，您真正需要多少親密朋友？

一項關(guān)于成年人從30歲到70歲的最新研究（Degges-White，正在回顧中）的數(shù)據(jù)清楚地表明，我們需要感到自己有足夠的親密朋友的數(shù)量在三到五個之間。不僅如此，擁有四個或五個朋友的成年人享有最高的生活滿意度，而擁有三個親密朋友的成年人也緊隨其后。而且，如果您有一個將您視為自己最好的朋友的人，那么您在生活中所享有的滿足感將遠高于那些不喜歡的人。因此，請記住，為他人服務(wù)并在他人的生活中享有寶貴的友誼絕對可以對您自己的幸福感產(chǎn)生絕對的影響。

翻譯：karolina(曉然咨詢中心編輯部）

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