抑郁和正常的悲傷是有三方面的差別的。

正常的哀傷人們清楚的明白喪失、拒絕。抑郁的觸發(fā)或者激發(fā)因素并不那么清晰明了，人們也不太知道哪種喪失讓自己感覺難過。

對于正常的哀傷，失去了某樣?xùn)|西，這種失去的感覺是指向外在的，你會感覺到空虛難過。抑郁是針對我，感覺到我糟糕。

正常的哀傷，悲傷的情緒是起伏的，對于喪失的東西感覺到哀傷，其他功能還好。只是回到喪失的東西又會感覺到悲傷，這是有起伏的。對于抑郁來說，悲傷好像是永無止境的，好像也沒有你在其他方面會稍好一點(diǎn)的感覺。

抑郁的人會有自我憎恨，把情緒想法指向自身，當(dāng)有人批評他的時候，會感覺自己做錯了，就是感覺自我不夠好，能力不夠。

抑郁人格：自我批評，感到內(nèi)疚，對分離感到敏感，當(dāng)感覺到沮喪孤單難過的時候，想要向他人靠近。

抑郁人格可能在功能比較高的人身上見到，在精神病性抑郁的人身上也可以見到類似的動力學(xué)特征。

抑郁人格不同于抑郁癥，抑郁人格的譜系兩端，一端是高功能的人群，另一端是抑郁癥，人格障礙。抑郁癥的治療，治療師會傾向于自我批評，感到內(nèi)疚。當(dāng)病人有所好轉(zhuǎn)時，我們會歸功于病人的努力，如果病人的狀態(tài)不夠好，會認(rèn)為自己的過錯。

跟抑郁有關(guān)的系統(tǒng)，一個是依賴，一個是分離。

抑郁的人會對分離表現(xiàn)敏感，通過跟他人的依戀可以得到撫慰。

精神分裂癥的病人對于依戀是感覺到被湮沒，被壓垮。

躁狂和輕躁狂人們表現(xiàn)出加速、快速的過程，總是感覺有能量，常常需要很少的睡眠，人們對性的興趣極大增高，感覺開行、高漲、興奮而不是一種安寧，極度搞笑、有趣，自尊膨脹。

抑郁中，人們各種緩慢，抑郁的病人感覺疲倦，抑郁的狀態(tài)，人們對性沒有興趣，感覺悲傷和難過，抑郁者自尊降低

輕躁狂通過搞笑防御了抑郁。

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