宅男666在线永久免费观看-亚洲中文字幕日产乱码高清app-免费无码又爽又刺激聊天app-上课忘穿内裤被老师摸到高潮-俄罗斯大胆少妇bbw

南京曉然心理咨詢專注南京地區(qū)心理輔導(dǎo),是您身邊專業(yè)、貼心的心靈伙伴!

首頁 / 情緒困擾

白巖松:你真的過好今天,明天也不會差

發(fā)布時間:2019-8-26 瀏覽次數(shù):1460

01 

今天講一個與青春有關(guān)的關(guān)鍵詞吧,就是“焦慮”。

我個人認(rèn)為,轉(zhuǎn)型期的中國,一個特殊的時代之下,每個行當(dāng)都會面臨焦慮,大學(xué)校園也不能幸免。

青年問題已經(jīng)重新成為社會問題,非常值得關(guān)注。集中體現(xiàn)在以下幾點(diǎn):

第一,現(xiàn)實(shí)的壓力比過去更明顯;第二,機(jī)會遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如以往,當(dāng)然這是時代進(jìn)步的必然結(jié)果;第三,年輕人心理沖突加劇,和就業(yè)環(huán)境、情感因素都有關(guān),如果不能得到合理疏導(dǎo),會演變?yōu)榫薮蟮纳鐣䴖_突。

站在年輕人的角度,該怎么看待這些外在或內(nèi)在的沖突呢?我歷來都說這么幾句話:

第一,全社會都要關(guān)愛年輕人,但不是溺愛;第二,沒有一代人的青春是容易的;第三,如果青春順順當(dāng)當(dāng),沒有任何奮斗和掙扎,沒有那么多痛苦和眼淚,沒有經(jīng)歷過理想的幻滅,還叫青春嗎?

如果回憶中沒有充滿各種跌宕起伏的色彩,回憶有什么意義?

有很多年輕人抱怨,現(xiàn)在社會上都是拼爹、拼外貌,我會告訴他們:我也曾經(jīng)擁有一個成為富二代的機(jī)會,但是我爸沒有珍惜

拼爹,起碼得有爹吧?我八歲的時候父親就去世了,母親一個人把我們哥倆帶大。我在北京沒有一個親戚,也從沒為了工作給誰送過禮,不也走到了今天嗎?

人生如果沒有一些落差做比較,也就沒那么多趣味了。


 02 

你也可以抱怨大城市交通擁堵,地鐵太擠。要知道,我上大學(xué)實(shí)習(xí)的時候,學(xué)校離城區(qū)太遠(yuǎn),為了不擠公共汽車,每天早上五點(diǎn)多就要出門,蹭老師的班車。

上車就睡著,車停了就下去。

結(jié)果有一天,班車莫名其妙在中間停了一站,我看都沒看就跳下去了,車走了,我才發(fā)現(xiàn)沒到目的地。

那一刻我真是悲從中來,可能比你今天面臨的很多絕望要絕望得多,但是都過來了。

青春是一生中最迷茫、最焦慮、交織著絕望、希望和挑戰(zhàn)的時期。但為什么所有人都說青春美好呢?那是他們在回憶時下的定義。

悲傷的時候,即使有太陽也覺得天昏地暗;開心的時候,即使下著大雨也恨不得出去裸奔。這種自在隨意,到了中年就不可以了,但或許到了老年又可以了,我還沒經(jīng)歷過。

史鐵生曾經(jīng)說過這樣一段話:

四肢健全的時候,抱怨周圍環(huán)境如何糟糕,突然癱瘓了。坐在輪椅上,懷念當(dāng)初可以行走、可以奔跑的日子,才知道那時候多么陽光燦爛。

又過幾年,坐也坐不踏實(shí)了,出現(xiàn)褥瘡和其他問題,懷念前兩年可以安穩(wěn)坐著的時光,風(fēng)清日朗。

又過幾年,得了尿毒癥,這時覺得褥瘡也還算好的。開始不斷地透析了,一天當(dāng)中沒有痛苦的時間越來越少,才知道尿毒癥初期也不是那么糟糕。

所以他說,生命中永遠(yuǎn)有一個“更”,為什么不去珍惜現(xiàn)在呢?

 03 

如果總在為未來憂慮,而不能享受此時此刻的時光,你可以把整個余生都搭進(jìn)去,但你真的打算這么過一輩子嗎?

要知道,你所擔(dān)心的事情,只有不超過10%會變成現(xiàn)實(shí),其余的都是自己嚇自己。而且生命中有一個很奇妙的邏輯,如果你真的過好今天,明天也還不錯。

老天爺?shù)拇_不會永遠(yuǎn)給你好的。你能做的就是磨練好自己,做好準(zhǔn)備。是不是都準(zhǔn)備好了,機(jī)會就一定來敲門?

不一定。但是請放心,它遲早會來,而且不止一次。千萬不要等到“準(zhǔn)備好”才去開門,那時候好運(yùn)可能已和你的鄰居相談甚歡了。

要學(xué)會等待,但不是消極的等待,而是懷著一種好奇心去等待。我看到很多年輕人,面對變革時,往往很恐懼,很擔(dān)心,覺得不變最好。

如果不變,你是利益的獲得者嗎?不一定。

我還要說,“堅(jiān)持就是勝利”這句話有點(diǎn)絕對了。相當(dāng)多的時候,“堅(jiān)持就是失敗”,因?yàn)閳?jiān)持往往意味著你不好奇了,不從中享受樂趣了。

為了堅(jiān)持而堅(jiān)持,怎么可能帶來勝利呢?中國隊(duì)經(jīng)常被解說員喊“堅(jiān)持堅(jiān)持”,堅(jiān)持之后,黑色三分鐘又進(jìn)倆。

我現(xiàn)在練長跑,很多人也說要堅(jiān)持,我說我不需要堅(jiān)持,因?yàn)槲蚁硎荛L跑的樂趣。過程中的某幾個關(guān)鍵點(diǎn)一旦突破,其后就是非常愉快的過程。

什么事業(yè)一旦需要“堅(jiān)持”,也就離進(jìn)博物館不遠(yuǎn)了。

本文內(nèi)容圖片來自網(wǎng)絡(luò),文章只提供學(xué)習(xí)參考。我們對文中觀點(diǎn)保持中立。版權(quán)屬于原作者,如有侵權(quán),請與我們聯(lián)系,我們會立即刪除。

 

                          
   如果您出現(xiàn)婚姻情感親子關(guān)系問題或是心情不好、焦慮、睡不好、恐慌、強(qiáng)迫等明顯的問題,抑或沒有明顯癥狀與不舒服,或只是有一些莫名的不適感,想進(jìn)一步了解自己某些問題的潛在原因,表達(dá)您想接受心理咨詢的意愿,以及您想通過心理咨詢解決什么問題、困擾。撥通我們的預(yù)約電話,我們的前臺助理會盡可能根據(jù)您的情況,幫您安排合適的心理咨詢師。

                         


微信掃一掃,開啟免費(fèi)咨詢

預(yù)約電話:025-84584678
地 址:南京市龍?bào)粗新?29號(陶然苑)203室 (南京電視臺對面)
分部地址:南京江東中路奧體名座E座805、806

微信公眾號

助理微信

點(diǎn)擊這里給我發(fā)消息
南京地區(qū)心理咨詢