歡迎你到婚姻的真實世界中來。在這兒,頭發(fā)總是落在洗臉盆上,而小白點遮蓋了浴室的鏡子,爭論的中心是衛(wèi)生紙卷該往哪個方向撕,以及馬桶蓋該放下來還是立起來。在這個世界里,鞋子不會自己走進鞋櫥,抽屜不會自己關起來,外套不喜歡上衣架,而且洗衣服的時候襪子會失蹤。在這個世界里,一個眼神可以傷人,一句話可以壓碎人;親密的情人可以變成仇敵,婚姻可以變成戰(zhàn)場。

在這里,我們要跟大家分享關于愛的五種語言。

1、贊美的語言

馬克.吐溫曾說:“一句稱贊的話,能讓我活兩個月”。愛的目的,不是得到你想要的,而是為了你所愛的人去做些什么。無論如何,這是事實;當我們聽到肯定的言辭,就會得到激勵,愿意回報,做一些我們配偶喜歡的事。給予口頭的贊賞,是向你配偶表達肯定的言辭的一種方式。也許在你配偶的生命中,也有一種或者多種尚未使用過的潛能;那種潛能可能正等待著你鼓勵的話語。我們用語言表達愛,必須用仁慈的話。比如說“今天晚上我很樂意洗碗”。

如果以咆哮的聲調(diào)說出來,絕不會被當作是愛的表示。愛是不保存錯誤的記錄,沒有一個人是完美的。在婚姻中我們并非做最好和最對的事。如果我們傷害了配偶,除了承認失敗和請求饒恕之外,我們無法再做任何事來減輕配偶的傷痛。

肯定的言詞是五種愛的語言之一。它包括,肯定的話語、仁慈的話語、謙和的話語。

為了你能夠達到更好的效果。你可以做下面的習作:

·在你每天能看得到的地方貼上一張卡片。寫上言詞是重要的!言詞是重要的!

·保留一個記錄。寫下你每天對配偶說的肯定的言詞。持續(xù)一個星期,之后和配偶一起看看你們的記錄。

·定一個目標。連續(xù)一個月,每天對你的配偶說不同的贊美的話。

·寫一封情書或者一段愛的短文給你的配偶。

·在配偶的父母和朋友面前稱贊他。

·告訴你的孩子,他們的母親或者父親是多么好。

2、精心的時刻

“精心的時刻”的意思是給予某人全部的注意力。在餐館里,你幾乎總能看得出婚前約會的男女和已婚夫婦間的不同;約會的男女彼此注視著交談;已婚夫婦坐在那東張西望。你會認為他們的目的只是去吃飯而已。

精心的時刻的中心思想是“同在一起”,但不是位置上的接近。有些丈夫和妻子以為他們花時間在一起,其實他們只不過住得很近。同在一座房子里,心卻不在一起。精心時刻的意義是花時間關注對方的情感,而活動只是制造那種同在一起的機會。

建議用以下的習作來增進交流:

·一起到對方成長的鄰近地區(qū)散步。問一下關于他童年的問題。

·在春天或夏天約你的配偶共進午餐

·請你的配偶寫下他喜歡的幾種活動,在以后的幾個月中,每個月安排一種。

·想一種你的配偶喜歡卻極少帶給你樂趣的活動。告訴他你愿意和他一起參加。

·在夜晚,假裝電視機壞了,像你們以前約會時一樣談話。你絕不會忘記那個晚上。

3、接受禮物

禮物是愛的視覺象征。多數(shù)的婚禮上,包括了贈送和接受戒指。愛的視覺象征對有些人來說比其他人更加重要。就如每個人對結(jié)婚戒指的態(tài)度不同。有些人在婚禮之后從未取下戒指。有些人甚至不戴戒指。對于主要愛語是接受禮物的人來說,禮物的價錢并不重要。幾乎你給的任何禮物,都會被當作一種愛的表示而被接受。每個人對金錢的目的,都有個性化的認知。有些人花錢的時候感覺很好,有些人傾向于存錢和投資。如果你是個花錢者,那買禮物給你的配偶并不難。但如果你是存錢者,不用擔心你的存款。將愛投資在你的配偶上,就是投資在績優(yōu)股上。

當配偶的愛箱被填滿后,她會來回報你情感上的需要。當兩個人情感的需要都得到了滿足后,你們的婚姻會邁入一個全新的紀元。有一種無形的禮物是“在場作伴”,當配偶需要你時,你就在這里陪伴,這對主要語言是接受禮物的人,傳達了響亮的信息。對于某些人來說,禮物的價值和錢幣的價值無關,只與愛的程度有關。

如果你肯定你配偶的“愛的語言”是接受禮物。那建議用以下的習作:

·嘗試一次在早上送一盒糖給配偶,或者晚上送一件襯衫。

·在你家附近散步時,為你的配偶找一件禮物。那也許是一塊石頭,一根短棒或者一朵花。

·默默記住你的配偶提到的喜歡的東西。在你送禮物時,可以用它作指南。

·提供親自陪伴為最好禮物。

·送一份有生命的禮物,一盆花或者一棵樹。

4服務的行為

所謂服務的行為,是指做你的配偶想要你做的事。這樣的行動包括:做一餐飯、洗碗、用吸塵器吸地、把垃圾袋扔出去、替孩子換尿布、換魚缸的水等等。我們的配偶對我們的批判,為他的主要愛語提供了最清楚的線索。人們傾向于在自己最深的情感需要上,強烈批評自己的配偶。然而這批評只是一種祈求愛的無效方式罷了。

如果你肯定你的配偶的“愛的語言”是服務的行為。那建議用以下的習作:

·在過去幾個星期里,記錄你的配偶對你的請求。并在以后每個星期中選作一件,把它當作愛的表示。

·當你的配偶不在家時,要孩子們幫助你,為他做一些服務的行為。當他走進門大聲說:我們愛你!

·做一些主要的服務行為比如做晚餐、清理地面、洗車子。

·定時問你的配偶:她想要你做什么?如果可能,盡快去做。

5、身體的接觸

身體的接觸,也是溝通婚姻之愛的有力工具。牽手、親吻、擁抱、以及性生活。都是一個人跟他配偶溝通愛的方式。對有些人來說,身體的接觸是他們主要的愛語,缺少了它,他們感覺不到愛。有了它,愛箱就滿了。并且在配偶的愛里,他感覺到安全。

身體的接觸可以破壞或者建立一種關系;他可以傳達恨或者愛。對主要的愛語是身體接觸的人來說。身體接觸遠勝于“我愛你”或者“我恨你”的字句。一個巴掌打在臉上,對任何孩子,那甚至是具有毀滅性的。一個溫柔的擁抱,對任何孩子都傳達了愛;可是對愛之語是身體接觸的孩子,則表達了強烈的愛;對成年人而言也是如此。

在遇到危機的時候,我們都會相互擁抱。為什么?因為身體的接觸,是愛最有力的傳達者。在危機中我們需要的是感覺到被愛,我們不能改變事情,但是如果覺得有人愛,就有生存下去的勇氣。所有的婚姻都會經(jīng)歷危機,如同父母去世一樣不可避免,失望是人生的一部分。如果你的配偶“愛的語言”是身體的接觸,在她哭的時候,沒有任何事是比摟著她更重要。危機過去很久以后,你溫柔的撫觸仍然會被記得。

建議用以下的習作:

·當你即將走進購物中心時,請拉著配偶的手。

·走近你的配偶,摟著她、擁抱她、撫揉她的背。告訴她:“你最了不起”

·當家人和朋友來訪時,當著他們的面以身體接觸你的配偶。

·當你的配偶到家的時候,比平時早一步去迎接他。然后緊緊的擁抱你的配偶。

·在溫暖的浴缸里放水,然后對你的配偶宣布,你正想找個同伴加入。

本文摘自《愛的五種語言》    作者: 蓋瑞·查普曼

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