美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的需求理論告訴我們：安全感是人類(lèi)最基本的心理需求之一。

人的需求分成生理需求、安全需求、歸屬與愛(ài)、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)五個(gè)層次。需求是由低到高逐級(jí)形成并得到滿足的。

生理需求，其實(shí)就是人對(duì)于食物，水，空氣，睡眠等生存必備條件的基本需求。流浪漢的安全感來(lái)自一個(gè)可以固定的躲避風(fēng)雨的橋洞，而你則需要一所溫馨的房子。

安全需求，指的是人們對(duì)于人身安全，財(cái)產(chǎn)安全，工作安全的一種切實(shí)需要。"進(jìn)到醫(yī)院心不慌"就是這種安全感。

愛(ài)與歸屬感的需求，是指人們對(duì)于得到愛(ài)與關(guān)懷的需求。

尊重需求，包含了人們的自我尊重，尊重他人以及被他人尊重這三個(gè)部分。如果你是公司的技術(shù)骨干或者核心員工，那么你的安全感就會(huì)很高。

自我實(shí)現(xiàn)的需求，是人類(lèi)最高層次的需求，是指人們努力提升個(gè)人理想和個(gè)人能力到最大程度，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)境界的需求。馬云、馬化騰、喬布斯這些影響了人類(lèi)生活的人，就會(huì)有這樣的安全感。

馬斯洛需求層次理論對(duì)我們來(lái)說(shuō)的最大意義就在于，它告訴了我們，人在滿足了基本的生理和安全需求之后，才能實(shí)現(xiàn)更高的需求和目標(biāo)。

真正的安全感只能來(lái)自?xún)?nèi)心。知道背后的原因，找回丟失的安全感比看到表面的現(xiàn)象更重要，把安全感寄托他人或者事物，自己將永遠(yuǎn)浸泡在不安中，而最可靠持久的安全感，是自己給自己的