世界各地的人們都非常重視幸�！�—也就是感覺良好，人們對幸福的關(guān)注高于智力、成功甚至物質(zhì)財(cái)富。這是有道理的，因?yàn)樾腋Ｅc許多積極的結(jié)果有關(guān)：對人際關(guān)系的滿意度、更好的工作、在這些工作中的更好表現(xiàn)以及更高的收入。

但幸福遠(yuǎn)比這復(fù)雜。例如，對目前工作的不滿可能會促使我們?nèi)フ乙环莞�好的工作。一個(gè)對自己的工作感到滿意的人不太可能去爭取改變。然而，在我們的人際關(guān)系中，幸福感的降低可能會促使我們更換伴侶，可能會導(dǎo)致不太滿意的社交生活。

那么，幸福的最佳水平是什么呢?

Oishi, Diener和Diener的一項(xiàng)研究為這個(gè)問題提供了一些初步的線索。他們分析了大量的數(shù)據(jù)，包括近100個(gè)國家的數(shù)千人有關(guān)他們幾十年來的幸福、收入水平和人際關(guān)系的問題。

在一個(gè)數(shù)據(jù)集中，大一新生被問及他們在課程開始時(shí)的愉快程度。19年后，他們報(bào)告了自己的收入。在澳大利亞、德國和英國也獲得了類似的數(shù)據(jù)集。在所有的研究中，數(shù)據(jù)顯示了兩個(gè)非常有趣的發(fā)現(xiàn)：

1、幸福和收入

總體而言，較高的收入和教育水平與較高的幸福水平相關(guān)，但有一個(gè)重要的例外。在最高的幸福水平，受教育程度和收入開始下降。

實(shí)際上，成就和幸福之間的關(guān)系是曲線型的——看起來像一座山峰，在1到10的范圍內(nèi)，高峰位于7或8。其中，1為非常不滿意，10為非常滿意。在報(bào)告滿意度最高的人群中，其收入和受教育程度較滿意度為7或8的人群顯著下降。

2、幸福和人際關(guān)系

對于人際關(guān)系的滿意度，有一個(gè)微妙的關(guān)系，它不是一條曲線，而是一條直線。因此，我們越快樂，就越有可能對人際關(guān)系感到滿意。幸福指數(shù)為“10”的人對自己的人際關(guān)系也是最滿意的。

當(dāng)然，幸福是每天都在變化的。這些變化肯定會對我們生活的其他方面產(chǎn)生重要影響。例如，對工作的不滿可能會成為我們進(jìn)步的強(qiáng)大動力。改變之后，我們的幸福感會增加。

這項(xiàng)研究以一種非常普遍的方式來衡量人們的幸福感，它顯示了幸福的復(fù)雜性，它可以對我們生活的不同部分產(chǎn)生不同的影響。這也挑戰(zhàn)了“越多越好”的觀點(diǎn)。研究還強(qiáng)調(diào)了一個(gè)事實(shí)，即極高的幸福水平并不總是“一件好事”。

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