《情緒感染》的作者之一、美國夏威夷大學(xué)心理學(xué)教授艾萊娜·海特菲爾德說，“敏感者往往是性格內(nèi)向的，他們從自己的內(nèi)心獲得力量，容易被更為強大他們就像海綿一樣，不斷地洗手環(huán)境中的情感內(nèi)容，直到他們徹底被這種情緒淹沒。”

測試一下你的情緒感染指數(shù)

01.   如果和我交談的人突然開始哭泣，我的眼眶也會濕潤。

02.   在我心情低落的時候，如果和一個開心的人在一起，我的心情也會好轉(zhuǎn)。

03.   如果一個人對我溫暖地微笑，我也會朝他笑一笑，心里覺得很溫暖。

04.   人們在談?wù)撍麄冎劣H的離世時，我心里會很悲痛。

05.   在新聞里看到憤怒的面孔時，我會咬緊牙關(guān)，肩頭緊繃。

06.   我直視我愛的人的雙眼時，心里會充滿浪漫的感覺。

07.   和憤怒的人在一起，我也會感到很憤怒。

08.   在新聞上看到受害者充滿恐懼的臉時，我會去想象他們的感受如何。

09.   我愛的人緊緊抱住我時，我會很受感動。

10.   我不經(jīng)意間聽到憤怒的爭吵時，我也會感到緊張。

11.   和快樂的人們在一起時，我的心里也會充滿快樂的想法。

12.   我愛的人觸碰我時，我能感覺到自己身體的反應(yīng)。

13.   我身邊的人精神高度緊張時，我也會變得緊張起來。

14.   看悲傷的電影時，我會哭。

15.   在牙醫(yī)等待室里聽到孩子害怕的尖叫聲時，會感到緊張。

對每個問題，如果：

答案是 —— 總是 —— 4分

答案是 —— 經(jīng)常 —— 3分

答案是 —— 很少 —— 2分

答案是 —— 從不 —— 1分

你的分數(shù)

你的總分越高，就說明你越容易受到他人情緒的感染。

15~30分····屬于低分

31~45分····屬于中等

46~60分····屬于高分

你也可以深究你究竟容易受哪種特定情緒的感染：

快樂·····第02/03/11題

愛意·····第06/09/12題

恐懼·····第08/13/15題

憤怒·····第05/07/10題

悲傷·····第01/04/14題

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