逆反心理

 

　　逆反心理，是指人們彼此之間因為過度維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。

 

　　逆反心理是非常普遍的現(xiàn)象，而且不分社會制度和社會現(xiàn)狀，是基于人類本質(zhì)的一種心理。逆反心理也是社會心理現(xiàn)象之一，其根源在于客觀環(huán)境要求與主體需要不相符合時所產(chǎn)生的一種強烈的反抗心態(tài)。

  

　　前蘇聯(lián)心理學(xué)家普拉諾夫在《趣味心理學(xué)》一書的前言中，特意提醒讀者請勿先閱讀第八章第五節(jié)的故事。而現(xiàn)實中，大多數(shù)讀者卻采用了與告誡相反的態(tài)度，首先翻看了那些內(nèi)容，有的人說這是好奇心，其實，這就是逆反心理在作怪。好奇心往往都是在逆反心理的概念內(nèi)，

 

逆反心理主要有兩種表現(xiàn)：一是一般社會成員反抗權(quán)威、反抗現(xiàn)實的心理傾向。如“唯上是反”、“唯制度是反”、“唯先進是反”等等。作為社會心理現(xiàn)象，它具有鮮明的針對性、反抗性、偏激性、自發(fā)性、盲從性等特點。二是青少年成長中為求自我獨立對父母或師長所表現(xiàn)出來的反抗心態(tài)。

 

如你讓他向東，他偏向西；你讓他做，他偏不做；你不讓他做，他偏要做。也就是常表現(xiàn)為“不受教”、“不聽話”，常與老師家長“頂牛”、“對著干”。這種與常理背道而馳，以反常的心理狀態(tài)來顯示自己的“高明”、“非凡”的行為，往往來自于“逆反心理”。

 

　　職場中常會發(fā)現(xiàn)個別人就是“不受教”、“不聽話”，常與老板“頂牛”、“對著干”。

 

　　青少年逆反心理

 

　　逆反心理在青少年成長過程的不同階段都可能發(fā)生，且有多種表現(xiàn)。如對正面宣傳作不認同、不信任的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同情感，大喝其彩；對思想教育及守則遵紀的消極、抵制、蔑視對抗等等。

 

　　青少年逆反心理的形成是一系列的心理活動過程的結(jié)果。其心理機制的過程是：首先，是教育的內(nèi)容及相關(guān)的信息在特定的教育情景中，引起受教育者的注意；其次，是受教育者接觸并理解教育的內(nèi)容(信息)，并將所理解的信息及所形成的觀點和態(tài)度與自己原有的認知結(jié)構(gòu)(包括思維方式、價值觀念、知識修養(yǎng))和態(tài)度觀念加以比較；最后，經(jīng)過比較、分析，作出接受或抵制的態(tài)度反應(yīng)。

 

　　逆反心理產(chǎn)生的一般原因

 

　　1.年齡不同逆反不同

 

　　在不同的年齡段的人中，都會有不同程度的逆反心理，他們的逆反心理的表現(xiàn)也各不同。但是其中青少年逆反心理尤為嚴重，青少年的逆反心理通常表現(xiàn)為：經(jīng)常性地對宣傳不認同、不信任的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向特認同，大聲喝彩；對思想教育蔑視和對抗。其實，這種逆反心理不是一無是處的，往往還有很多積極的意義在里面，但是一定要經(jīng)過深思熟慮，而不是因為逆反而逆反，形成逆反心理的原因眾多。最直接的就是強烈的好奇心。尤其是當(dāng)某事物被禁止時，尤其是在不加任何解釋的情況下，最容易引起人們的好奇心和探索欲望，于是逆反行為就出現(xiàn)了。無怪有人說，最好的宣傳是禁止。

 

　　2.逆反來自不良刺激

 

　　也有一部分人的原因是不良的精神刺激。有的人口受過種種挫折，受到了不良精神刺激，這樣一來，他們的逆反心理就會變得越發(fā)嚴重。比如，有的人因為經(jīng)過多次失戀。便認為人世間沒有真正的愛情，如果誰說愛情美，他們就會大加否定，甚至大打出手，非常失態(tài)。

 

　　3.自我肯定的需求會產(chǎn)生逆反

 

　　還有的人是源于自我肯定的心理需求。對于青少年尤其如此，因為他們正處于性格形成和自我認識的時期。這是非常特殊的時期，他們經(jīng)常通過否定權(quán)威和標新立異滿足自我肯定的心理需求。作為青年人往往不會滿足于適應(yīng)社會，他們往往還暗中希望社會承認他們的價值和地位，但是卻不表現(xiàn)出來。因此他們往往有意采取逆反行為，這樣做完全是為了引起別人的注重。

 

　　4.施教不當(dāng)易產(chǎn)生逆反

 

　　人的性格往往都是在教育中培養(yǎng)出來的，施教者的不足很可能也會造成青少年的逆反心理。施教者的可信任度、教育手段、方法、地點的不適當(dāng)。將會非常容易引發(fā)受教者的逆反心理和反抗行為，這種逆反心理是非常不好控制的。

 

　　青少年逆反心理產(chǎn)生的原因

 

　　一是好奇心。例如，一些不健康的信息，越是受批評，人們越是想看，想方設(shè)法要弄到手，一睹為快。這些都是由于好奇心的緣故。

 

　　二是對立情緒。任憑你“苦口婆心”，千言萬語，他卻無動于衷，認為你是虛情假意，吹毛求疵。

 

　　三是心理上的需要。孩子對于越是得不到的東西，越想得到；越是不能接觸的東西，越想接觸；越是不讓知道的事情，越想知道。這是人們心理發(fā)展的一般規(guī)律，由于孩子理智程度較差，這種欲求也更強烈。

 

　　如何緩解孩子的逆反心理

 

　　孩子有逆反心理不可怕，只要父母注意到以下幾點，完全是可以緩解的。

 

　　1.尊重孩子

 

　　當(dāng)處于青春期的孩子，他們是最需要得到他人認同與他人尊重的時期。當(dāng)孩子對你的意愿表現(xiàn)出逆反時，家長不要急著去進行鎮(zhèn)壓，而要想一想，他們?yōu)槭裁磿�反抗。同時你可以向他表示：“我尊重你的看法”，或“你盡量舉例說明”，這樣你就贏了一大半，你千萬不要說：“你所說的是兩碼子事，根本是風(fēng)馬牛不相及。”或者“你的觀點微不足道，這是不對的”。

 

　　千萬不要去忽略孩子的意見!不要過度表現(xiàn)出對事情了若指掌或經(jīng)驗老道的樣子，對孩子的反對意見，表現(xiàn)出不在乎或不重視，這會激怒孩子。應(yīng)該鼓勵他們表達自己的意見，尤其是將內(nèi)心的感覺表達出來，然后給予完全的重視和關(guān)心。讓別人覺得他的反對意見是很獨特的見解，讓他們知道他們的確與眾不同。

 

　　2.注意語言

 

　　說話時注意語氣、語調(diào)與用詞。盡量避免使用命令的辭令，青春期的孩子不喜歡被命令、被駕馭、被強迫或被規(guī)定做任何事。有些字像“應(yīng)該”、“必須”、“務(wù)必”、“一定”等，都是激起反抗情緒的禍源，命令會引起抗拒的心理。相反，應(yīng)該以征求同意的方式。盡量使用“我們”，而不要使用“你”或“你們”。千萬不要硬碰硬，你最好說出你的道理、想法、觀念、意見、理想和問題。盡量避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快的關(guān)系。

 

　　3.委婉的糾正孩子的錯誤

 

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)錯誤時，不要過分的指責(zé)與強調(diào)，應(yīng)該委婉的提出。如果你毫不留情地揪出他們的錯誤，就等于激起他們反對你。事實上，所有的人際關(guān)系中都如此。奇怪的是，絕大多數(shù)人卻都喜歡這么做。他們總是喜歡糾正孩子，指出孩子的錯誤，對于孩子做的每一件事情都去吹毛求疵，潑孩子冷水，通過這些來證明自己在孩子心目中的地位與價值，希望讓孩子繼續(xù)依賴自己，卻不明白，越這樣做，孩子的逆反心理越強。

 

　　4.學(xué)會聆聽

 

當(dāng)問題出現(xiàn)時，家長可以先提出問題，然后注意聆聽孩子的想法。到目前為止，緩和反抗情緒最有價值的方法，就是提出問題，并注意聆聽，而這兩者都需要耐心。當(dāng)你聽到孩子的反對意見時，要故作鎮(zhèn)定狀，并表現(xiàn)出聽得津津有味的模樣，這確實不容易。大多數(shù)情況下父母都會迫不及待地予以辯駁，而且大多數(shù)人也都認為，他們必須舉出事實“糾正別人”，以及給這個持反對意見的人“洗洗腦”。但是，應(yīng)當(dāng)暫時控制住這股沖動，再想想為什么別人會反對。

 

一般來講，這也不過是做一項決定前的一種過程而已。如果一個人說：“等一下，讓我再想一想。你要求我改變，做我從來沒做過的事，我不能這么爽快答應(yīng)你。”這非常合情合理，所以拖延一點時間是必然的。因此，提出問題和耐心的傾聽，就是給予別人必要的喘息時間，以便解除反抗的情緒。

 

　　如果家長學(xué)會了上面四種方法，那么，你與孩子不再是敵人，而是朋友。當(dāng)然，在這里，家長自己的心態(tài)改變是非常重要的，家長要明白，孩子已經(jīng)不再是一個兒童，他是一個成年人，他有了自己的想法，有自己的思維方式，他已經(jīng)知道如何去看待問題與思考這個世界與社會。他不再是一個什么都需要依賴父母的兒童，而是一個有著獨立個體與獨立人格的成年人。

 

　　別讓逆反心理毀了職業(yè)生涯

 

　　職場中有一種東西很要命，它不是“七步斷腸散”，會讓你立刻斃命，而是“含笑半步顛”，一種慢性毒藥，在不知不覺中吞噬你的前途。它就是——逆反心理。這種心理多發(fā)生在新員工度過了適應(yīng)期，特別是被重用并自我感覺良好翅膀長硬起來之后。

 

　　職場中常會發(fā)現(xiàn)個別人就是“不受教”、“不聽話”，常與老板“頂牛”、“對著干”。這種與常理背道而馳，以反常的心理狀態(tài)來顯示自己的“高明”、“非凡”的行為，往往來自于逆反心理。

 

　　為什么他的任務(wù)比我的輕?為什么別人都走了非要我加班?你又不是我的上司你憑什么命令我?即便是上司，你憑什么對我大嚷大叫?類似問題只要在你腦海中一閃念，那么你就已經(jīng)處于“逆反”之中了。想想看，你是否有過類似的想法?“逆反”類似魯迅筆下的“腹誹”，有意見不肯說，卻在肚子中罵。由于沒有直接發(fā)作，可能一時半會兒沒人察覺，但時間久了，你就危險了。

 

　　如果你有過類似的想法，那么請先平靜下來!如果你不能平靜，那會怎樣呢?你遲早會把這種情緒傳遞給對方，日子久了對方肯定也會感覺到。你可能要問，我又沒有說出來，他怎么知道呢?雖然你沒有說，但是你的表情、語氣甚至姿態(tài)遲早會出賣你。中國有句古話叫“相由心生”，你的情緒肯定會寫在你的臉上。人與人之間的“氣場”很微妙，如果你這頭不熱乎，對方一定能感覺到。

 

　　如果對方是你的同事，他可能會想：“這小子怎么這么不配合啊，不好處，以后有事不找他了!”如果對方是你的客戶，他可能會想：“怎么我給你錢，你還這么大架子，會不會做生意啊?”如果對方是你的上司，他可能會想：“這小子怎么總是拗拗的?他是不是對我有意見啊?”……。

 

　　只要有一方有這種想法，恐怕你在職場上的日子就不會好過。如果有一天，機緣巧合，三方意見統(tǒng)一，那你小子的命運就定了———收拾收拾，卷鋪蓋走人吧!

 

　　我們都年輕過，都叛逆過，甚至有一段時間我們很喜歡“桀驁不馴”這四個字，并且認為這樣很酷;我們曾經(jīng)認為棱角分明是個性的體現(xiàn);甚至我們還總感覺“舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒”。如果你把這種心態(tài)帶到工作中來，那就證明你還沒有成熟。事情總是要做的，“逆反心理”讓你在情緒上“抵觸”自己要做的事，這不是和自己過不去嗎?

 

　　可是有些人就是繞不過這個彎兒，他們或者覺得事情不公平，心理不平衡;或者覺得某人讓他很不爽;或者覺得自己是對的，別人都是大白癡。于是，即便你非要我做這件事，我也要梗著脖子，讓你知道我很不滿意!

 

　　我們會發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象——凡是愿意與他人配合的人，在職場上的路會越走越寬;凡是逆反心理極強，喜歡與人作對的人，他們的路會越走越窄。因為你不喜歡別人，別人也不可能喜歡你;你疏遠別人，別人也疏遠你;在你穿上“逆反”的外衣保護自己時，你自己也正在逐漸地被邊緣化。

 

　　網(wǎng)上有一句名言，雖然不雅，但很貼切——“你覺得別人牛，他不一定覺得你牛，但你要是覺得別人傻，在他眼里你也是傻，所以說牛像單戀，傻則是兩情相悅。”如果你想在事業(yè)上取得成功，那么，敞開心扉吧!誠實做人，認真做事，懂得分享，真心地祝福你周圍的人取得成績。當(dāng)你的力量與團隊扭成一股繩時，你才會覺得如魚得水。

 

　　職場人如何改善逆反心理？

 

一是正確認識自己。在現(xiàn)實中，對于這種逆反心理應(yīng)該做出怎樣的調(diào)適昵？首先，第一個問題，你必須正確認識到你自己，并且努力升華自我，提倡自我教育，要求人們 (尤其是青少年) 學(xué)會把自己作為教育對象，經(jīng)常思考自己的價值和定位、主動設(shè)計自己。井自覺能動地以實際行為努力完善或造就自己。如果這太難，你可以換一種辦法，你可以不知道你是誰，但你首先要知道自己不是誰。

 

然后再開始進一步的自我完善，豐富人生閱歷是克服逆反心理的根本道理。廣泛的閱讀和見識能使我們避免固執(zhí)和偏激；一個見多識廣的人。自然就會很理智地處理問題，而不會只是一味逆反。換句話說，一味逆反往往是少見識的表現(xiàn)。

 

　　二是自我學(xué)習(xí)、自我培養(yǎng)。另外還應(yīng)該運用社會力量，提高素質(zhì)培養(yǎng)，要注意的是，把對青少年的思想情操等各方面的培養(yǎng)與經(jīng)濟文化活動以及社會道德風(fēng)尚聯(lián)系起來，用這樣的方法可以提高其心理適應(yīng)能力，使他們更好地適應(yīng)杜會。不致迷失人生的方向。