婚姻情感中出現(xiàn)的問題是各種各樣的，例如戀愛挫折、夫妻矛盾、婚姻危機(jī)、婚外情、情感創(chuàng)傷、性生活不和諧……。婚姻心理咨詢不是要親力親為地解決每一個(gè)問題，而是引導(dǎo)夫妻建立一個(gè)合理的婚姻互動(dòng)和適應(yīng)模式，在這種良好的模式下，夫妻自己面對(duì)婚姻生活中的問題，達(dá)成共識(shí)，理智對(duì)待。

婚姻心理咨詢的一般目標(biāo)

1.建立夫妻之間良好的溝通模式

這是婚姻心理咨詢的首要目標(biāo)。即使結(jié)婚時(shí)間較長(zhǎng)的夫妻，很多人由于不善于交流或者疏于溝通，會(huì)造成彼此之間的隔閡。一些結(jié)婚時(shí)間較短的夫妻，對(duì)彼此的溝通風(fēng)格不是很了解，還沒有養(yǎng)成彼此溝通的習(xí)慣，感覺在婚姻感情淡漠了，產(chǎn)生誤會(huì)，導(dǎo)致夫妻不和。

夫妻之間缺少溝通的原因，除了客觀原因如沒有時(shí)間或沒有溝通的習(xí)慣外，還有主觀原因——態(tài)度問題。部分人認(rèn)為，我們已經(jīng)是夫妻了。她(他)應(yīng)該知道我在想什么，我不說(shuō)她(他)也知道。有些人習(xí)慣將自己的事情埋在心底，不愿意和伴侶溝通，或者不懂得如何表達(dá)。

婚姻中流暢和充分的語(yǔ)言交流，有利于維護(hù)和發(fā)展夫妻感情、減少和避免誤會(huì)。不良的溝通模式，會(huì)在婚姻生活中埋下諸多隱患。很多夫妻產(chǎn)生沖突、相互指責(zé)、埋怨和猜疑，甚至出現(xiàn)婚外情，一個(gè)很重要的原因就是長(zhǎng)期的缺乏交流造成婚姻質(zhì)量下降，或者矛盾的長(zhǎng)期積累后爆發(fā)。

2.建立夫妻之間的心理認(rèn)同感

一個(gè)人在結(jié)婚之后，思考問題、建立人生的計(jì)劃和目標(biāo)的時(shí)候就不能像原來(lái)那樣以自己為中心，會(huì)意識(shí)到夫妻是一個(gè)聯(lián)合體，夫妻雙方在情感上與行為上表現(xiàn)出高度的“同一性”。

夫妻思考的是他們共同的利益，這種婚姻認(rèn)同感有利于夫妻面對(duì)困難，齊心協(xié)力地面對(duì)他們遇到的問題，也有助于夫妻感情的促進(jìn)。所謂的“相濡以沫”就是婚姻心理認(rèn)同感的體現(xiàn)。健康的婚姻，其結(jié)婚的時(shí)間越久，彼此間的認(rèn)同感就越牢固，兩個(gè)人的婚姻關(guān)系就越穩(wěn)定。

3.協(xié)助夫妻適應(yīng)婚姻發(fā)展的各個(gè)階段

夫妻在新婚階段面臨的是如何適應(yīng)婚姻生活，有了孩子之后要承擔(dān)教育和養(yǎng)育子女的任務(wù)，隨著年齡的增長(zhǎng)，婚姻關(guān)系在不斷發(fā)展和改變，會(huì)經(jīng)歷不同性質(zhì)的婚姻關(guān)系和生活。

夫妻在不同的發(fā)展階段，面臨的責(zé)任和心理感受是不同的，有些夫妻在不同的婚姻發(fā)展階段會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)一些困難，不知道如何解決，例如，原本感情關(guān)系很好的夫妻，在有了孩子之后，妻子的關(guān)注焦點(diǎn)全部放在孩子身上，丈夫覺得自己受到冷落，會(huì)很不滿;結(jié)婚數(shù)年后，夫妻的感情好像淡然了很多，彼此沒有了激情，甚至懷疑對(duì)方是否還愛自己;等等。

婚姻心理咨詢會(huì)幫助夫妻應(yīng)對(duì)因婚姻發(fā)展不同階段而帶來(lái)的夫妻角色、職責(zé)、關(guān)系的變化。

4.建立夫妻間“問題解決”的模式

夫妻間由于成長(zhǎng)的背景和經(jīng)歷的不同，其認(rèn)識(shí)問題和處理問題的方式大相徑庭。在面臨生活、工作中的問題時(shí)，雙方產(chǎn)生不同的處理意見，互不相讓，爭(zhēng)執(zhí)不休�；橐鲂睦碜稍儙煏�(huì)幫助他們?nèi)ジ纳七m應(yīng)問題、解決問題的方式，選擇彼此都能接受的有效方式去應(yīng)對(duì)困難。

通過婚姻心理咨詢，夫妻彼此了解對(duì)方的方式和觀念，嘗試通過協(xié)調(diào)的方式來(lái)解決分歧和矛盾，改進(jìn)彼此解決問題的方式，適應(yīng)彼此的立場(chǎng)角度。當(dāng)夫妻間建立和維持了有效的解決問題的習(xí)慣，也更有能力去應(yīng)對(duì)婚姻生活中的各種問題。

5.幫助夫妻樹立適當(dāng)?shù)摹盎橐錾�活方式�?/span>

就像每個(gè)人有不同的生活方式一樣，每對(duì)夫妻也有屬于他們自己的生活方式。有的夫妻把工作看得很重要，很少有夫妻共同的生活;有的夫妻分居兩地，只能偶爾相聚，短暫地生活在一起;有的夫妻生活在一起，但由于缺乏共同，感情上離得很遠(yuǎn)······

婚姻心理咨詢會(huì)引導(dǎo)夫妻如何經(jīng)營(yíng)夫妻的婚姻生活方式，分析他們?cè)�有生活方式的利弊、長(zhǎng)短，研討他們兩個(gè)人期望的生活方式，以便能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的需要，能適當(dāng)?shù)毓ぷ�、休息、娛樂，滿足生活的需要和精神上的需要。