認(rèn)同是指無(wú)意識(shí)的取他人之長(zhǎng)歸為己有，并作為自己行動(dòng)的一部分加以表達(dá)。認(rèn)同的防御機(jī)制有多種類型。

1、與幻想認(rèn)同

 你開(kāi)始按照你設(shè)想自己想成為的人來(lái)行事，這個(gè)設(shè)想可能是給予一個(gè)英雄。

 例如，孩子想象自己是故事中披荊斬棘的勇士，最后戰(zhàn)勝了惡魔，于是他在和其他孩子相處時(shí)，總是做些英勇的行為，如爬樹(shù)、跳墻。說(shuō)明幻想認(rèn)同最好的文學(xué)作品應(yīng)該是《堂吉訶德》吧。

2、與父母潛意識(shí)或意識(shí)中的愿望認(rèn)同

 你做了那些父母告訴你不要做的事情，而不是去做他們告訴你該做的事情。隨后他們?cè)谀闵砩峡吹剿麄儯ㄓ袝r(shí)避開(kāi)了的）墮落的愿望并且暗自從你的品行不端中獲得樂(lè)趣。當(dāng)他們批評(píng)你（而不是他們自己）的時(shí)候，你的內(nèi)疚感得到了緩解，而你就依然任性下去。

 比如，父母是書(shū)香門第，潛意識(shí)渴望過(guò)奢華淫靡的生活，孩子就幫父母做了，成為奢華淫靡放縱的人。父母一邊罵潛意識(shí)里卻暗暗開(kāi)心。孩子就怎么也改正不過(guò)來(lái)。

3、與理想形象或客體認(rèn)同

  你模仿某個(gè)你認(rèn)為非常棒的人來(lái)行事。（這個(gè)人可能是很棒，也可能是你自己設(shè)想的全能者的一種投射。）

  如學(xué)生像自己崇拜的導(dǎo)師一樣抨擊時(shí)政，不拘小節(jié)。

4、與攻擊者認(rèn)同

  你以虐待的方式對(duì)待一個(gè)人，因?yàn)樵��?jīng)有人虐待過(guò)你。這保護(hù)你避免感到憤怒。

  在舊時(shí)的中國(guó)，最典型的例子就是“千年的媳婦熬成婆”，媳婦終于認(rèn)同了婆婆，攻擊了自己的新媳婦。

5、與受害者認(rèn)同

你通過(guò)容許自己被傷害或者通過(guò)使自己受到傷害來(lái)讓自己表現(xiàn)得像另外一個(gè)人。你這樣做是作為一種救贖的愿望或者是為了竭力擺脫你自己的憤怒或內(nèi)疚。

比如家里有兩個(gè)孩子，老大吃香、受寵，老二不吃香、受虐。長(zhǎng)大后老大受不了了，就模仿被虐待的老二，在家里讓妻子虐待他。

6、與喪失的客體認(rèn)同

你抓住你失去的所愛(ài)的人的一些東西，這樣你就不會(huì)感覺(jué)到悲痛。如果你還一直保存這些紀(jì)念品，而從來(lái)沒(méi)有去哀傷，那么你已經(jīng)得了“確實(shí)的病態(tài)哀悼”。

如失戀會(huì)無(wú)意模仿戀人的話語(yǔ)、腔調(diào)、表情。

韓國(guó)電影《中毒》對(duì)這種認(rèn)同做了極致的詮釋。

7、與內(nèi)射物認(rèn)同

在潛伏期，在你形成了關(guān)于某人的影像以后，你最終會(huì)使這一個(gè)影像成為你超我的一部分。

如近朱者赤近墨者黑。

8、不認(rèn)同

你試圖讓自己不跟某些人——通常是你的父親或母親——相似。

    如：女兒因母親反對(duì)自己和男朋友在一起，為了不和母親意見(jiàn)一致，而堅(jiān)決嫁給了男朋友。