我今年25歲，我發(fā)現(xiàn)自己連大學(xué)、甚至工作這3年的很多事情都沒有印象。雖說在初中時(shí)有過一次嚴(yán)重碰撞后腦并抽搐了10來秒的經(jīng)歷，但是后來沒有其他癥狀，而且最近因頭痛照腦部CT也顯示一切正常。會不會跟我?guī)状蔚膽賽劢?jīng)歷有關(guān)？那些經(jīng)歷不管是開心或者痛苦，都不能回想起來。（成都 可可）

李子勛回復(fù)：

常言說好記性不如爛筆頭，記性不好的朋友可以多記日記，多寫字條。我做心理醫(yī)生，最大的能力就是遺忘，轉(zhuǎn)臉就把很多事情忘得一干二凈。朋友打電話說事，我都會提醒對方把約定的事情、時(shí)間、地點(diǎn)發(fā)短信給我，我存起來就不會忘了。很多朋友不理這茬，結(jié)果可想而知。急得好幾個(gè)朋友說跳樓自殺的心都有。唉，在此得對他們說聲抱歉！按照記憶的規(guī)律，25歲的女孩記不住青春少年的事是理所當(dāng)然，因?yàn)檫@個(gè)年齡人的心智是朝向未來的，對未曾擁有的充滿激情。曾有過的感受、體驗(yàn)不停地被新的感受體驗(yàn)而刷新，人的記憶跟我們的感受有關(guān)，我們只能記住感受深的。如果我們總是浮現(xiàn)出往年的事情，那是心智衰老的象征。

至于對戀愛經(jīng)歷的遺忘看起來很像是心因性的，因?yàn)檎嬲�的愛情總是刻骨銘心。人們對有些記憶存在一種心理隔離的能力，雖然經(jīng)歷著卻似乎感覺不到。隔離讓我們沒有仇恨、恐懼、孤單感，這樣我們才能保持完美的心境。我不知道你對身體的態(tài)度，如果你有完美情結(jié)，那么每一次戀愛給你帶來的心身喪失感，可以經(jīng)由遺忘來洗滌自己，保持完整的自我感。你失落的記憶正好代表了你的一種好的心理能力。一個(gè)人生活是否幸福不是看他/她經(jīng)歷了什么，而是看他/她如何解釋這些經(jīng)歷。佛學(xué)與道學(xué)的最高意境就是人對發(fā)生過的，正在發(fā)生的，將要發(fā)生的事都不在意。記得我們心理同行有一次閑談，問：“如果一定要得一個(gè)心理疾病，你選擇什么？”多數(shù)專家都說：“失憶癥”。失憶的能力有時(shí)候是生命最美好的能力。

南京曉然心理咨詢中心  摘自 http://www.psychologies.com.cn/column/lizixun/memo