咨詢者：

我發(fā)現(xiàn)自己看恐怖片后會情緒暴躁，或者有的反映人性黑暗面的片子，看后一段時間會情緒低落，并會被那些黑暗的東西帶入自己。我傾向于相信人總是可以被諒解的，而看過《孤兒》這個片子，女主角是個狂躁的精神病人，為達到自己的目的傷害甚至殘忍殺害關(guān)心她的人，仿佛人天生就是惡的。我明顯感到情緒又有些躁動。我這樣的反應(yīng)，是不是因為我對人性的設(shè)定過于極端，不能客觀地接受善惡共存？

我們生活在信息時代，聰明人知道節(jié)制信息，絕不把自己長期陷入一種信息刺激中。因為信息刺激到一定閾值，身體會產(chǎn)生典型的疲勞綜合征候群。

你似乎更喜歡一種被理解的犯罪或可以被合理化的犯罪，不接受非理性的犯罪。其實，人們最好不要為犯罪尋找理由，因為合理化犯罪受害的是善良的人。我相信即便是在天堂，也會有人犯罪，因為從生物發(fā)展角度看，人骨子深處依然還是動物，還有恐懼與殺戮之心。在原始森林里，每個人都是獵人也可能是獵物，“惡”在進化的位置上應(yīng)該是人得以存在的原因。

我們同情一些好人的罪行，是因為我們需要接納與原諒我們內(nèi)心的“惡念”，我們不同情壞人作惡，是因為我們從不把自己當壞人，因而也不必原諒他們。有時候我們看兇殺片是意識中行兇，看黃色片是意識中施欲，所以酷愛看什么是無意識想體驗什么。如果我們把“幸福的人看悲劇，不幸福的人看喜劇”作為一種標準，那么你“看完恐怖片情緒暴躁，看完人性黑暗片情緒低落”說明你原本就有情緒問題。被信息刺激出來的感受是我們自己的一部分，并不是片子可以傳遞給我們。好萊塢的片子最終都是好人終有善果，惡人終將惡報，那么，為什么你不能隨導(dǎo)演演繹在最后時刻開懷一呼，把糟糕的體驗拋至腦后，慶幸自己還活著？建議你要節(jié)制相似信息，在半年內(nèi)不看恐懼、變態(tài)兇殺、黑暗片，不刺激大腦那個區(qū)域。慢慢的，那個區(qū)域會縮小，被引發(fā)的體驗也就減弱，這時我們的內(nèi)心也變得日漸陽光和愉悅。

 摘自網(wǎng)絡(luò)