作者：David (白大衛(wèi))

當我們忽視我們的內在小孩，我們就不斷的重復著孩子式的反應。一個丈夫有可能發(fā)現自己對妻子很沒有耐心，一個母親可能發(fā)現自己在孩子不聽話時打罵孩子，一個企業(yè)家可能發(fā)現自己非常害怕公眾講話。

我們的情緒反應和習慣是我們的內在小孩的直接反應，如果我們忽視了內在小孩，那我們經常便會做出重復、沖動、簡單和不成熟的反應。走近你的內在小孩能幫助你在做事情時表現出最好的自己。孩子經常是熱情洋溢的。你可以發(fā)現他們完全沉浸在自己的事情中。

一個被愛的內在小孩會讓你的存在變成一支歡慶的舞蹈。

愛自己內在小孩的成人看上去會更年輕。你的內在小孩歡快而熱情，會讓你充滿活力。他會為你的生活增添情趣。你也會變得更加幽默和愛玩。孩子的笑聲很多并且他們會用整個肚子去笑。

除你之外，任何人都無法幫你療愈你的內在小孩。一旦你開始去了解你的內在小孩，了解他的感受以及了解他為何受傷和他的感覺，你便開始和他建立起親密的關系。如果你能對自己的內在小孩負責，而非期待別人來為你做這些，你會變得更容易相處，更容易去愛。

南京曉然心理咨詢中心