發(fā)布時(shí)間:2025-7-5 瀏覽次數(shù):37
如何在A型和B型戀愛關(guān)系中取得成功
性格截然不同的人可能會(huì)相互吸引,但他們能長期相處嗎?
我們都聽說過“A型”和“B型”性格,兩者都有一些常見的刻板印象。但是一個(gè)A型性格的人能與一個(gè)B型性格的人成功地維持一段關(guān)系嗎?
繼續(xù)讀下去,了解更多關(guān)于這兩種性格類型的知識(shí),以及它們?cè)谝欢侮P(guān)系中是如何相互作用的,這種關(guān)系的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),以及如何最好地支持你的異性伴侶,無論你是A型還是B型。
性格類型
性格類型,如A型和B型,存在于一個(gè)連續(xù)譜上。很少有人是100%屬于一種類型,但大多數(shù)人都傾向于某一類型。此外,性格類型不一定是固有的或遺傳的特征。類型可以根據(jù)環(huán)境和經(jīng)驗(yàn)來學(xué)習(xí)和發(fā)展,比如在一個(gè)快節(jié)奏的工作環(huán)境中。
那么,到底什么是A型性格和B型性格呢?
什么是A型性格?
當(dāng)聽到“A型”時(shí),大多數(shù)人會(huì)想到的是完美主義和強(qiáng)迫癥,或者是“難搞”的人。但A型性格實(shí)際上遠(yuǎn)不止這些。
真正的A型性格有以下幾個(gè)特征,包括:
1. 成就導(dǎo)向:A型性格的人非常專注于自己的目標(biāo),甚至?xí)X得需要采取極端措施來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
2. 競(jìng)爭(zhēng)力:A型性格的人具有極強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力,無論與他人還是對(duì)自己都是如此。
3. 急躁/缺乏耐心:時(shí)間緊迫感是A型性格的一個(gè)常見特征,通常不愿意等待超過A型性格認(rèn)為他們應(yīng)該等待的時(shí)間。并認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該按照他們的規(guī)劃和安排!
4. 支配型:A型性格的人在掌控一切的時(shí)候會(huì)感覺更舒服和自在,并可能會(huì)試圖控制任何情況。
5. 無固定目標(biāo)的敵意或攻擊性:A型性格的人可能會(huì)因?yàn)橐恍┦虑槎杆?/font>憤怒,并做出反應(yīng),且這種反應(yīng)在某種程度上是不合理的。
什么是B型性格?
B型性格的人通常被認(rèn)為是A型性格的反面——B型性格的人通常很放松、容易相處。
B型性格的特征包括:
1. 靈活性:B型性格的人很容易妥協(xié),并且有一種“隨波逐流”的態(tài)度。
2. 低壓力水平:總體而言,B型性格的人比A型性格的壓力更小。
3. 對(duì)變化的適應(yīng)能力:B型性格的人比A型性格的人更容易應(yīng)對(duì)變化,無論是預(yù)期的還是意外的。
4. 情緒穩(wěn)定:B型性格的人通常比A型性格的人經(jīng)歷更少的情緒高潮和低谷。
5. 創(chuàng)造力:B型性格的人可能特別有創(chuàng)造力,不太遵守死板的規(guī)則或結(jié)構(gòu)——他們可以看到可能在A型性格喜歡遵循的指導(dǎo)方針下無法實(shí)現(xiàn)的解決方案和前進(jìn)方式。
6. 拖延癥傾向:你很難找到一個(gè)A型性格的拖延者,而B型性格的人往往不太擔(dān)心截止日期之類的事情,也不會(huì)急于完成項(xiàng)目。
7. 耐心:拖延癥的另一面是,B型性格的人可能非常有耐心(與A型性格著名的不耐煩形成對(duì)比)。
A型/ B型關(guān)系的優(yōu)勢(shì)
雖然看起來A型性格和B型性格有著不可調(diào)和的差異,但A型性格和B型性格之間的關(guān)系實(shí)際上可以是非常成功的。
A型和B型戀愛的好處之一是你們可以相互平衡。B型性格可以教會(huì)A型性格如何更加放松,讓自己擺脫困境,這可以減少A型性格生活中的壓力,從而減少關(guān)系中的壓力。
另一方面,A型性格的人可以教會(huì)B型性格的人努力工作和目標(biāo)導(dǎo)向的好處,并用激勵(lì)和成就等概念(和行動(dòng))來支持他們。這也可以豐富B型性格的人的職業(yè)和個(gè)人生活,并在關(guān)系中支持更多的積極因素。(這并不是說A型性格的人永遠(yuǎn)不會(huì)放松,B型性格的人永遠(yuǎn)不會(huì)努力工作。絕非如此!記住,這些特征存在于一個(gè)連續(xù)的范圍內(nèi)。)
保持這種平衡有很多好處。心理學(xué)博士艾米·馬歇爾解釋說:“A型性格的人往往會(huì)忙個(gè)不停,這可能會(huì)導(dǎo)致精疲力竭,而兩個(gè)A型性格的人可能會(huì)以不健康的方式相互影響。”“另一方面,A型性格的人可能會(huì)鼓勵(lì)和激勵(lì)B型性格的人實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo),如果他們的動(dòng)力不那么強(qiáng)烈的話。”你們可以互相激發(fā)出彼此最好的一面。
此外,當(dāng)涉及到計(jì)劃或控制情況時(shí),B型性格的人不太和A型性格的人沖突。這樣可以更容易地在關(guān)系中分配責(zé)任,因?yàn)槊總(gè)人都傾向于不同的方式——A型性格的人可以做他們喜歡和最擅長的事情(比如規(guī)劃),讓B型性格的人去處理其他事情(比如創(chuàng)造性地解決問題)。
A型性格和B型性格之間的爭(zhēng)論也可能不那么激烈,而且解決得更快,因?yàn)?/font>A型性格沒有另一個(gè)固執(zhí)的A型性格要對(duì)付。
因?yàn)?/font>B型性格的人通常比A型性格的人更能妥協(xié),并找到折衷方案,所以A型性格和B型性格的人之間的爭(zhēng)吵不會(huì)那么“激烈”。
同樣,關(guān)系中的B型性格的人更容易適應(yīng)A型性格的人的需求,比如在他們需要獨(dú)處的時(shí)候給他們獨(dú)處的時(shí)間,因?yàn)?/font>B型性格的人通常比A型性格的伴侶更靈活,不需要那么多結(jié)構(gòu)。
對(duì)變化持開放態(tài)度可以促進(jìn)關(guān)系中更好的溝通,因?yàn)?/font>A型性格的人不必害怕B型伴侶的抵制,可以允許A型人公開表達(dá)自己的感受(反之亦然,如果A型性格的人效仿B型性格的處理方式)。
A型/ B型關(guān)系的缺點(diǎn)
就像在任何關(guān)系中一樣,A型/ B型伴侶關(guān)系中也會(huì)有挑戰(zhàn)。
A型性格的人可能會(huì)壓倒B型性格的人,或者B型性格的人可能會(huì)覺得自己被壓倒了。A型性格的人表現(xiàn)出的自信、競(jìng)爭(zhēng)和統(tǒng)治欲會(huì)讓B型性格的人覺得他們無法表達(dá)自己。B型性格的人可能不確定如何在這段關(guān)系中為自己辯護(hù),尤其是當(dāng)他們覺得自己無法與A型伴侶談?wù)撟约旱男枨髸r(shí)。這可能會(huì)導(dǎo)致累積的怨恨和沖突。
此外,如果B型性格的人在做計(jì)劃時(shí)總是退居二線,總是期望A型性格的人制定所有的計(jì)劃,并自己處理所有的事情,A型性格的人可能會(huì)感到沮喪,并希望B型性格的人能主動(dòng)一些。
而這對(duì)B型性格的人來說可能很難,特別是對(duì)他們來說如果這不是自然地,而是他們應(yīng)該采納這種合作態(tài)度;在A型性格的人眼中,他們無法“挺身而出”,會(huì)讓A型性格的人感到不被支持和不被欣賞。
與此相關(guān)的是,在A型/ B型關(guān)系中,可能對(duì)對(duì)方的行為方式存在根本性的誤解。如果雙方都期望對(duì)方做某些事情,但又認(rèn)為自己的行為是一種方式,對(duì)方也會(huì)以同樣的方式行事,這可能會(huì)導(dǎo)致沖突和怨恨——尤其是當(dāng)雙方都沒有清楚地溝通自己的需求時(shí)。
每種類型的人都有某些固有的性格特征,這些特質(zhì)很容易激怒對(duì)方。
B型性格的懶散和缺乏專注會(huì)讓A型性格的人心煩,而A型性格的人堅(jiān)持事情應(yīng)該完全按照他們想要的方式發(fā)展,這可能會(huì)困擾B型性格的人。雖然這些差異會(huì)影響任何關(guān)系,但A型和B型性格之間的顯著差異尤其具有破壞性。
興趣和優(yōu)先事項(xiàng)的差異也會(huì)給A型和B型的關(guān)系帶來困難。具體來說,要注意“當(dāng)伴侶試圖強(qiáng)迫對(duì)方變得更像自己時(shí)產(chǎn)生的沖突,或者如果他們的生活目標(biāo)和興趣完全不同,他們之間可能產(chǎn)生的距離!
應(yīng)對(duì)A型/ B型關(guān)系的策略
應(yīng)對(duì)A型和B型的關(guān)系歸根結(jié)底是溝通和理解。
就像任何關(guān)系一樣,向你的伴侶傳達(dá)你需要什么。要達(dá)成共識(shí),并且要清楚。還要記住,你們有不同的需求也沒關(guān)系,雙方都可以妥協(xié),找到一個(gè)中間立場(chǎng)。
如果你是A型性格的人
如果你是A型性格,重要的是要接受你的伴侶可能不像你那樣積極或自信——這沒關(guān)系!人是不同的,當(dāng)你學(xué)會(huì)停止期待你的伴侶以和你完全相同的方式做事情,并和你有完全一樣的感受時(shí),這些差異可以互補(bǔ)。
試著把你伴侶的不同視為優(yōu)點(diǎn),而不是個(gè)性缺陷。例如,A型伴侶可以把伴侶的冷靜視為一種可以依靠的資源。
清楚地傳達(dá)你需要B型伴侶做什么。
例如,如果他們的第一傾向不是幫助你做家庭或人際關(guān)系的計(jì)劃和目標(biāo),那就明確告訴他們你需要他們做什么。如果你希望他們幫你計(jì)劃旅行,但卻從不告訴他們你想從他們那里得到什么——尤其是如果他們不是“計(jì)劃型”的人——他們?cè)趺粗滥兀?/font>
同時(shí),盡量不要把你的抱負(fù)和需求投射到你的B型伴侶身上。僅僅因?yàn)樗麄兛赡軆A向于拖延或以(更放松)不那么積極進(jìn)取的態(tài)度來處理事情,并不意味著他們不會(huì)實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)或完成他們需要做的事情。記住,他們只是做事的方式不同。
如果你是B型性格的人
如果你是B型性格,接受你的A型伴侶可能不像你那么隨和或能夠妥協(xié)的事實(shí)。你們兩個(gè)人有不同的技能和不同的方法來解決問題和取得成就,承認(rèn)這一點(diǎn)可以幫助你更好地了解你的伴侶,不要期望他們做不到的事情。
如果你的伴侶告訴你他們需要你做些什么——某種行動(dòng)或努力——傾聽并盡你最大的努力去適應(yīng)他們,即使這不是你自然會(huì)做的事情。
這并不意味著忽視你自己的需求或做一些對(duì)你不好的事情;相反,這意味著你可能必須努力為你的伴侶做一些有點(diǎn)超出你舒適區(qū)的事情,比如幫助他們計(jì)劃假期,或者積極主動(dòng)地做家務(wù)等事情。
努力去理解你的A型伴侶的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)。
作為B型性格的人,談?wù)撍麄冋谂Φ姆较蚩梢詭椭阋庾R(shí)到他們正在努力完成的目標(biāo)。這可以幫助你接受甚至支持你的伴侶取得這些成就——即使這些成就是你通常不會(huì)關(guān)心的。
B型伴侶可以將伴侶的主導(dǎo)型性格視為挑戰(zhàn)自我成長的邀請(qǐng)。所以,不要把你的A型伴侶的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)看作是令人生畏或不合理的因素,試著把它看作是改善你自己生活的一種可能性。
最終的想法
盡管A型性格和B型性格的人在工作和人際關(guān)系等方面的習(xí)慣和方法都非常不同,但這并不意味著他們不相容。
盡管A型和B型的關(guān)系會(huì)出現(xiàn)一些問題——就像任何一段浪漫的關(guān)系一樣——但實(shí)際上與你性格類型不同的人約會(huì)有很多好處。
2025-7-26
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