四種類(lèi)型的友誼如何融入你的生活

How the 4 Types of Friendship Fit Into Your Life

我們知道友誼對(duì)我們的健康和幸福很重要。事實(shí)上，研究表明，朋友對(duì)我們的幸福和家庭一樣重要。然而，友誼可以跨越許多不同類(lèi)型的關(guān)系。

有只在聚會(huì)上認(rèn)識(shí)的朋友，也有生死與共的死黨。有些是和我們一起長(zhǎng)大的朋友，他們對(duì)我們的生活了如指掌；有些是工作上的朋友，我們每天都會(huì)一起吃午飯。有些朋友我們偶爾會(huì)一起出去玩，有些朋友我們一天不聊天就受不了。

這些不同類(lèi)型的朋友在我們的生活中扮演著不同的角色。無(wú)論你擁有什么類(lèi)型的朋友，重要的是要知道好朋友和壞朋友的區(qū)別，以及如何知道某人是否不再是好朋友。 

點(diǎn)頭之交是我們認(rèn)識(shí)但沒(méi)有真正花時(shí)間在一起的人；普通朋友是我們?cè)诠ぷ骰蛱账囌n上一起出去玩的朋友，是我們的陪伴和友情；親密的朋友是我們最好的朋友，我們與他們分享一切；一生的朋友，是童年的朋友，實(shí)際如同家人。

所有這些不同類(lèi)型的朋友都為我們生活的社會(huì)結(jié)構(gòu)做出了貢獻(xiàn)，他們提供支持、安慰、建議、陪伴、歸屬感、歡笑和許多回憶。

4種類(lèi)型的朋友

以下是四種不同類(lèi)型的友誼，以及它們是如何融入我們的生活的。

點(diǎn)頭之交

點(diǎn)頭之交是我們?cè)诰蹠?huì)上或通過(guò)共同的朋友認(rèn)識(shí)幾次的朋友。我們知道他們的名字，對(duì)他們的生活也有一點(diǎn)了解；然而，我們可能還沒(méi)有和他們進(jìn)行過(guò)任何深入的心與心的交談，也沒(méi)有花太多時(shí)間和他們單獨(dú)相處。

點(diǎn)頭之交是我們與之有表面互動(dòng)的人，在這種關(guān)系中沒(méi)有任何重大的情感投入。

點(diǎn)頭之交可以提供：

1. 友好的互動(dòng)：如果我們?cè)诰蹠?huì)或咖啡店遇到熟人，我們可能會(huì)和他們進(jìn)行友好、隨意的聊天。氛圍是典型的輕松輕松。

2. 社交媒體聯(lián)系：我們可能會(huì)不時(shí)地給對(duì)方的社交媒體帖子點(diǎn)贊或評(píng)論。

3. 社交機(jī)會(huì)：我們偶爾會(huì)在想法、建議或聯(lián)系方面幫助對(duì)方，特別是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我們有共同的愛(ài)好或興趣時(shí)。

普通的朋友

例如，休閑或社交朋友是我們可能在辦公室、健身房或讀書(shū)會(huì)成為朋友的人。

我們對(duì)一個(gè)人的了解比對(duì)一個(gè)熟人的了解還要多；然而，這種關(guān)系的基礎(chǔ)往往建立在共同的環(huán)境或活動(dòng)上，比如一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)、一個(gè)工作場(chǎng)所或一個(gè)愛(ài)好小組。這種聯(lián)系更多地與共同的活動(dòng)聯(lián)系在一起，而不是強(qiáng)烈的個(gè)人聯(lián)系。

我們可能會(huì)因?yàn)楣餐�的環(huán)境或活動(dòng)而定期與這些朋友互動(dòng)。隨著我們彼此了解，我們可能會(huì)在活動(dòng)前、活動(dòng)中或活動(dòng)后開(kāi)始與他們相處。

普通朋友可能會(huì)說(shuō)：

1. 陪伴：一般的朋友是我們?cè)诠ぷ髦幸黄鸪晕顼埢蛟阼べふn后去附近的買(mǎi)果汁等活動(dòng)中會(huì)找的人。

2. 共同興趣：我們可能和這些朋友有共同的興趣或愛(ài)好。無(wú)論是對(duì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，烘焙之類(lèi)的愛(ài)好，還是對(duì)某一部電視劇的熱情，普通朋友都為討論共同的興趣提供了一個(gè)出口。

3. 輕松愉快的談話(huà)：我們可以和普通朋友進(jìn)行輕松有趣的談話(huà)。當(dāng)我們花時(shí)間在一起討論日常話(huà)題時(shí)，這些對(duì)話(huà)可能包括笑聲和有趣的玩笑。

4. 低壓力互動(dòng)：與親密的朋友或家庭成員不同，在非正式的友誼中，壓力和情感投入更少。我們可以享受彼此的陪伴，而不必期望密切參與彼此的生活。

親密的朋友

親密的朋友是我們最好的朋友，是我們核心圈子里的人。這些朋友會(huì)讓我們立刻聯(lián)系在一起，經(jīng)常交談，分享我們的掙扎，吐露我們最深的恐懼。這些人往往是我們價(jià)值觀最接近的朋友。

親密的朋友提供：

1. 情感支持：親密的朋友是我們的情感支柱。他們提供了一個(gè)安全的空間，讓我們可以自由地表達(dá)自己的想法、感受和恐懼，而不用擔(dān)心被評(píng)判。

2. 信任：這些朋友是我們?cè)谌魏吻闆r下都可以依靠的人。他們忠于我們，支持我們。

3. 安慰：親密的朋友在失去、心碎和悲傷的時(shí)候提供安慰和畏忌。他們理解我們的痛苦，并提供情感和實(shí)際的支持。

4. 樂(lè)趣：親密的友誼也以許多樂(lè)趣和笑聲為特征。我們有內(nèi)部笑話(huà)，共同的興趣和共同的幽默感。

5. 高質(zhì)量的時(shí)間：與親密的朋友共度時(shí)光是優(yōu)先考慮的事情。我們喜歡彼此的陪伴，并努力定期聯(lián)系，無(wú)論是吃飯、喝咖啡還是參加有趣的活動(dòng)。這些朋友是我們慶祝生日、節(jié)日、成就和特殊場(chǎng)合的朋友。

6. 建議：親密的朋友是我們的參謀。當(dāng)我們考慮一個(gè)想法或面臨困境時(shí)，他們會(huì)提供支持、建議、指導(dǎo)和觀點(diǎn)。

7. 愛(ài)：親密的友誼是建立在愛(ài)和關(guān)心的基礎(chǔ)上的。這些朋友接受我們的本來(lái)面目，包括缺點(diǎn)和一切，無(wú)條件地愛(ài)我們。我們的幸福對(duì)他們來(lái)說(shuō)真的很重要。

8. 問(wèn)責(zé)：親密的朋友讓我們對(duì)自己的行為和決定負(fù)責(zé)。他們給我們誠(chéng)實(shí)的反饋，幫助我們成長(zhǎng)，做出更好的選擇。他們的投入來(lái)自于愛(ài)和真正的關(guān)心。

一生的朋友

一生的朋友是我們從小就成為朋友的人。這些朋友往往能讓你做最真實(shí)的自己。

一生的朋友：

1. 堅(jiān)定：一生的朋友有一種類(lèi)似于家庭成員的堅(jiān)定。他們是我們從童年到成年的人生旅程的一部分。他們一直存在于我們的生活中，他們的友誼經(jīng)受住了時(shí)間的考驗(yàn)。

2. 共同的經(jīng)歷：這些朋友見(jiàn)證了我們?nèi)松�的不同階段，并與我們一起走過(guò)了每一個(gè)里程碑。我們共同的歷史創(chuàng)造了一種強(qiáng)烈的聯(lián)系和理解。

3. 歸屬感：在很多情況下，一生的朋友變得像家人一樣親密。我們和他們分享傳統(tǒng)、節(jié)日和重要的生活事件，產(chǎn)生一種深深的歸屬感。

4. 家庭關(guān)系：一生的朋友通常與我們的家庭成員關(guān)系密切，反之亦然，創(chuàng)造了超越我們之間關(guān)系的家庭關(guān)系。

5. 永恒：這些友誼超越了時(shí)間和距離。即使我們多年未見(jiàn)，但當(dāng)我們重逢時(shí)，卻感覺(jué)時(shí)間從未流逝。一生的友誼會(huì)在他們離開(kāi)的地方重新開(kāi)始。

6. 一生的回憶：一生的朋友是我們共同回憶的守護(hù)者。他們記得童年的故事，彼此之間的笑話(huà)，還有我們一起經(jīng)歷的冒險(xiǎn)，每次團(tuán)聚都是一次回憶之旅。

友誼的潮起潮落

這些分類(lèi)不一定是永久的，固定的，或者像我們希望的那樣明確——這沒(méi)關(guān)系。

例如，一個(gè)熟人可以成為一個(gè)親密的朋友，或者一個(gè)同事，從一個(gè)普通的朋友開(kāi)始，隨著時(shí)間的推移，可以成為最好的朋友。另一方面，從小就認(rèn)識(shí)一個(gè)人并不一定能保證親密關(guān)系。兒時(shí)的朋友需要的不僅是歷史；他們需要相互支持和努力。

人際關(guān)系，包括友誼，注定會(huì)隨著個(gè)人成長(zhǎng)而自然地起起伏伏。例如，當(dāng)我們?cè)诟咧谢虼髮W(xué)時(shí)，我們?nèi)绾伪憩F(xiàn)出友誼的痛苦，可能與我們?cè)诔鯙?/span>父母的陣痛或從事高要求職業(yè)的痛苦中看起來(lái)不同。

好朋友的標(biāo)志

如果你想確定某人是否是好朋友，建議問(wèn)自己以下問(wèn)題：

1. 在這個(gè)人身邊，你能自在地做最真實(shí)的自己?jiǎn)幔?/span>

2. 他們通常能激發(fā)出你好的一面嗎？

3. 你相信他們嗎？會(huì)和他們分享信息嗎？

4. 你覺(jué)得自己被尊重和擁抱了嗎？

5. 你能自信地尋求他們的幫助嗎？

6. 你能安全地表達(dá)你的不同意見(jiàn)嗎？

7. 開(kāi)放的對(duì)話(huà)和建設(shè)性的反饋是你的動(dòng)力的一部分嗎？

如果你對(duì)這些問(wèn)題的回答主要是“是”，那么很可能你在這個(gè)人身上有一個(gè)好朋友。

壞朋友的跡象

另一方面，這些跡象可能表明某人不一定是好朋友：

1. 背叛：這個(gè)人背叛了你的信任，或者在背后說(shuō)你的閑話(huà)。

2. 嫉妒：這個(gè)人與你競(jìng)爭(zhēng)，你的成功讓他感到嫉妒或威脅。

3. 不斷的批評(píng)：他們不斷地批評(píng)你，貶低你的成就，或者說(shuō)一些傷人的話(huà)，侵蝕你的自尊和自我價(jià)值。

4. 以自我為中心：他們以自我為中心，總是把自己的需要和興趣放在你的前面。他們對(duì)你的感受、問(wèn)題或成就不屑一顧，只關(guān)注他們自己。

5. 片面性：他們從不主動(dòng)聯(lián)系，不計(jì)劃聚會(huì)，也不主動(dòng)聯(lián)系。你才是那個(gè)努力維持友誼的人。

6. 操縱：他們?cè)谇楦猩喜倏v你，欺騙你，讓你內(nèi)疚，讓你做一些讓你不舒服的事情，利用你的善良，或者在你的生活中制造不必要的戲劇。

7. 不尊重界限：他們無(wú)視你的界限，把你推到你不舒服的境地。

8. 不真實(shí)：如果你覺(jué)得做真實(shí)的自己很有挑戰(zhàn)性，覺(jué)得被迫向真實(shí)妥協(xié)，并且總是小心翼翼，這段關(guān)系可能不是一段積極的關(guān)系。

如何知道某人不再是你的好朋友

有時(shí)候，我們把別人稱(chēng)為朋友是因?yàn)槲覀兒退麄冇泄餐�的歷史，即使這種關(guān)系隨著時(shí)間的推移而改變。

影響一個(gè)人是否仍然是好朋友的因素有很多，但最重要的是隨著時(shí)間的推移，你對(duì)這段關(guān)系的感受。建議問(wèn)自己：

1. 友誼是單方面的嗎？

2. 你是否覺(jué)得自己不再被傾聽(tīng)、被理解或被優(yōu)先考慮？

3. 你的界限沒(méi)有被尊重嗎？

4. 你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間會(huì)讓你們感到疲憊嗎？

5. 是否曾經(jīng)有過(guò)無(wú)法彌補(bǔ)的信任失信？

6. 你覺(jué)得他們?cè)谀撤N程度上和你競(jìng)爭(zhēng)嗎？

7. 你覺(jué)得自己被利用了嗎？

如果以上任何一個(gè)問(wèn)題的答案是肯定的，那么你就應(yīng)該重新評(píng)估你們的友誼，并和你的朋友討論你的擔(dān)憂(yōu)了。