什么是暴力循環(huán)?

What Is the Cycle of Violence?

雖然虐待行為可能是重復(fù)的，但重要的是要注意，虐待并不總是以周期性模式發(fā)生。事實(shí)上，假設(shè)暴力是循環(huán)發(fā)生的可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)受害者的指責(zé)。虐待可能是不可預(yù)測(cè)的，而且永遠(yuǎn)都是不對(duì)的。 

一些經(jīng)歷過任何形式的身體、性或情感虐待的人可以證明，虐待發(fā)生在非常可預(yù)測(cè)的周期內(nèi)。在某些情況下，暴力可能是重復(fù)的，可能有代際根源。

小時(shí)候經(jīng)歷過創(chuàng)傷的人，當(dāng)他們成為父母時(shí)，很可能會(huì)經(jīng)歷他們無法理解的觸發(fā)因素。這些觸發(fā)因素可能會(huì)導(dǎo)致父母重復(fù)他們已經(jīng)熟悉的舊模式。

一項(xiàng)研究表明，受過虐待的孩子在成為父母后更有可能虐待自己的孩子的一個(gè)原因是，他們小時(shí)候?qū)W會(huì)了如何看待社會(huì)狀況。這項(xiàng)研究表明，經(jīng)歷過身體虐待的孩子在處理社交場(chǎng)合時(shí)更有可能產(chǎn)生偏見，甚至在第一次見到別人時(shí)就得出嚴(yán)厲的結(jié)論。

經(jīng)歷過身體虐待的人更有可能懷疑新朋友的意圖，這可能會(huì)使他們很難建立健康的關(guān)系。

這篇文章著眼于(有時(shí))暴力的重復(fù)性質(zhì)，使人們傾向于暴力的因素，以及防止虐待或暴力行為的方法。它還為那些希望從過去的創(chuàng)傷中恢復(fù)和治愈的人提供了重要的資源。

為什么暴力有時(shí)會(huì)重演?

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，早年遭受家庭暴力會(huì)大大增加成年后發(fā)生親密伴侶暴力(IPV)的幾率。

另一項(xiàng)研究甚至發(fā)現(xiàn)，遭受過虐待的兒童在32歲之前，更有可能因?yàn)橹辽僖淮畏墙煌ㄟ`規(guī)而被捕。

過去，人們認(rèn)為家庭暴力遵循一個(gè)“循環(huán)”；然而，隨著我們對(duì)虐待及其發(fā)生原因的了解越來越多，我們明白虐待可能是不可預(yù)測(cè)的。下面列出的周期僅供參考，并不反映所有虐待案件。

當(dāng)虐待被描述為一個(gè)循環(huán)時(shí)，它通常分為四個(gè)階段：

1.緊張氣氛：這是施虐者開始生氣的時(shí)候。潛在的受害者可能會(huì)試圖讓伴侶平靜下來。

2.事件：這是虐待事件發(fā)生的時(shí)刻。虐待可以是身體上的、情感上的或性上的。

3.“蜜月期”：在這個(gè)階段，施虐者似乎對(duì)自己的行為感到懊悔，他們通常會(huì)請(qǐng)求原諒或承諾不再重復(fù)這種行為。在這個(gè)階段，一些施虐者還會(huì)試圖把責(zé)任推到受害者身上，或者淡化情況的嚴(yán)重性。

4.冷靜：在這個(gè)階段沒有虐待。施虐者可能會(huì)假裝虐待從未發(fā)生過，或者試圖向受害者展示他們真的已經(jīng)改變了。有時(shí)，受害者會(huì)覺得他們可以再次信任他們的伴侶。

家庭暴力的危險(xiǎn)因素

雖然暴力可能發(fā)生在任何背景的人身上，但研究表明，有一些因素會(huì)增加永久暴力的可能性。

美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心還指出，社會(huì)、社區(qū)和人際關(guān)系等多種風(fēng)險(xiǎn)因素會(huì)增加暴力持續(xù)的可能性。其中包括：

1. 童年遭受虐待；

2. 藥物濫用；

3. 年輕時(shí)期；

4. 較低的正規(guī)教育水平；

5. 精神疾病；

6. 社會(huì)孤立；

7. 家庭收入較低。

如何預(yù)防暴力

研究表明，一旦發(fā)現(xiàn)父母兒童時(shí)期的虐待史。某些社會(huì)服務(wù)，如精神保健和兒童保育進(jìn)行干預(yù)，可能會(huì)抑制重復(fù)虐待行為的可能性。

根據(jù)疾病預(yù)防控制中心的說法，當(dāng)人們擁有高質(zhì)量的友誼和社會(huì)支持系統(tǒng)，以及支持性的社區(qū)機(jī)構(gòu)和鄰里互動(dòng)時(shí)，暴力的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低。

在幫助更大規(guī)模的兒童虐待受害者方面，疾病預(yù)防控制中心列出了一些有助于防止虐待行為的事情：

1. 為兒童教育提供早期選擇

2. 幼兒家訪

3. 父母行為訓(xùn)練項(xiàng)目

4. 問題行為的咨詢

5. 提高個(gè)人家庭的財(cái)務(wù)安全

6. 改善托兒設(shè)施的許可和認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)

資源

如果你或你認(rèn)識(shí)的人在一段關(guān)系中或小時(shí)候經(jīng)歷過暴力，尋求幫助是很重要的。

支持小組是有幫助的，因?yàn)?/span>這可以幫助你找到社交，減少孤獨(dú)感。也可以為那些在結(jié)束一段感情后掙扎的人提供安慰。

如果您或您所愛的人是家庭暴力的受害者，請(qǐng)聯(lián)系反家庭暴力熱線等，以獲得幫助。

牢記，

僅僅因?yàn)槟阍谕�年或過去的關(guān)系中經(jīng)歷過暴力并不意味著你會(huì)重復(fù)這些模式。

如果你正在處理創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙或其他心理健康問題，咨詢師將能夠幫助你。