許鋒 

  俗話說打人不打臉，揭人不揭短，這大抵和自尊心是有關(guān)系的。你打了人家的臉，留了印痕得住嗎？臉這東西又不能捂著藏著，人見人問，或者人在心里頭樂，人的這臉還能掛人都是要臉的，沒有人能例外。這就傷了自尊了。你損人，專挑惡毒的話，專揀惡毒的事。什么是惡毒？就是拿人家說錯的話，干錯的事，見不得人的事，丟人的事說道。這更極大地傷自尊。

  曾經(jīng)有一個段子說：除了北京，都是地方；除了上海，都是鄉(xiāng)下。上海人的高傲舉國聞名，這也是上海人最刺傷全國人民自尊心的一個缺點。是啊，你上海人見了外地人從心底里就覺得自己與眾不同，那自然會傲氣十足，你傲氣，別人就覺得委瑣，或者在你眼里，別人都很委瑣，那怎么不傷人自尊呢？好在是到了現(xiàn)在，那股矜持了。上海市的政府官員曾經(jīng)說過：既然我們請客人來，據(jù)說上海人再也沒有就要為客人準備好座位。椅子不夠，就該我們站起來給客人讓座。

  城市始終令人充滿幻想，不管是它的節(jié)奏，不管是高聳的樓群或者是豐富的物質(zhì)，因此進人城市是很多農(nóng)民的夢。但他們往往是帶著強烈的自卑心理進人城市的，自己覺得低人一等，土氣。

  人的自尊心都是極其脆弱的，那是個“雷區(qū)”，千萬不要去碰、去傷害它。批評人，你就事論事，對事別對人；表揚人，你實事求是，態(tài)度懇切；在窮人面前，別把自己當富人；在富人面前，別硬撐出有錢樣；在長者面前，別貶斥人家的苦難經(jīng)歷；在孩子面前，別呵斥他什么都做不好；在男人面前，別嘲笑他頭發(fā)少；在女人面前，別說她不會穿衣服。

  讓別人保持自尊，你只需要做到不炫耀、不頤指氣使、不武斷、不言不由衷、不狐假虎威、不氣急敗壞、不自命不凡、不自以為是、不先入為主 ― 應該說就夠了。若要想做得更好，那就謙虛一點、誠懇一點、樸實一點、容忍一點、寬厚一點、大氣一點仁愛一點。一點點，就能給人以自尊，同時獲得別人的尊重。

  南京曉然心理咨詢中心 摘自《雜文報》