我們并不總是理解我們的父母，即使我們長大了，有了自己的孩子。然而，有時我們年邁的父母會變得比平時更加不理智，這就是現實。
無論是由于智力的喪失還是年齡的增長，父母可能會變得很難相處，處理發(fā)脾氣和不合邏輯的要求會讓你覺得自己瘋了，到底誰是家長？
那么，你如何處理那些似乎失去理智或正在退步的年邁父母呢？幸運的是，我有一些步驟可以幫助你（和他們）應對這一艱難的過渡。

文章翻譯：How to Deal with Irrational Elderly Parents (11 Steps) 

什么構成了非理性行為?
非理性行為是指你的行為或思考方式使你放棄了對理性的把握。你思考或做什么都不考慮你周圍的世界。不理性的人的行為方式往往會導致失敗，因為他們沒有清晰地思考或行動。

一個不理性的人不會從邏輯上考慮外部因素，而是簡單地做他們腦海中浮現的第一件事，而不考慮后果。研究表明，77%的成年子女認為他們年邁的父母固執(zhí)或不理性。

那么，你怎么知道你的父母是非理性的呢？對我來說，聽到我媽媽要求我爸爸在周六晚上10點撿狗屎，我感到很震驚，因為她確信他們的租戶回家后會踩到。
我的父親已經七十多歲了，可以理解的是，他告訴她他會在第二天做這件事，然后一場巨大的爭論隨之而來(我不得不再次扮演和事佬)。
雖然爸爸每天都要撿狗屎，但讓這個要求如此不合理的是，媽媽每天都要求他這么做，以及當她不能按自己的方式行事時，她幼稚的脾氣。
非理性行為通常是當人們無法看到或理解他們?yōu)槭裁匆砸环N不合理的方式行事時。 

父母行為不合理的原因
為什么父母年紀大了就開始做出不理智的行為？
非理性行為在老年人中如此普遍有幾個原因，當你想到自己年邁的父母和他們的行為時，你可能會認同這些原因。 

他們感到害怕
“變老不是娘娘腔的事�！边@是爸爸最喜歡的一句話，它的本質意思是人很難變老。老年人面臨著身體衰退和死亡，他們變得害怕，因為他們不能快速行動，反應迅速，或保護自己。
就像一只老狗在附近玩耍時對年幼的狗咆哮一樣，老年人害怕自己會受傷，所以他們不加思考地行動(通常導致受傷，比如當他們走得太快時被地毯絆倒)。

如果我不夠快地為媽媽做點什么，她就會跳起來，到處亂跑，這導致了許多次滑倒。她非理性行為的原因是什么?她害怕自己會被忽視或者不再有用。 

他們缺乏年輕時的自我意識
老年人也開始失去一些基本的自我意識，比如看不到自己的衣服沒有洗，或者沒有洗澡時聞不到自己的味道。
隨著他們的感官減弱，老年人不會從他們的世界中接收到那么多的感官輸入（或接收到不正確的感官輸入）。
如果沒有關于自己和環(huán)境的正確信息，人們就無法做出合乎邏輯的決定或以合理的方式行事。
他們正在經歷癡呆癥的發(fā)作
我們并不完全理解什么是癡呆癥，雖然它曾經意味著某人的思想“離開了大樓”，但我們現在知道，有許多不同類型的癡呆癥，其根源往往是缺乏正確的感官輸入。 

這就是為什么老年人會產生幻覺并形成虛假記憶的原因。
這樣做的結果是，年邁的父母無法相信自己的感官，他們的大腦開始失去對什么是真實的和什么不是真實的（或者某事的含義與他們的解釋）的控制。
癡呆癥會迅速剝奪父母的邏輯能力，并導致非理性行為。 

不斷變化的世界讓他們感到恐懼
我爸爸出生的時候很多房子都沒有自來水。在他長大的小鎮(zhèn)上，他的親戚們被牛車或驢車送到學校。所以對他來說，世界已經發(fā)生了很大的變化。
變化是可怕的。我們害怕我們不理解的東西，當我們出于恐懼而采取行動時，這通常是一種非理性的反應。

當我媽媽拿到她的第一部手機時，她已經快50歲了，她一直在檢查自己還有多少通話時間。這是她擔心自己會跑出去，與她關心的人失去聯系，改變讓她害怕，她適應得很慢。 

失去獨立令他們感到害怕
你的父母一生都在努力工作，現在他們領取養(yǎng)老金，收入要少得多，而且沒有辦法增加收入。（很少有養(yǎng)老金領取者有幸擁有被動收入或每月賺取更多收入。）
對父母來說，在經濟上依賴孩子是一個巨大的擔憂，這可能會導致腦霧和進一步的智力衰退。把他們的擔憂與健康狀況的惡化結合起來，你就能理解為什么你的父母如此害怕和擔憂了。

為了保持獨立，年邁的父母可能會發(fā)脾氣，堅持一些對你來說毫無意義的荒謬想法。他們的非理性行為是他們試圖控制自己世界的方式。 

如何用11個步驟應對不理性的老年父母
處理父母的非理性行為和推理似乎是不可能的。你可能已經筋疲力盡，準備認輸了。
在你決定把他們送到護理機構之前（即使你這樣做了），考慮一下這些步驟，幫助你更好地管理你的父母。 

1.更好地理解
在你看來不合理的事情在你父母看來是完全合理的。他們的行為方式與周圍的世界發(fā)生沖突，這不是故意的。相反，試著了解是什么驅動了他們的行為。他們?yōu)槭裁催@樣做？

重要的是，當你邁出這一步時，你真的要試著從他們的角度來看待事情。試著不加評判地看待他們的行為和推理。為什么他們這樣說、這樣做、那樣做、這樣想？你能理解他們在哪里長大，他們的生活，他們所經歷的責任和事件，以及他們所忍受的失望嗎？
當你看到他們時，你就會開始培養(yǎng)寬容。 

2.了解他們的健康狀況
我媽媽從來都不肯看醫(yī)生。她非常討厭呆在醫(yī)生的房間里，以至于她變得愛爭論，而且會引起很大的轟動，部分原因是她害怕知道自己的健康狀況。
她的母親死于心臟病發(fā)作，她的父親本應在60歲時接受三次冠狀動脈搭橋手術，她擔心自己遺傳了心臟病。
因此，當媽媽感覺不舒服時，她往往會真的表現出來，這會導致非理性的行為和推理。她對生活沒有宿命論的看法，但如果你聽她不理智的陳述，你可能會覺得她是宿命論。

通過了解她的健康問題，我可以更好地了解她。
你父母面臨哪些健康問題？你知道他們是否有血壓或糖尿病問題嗎？父母通常會隱瞞這些，希望能活得長久，卻從未意識到這些健康問題(以及他們對此的奇怪行為)可能是驅使他們離開孩子的核心原因。 

3.在舒適區(qū)內工作
當一個人的認知能力下降時，他的身體會比一個年輕、心理健康的人更快地進入戰(zhàn)斗或逃跑的狀態(tài)。因此，如果你的父母患有認知喪失，他們會更快地感到壓力和擔憂。

你能采取的最好的步驟是放慢速度，在對父母來說舒適的框架內工作。盡量減少意外和變化，盡量創(chuàng)造一個舒緩的環(huán)境，讓他們不會感到威脅或壓力。

人類的大腦在平靜和沒有壓力的情況下工作得最好。當認知能力下降時，大腦在壓力環(huán)境中發(fā)揮作用變得更具挑戰(zhàn)性。因此，幫助你的父母創(chuàng)造一個他們可以邏輯思考的環(huán)境。 

4.避免和他們講道理，但要講“為什么”
如果你想“贏得”一場爭論，你已經輸給了年邁的父母。和不理性的人講道理是不可能的，因為這只會增加壓力，引發(fā)更多不理性的推理和行為。

相反，停止與他們進行推理，將討論重點放在某件事的“為什么”上。所以，與其試圖說服他們是錯的，不如努力幫助他們理解為什么一個決定是正確的。 

5.不要挑起爭端
是的，你的父母太不合邏輯了，他們想把臥室漆成紫紅色真的是不理智的。然而，爭論這件事對你沒有幫助，而且當你需要說服他們的健康和安全等問題時，你會付出代價。選擇更大的戰(zhàn)斗，讓小事順其自然。 

6.連接、驗證和保證
讓你的父母感到被關注和被傾聽。很多時候，年邁的父母在情感聯系列表中墊底。他們覺得自己是負擔，而不是父母，確保你讓他們覺得你和你的家人是聯系在一起的。
用言語和行動向他們保證，你是為他們著想的，尊重他們，希望他們快樂。

當他們感到被關注時，他們會聽你的，當你提出問題或與他們進行討論時，他們會做出更冷靜、理性的反應。保持積極，你就會得到積極的回應。 

7.呼吁支持他們（和你自己）
如果你需要讓你的父母相信他們的行為是不合邏輯的，那么讓更多的人來告訴他們同樣的事情是沒有用的。相反，打電話給你的兄弟姐妹來幫助你的父母，幫助他們放松和清晰地思考。

一個被支持的人會更愿意考慮改變和不同的觀點。
父母經常需要幫助，但不想開口。幫助他們尋求幫助。 

8.使用善意的謊言
沒有人喜歡撒謊（至少誠實的人不喜歡）。然而，當與一個不理性的人打交道時，提出理性的論點（或任何論點）都無濟于事，因此可能需要使用善意的謊言。
如果你想讓你的父母因為風暴警報而收拾行李和你一起搬家，不要告訴他們他們的家無法承受即將到來的風暴。相反，告訴他們你害怕自己可能會被叫走，無法在家照顧孩子，需要父母來幫助你，否則你將無法應付。
吸引他們的養(yǎng)育天性。它可以壓倒他們的非理性。 

9.像成年人一樣與他們交談
通常，當有人不理智時，我們會用居高臨下的口氣和他們說話。這發(fā)生在潛意識里，但你需要有意識地提醒自己和他們說話時要尊重他們，就像你是一個成年人在和另一個成年人說話一樣。 

10.檢查他們的藥物
這可能很容易被忽視，但老年人可能對藥物的變化做出非常消極的反應。突然的偏執(zhí)和非理性可能是不同藥物的結果(即使是普通藥物也可能引發(fā)非理性發(fā)作)。

確保你知道你的父母在服用什么藥物。如果老年人自己用藥，他們可能會服用沖突的藥物，這可能會使你和他們之間的情況變得更糟。 

11.先養(yǎng)活自己
與一個不理智的人打交道是令人筋疲力盡的。你必須對他們“格外成熟”：永遠不要生氣，永遠寬容，永遠理智。最好的應對策略之一是確保你得到支持。

考慮加入當地專門從事老年護理的支持組織。你會對你能在那里學到的技巧感到驚訝，這是一個發(fā)泄情緒的好地方（這可能是你迫切需要的）。
通過能夠減輕一點負擔，你會對父母更有耐心和冷靜，這將幫助你更好地應對他們。 

對如何應對不合理的老年父母的最后思考
當你的父母不理智時，與他們打交道是很有挑戰(zhàn)性的，尤其是當他們與你住在一起或你負責照顧他們時。不合理的想法會導致不合理且往往是危險的行為，所以要注意提前為父母做好計劃，以確保他們和家人的安全。

鼓勵他們注意自己的想法和行為，以免這成為一個嚴重的問題。不要忘記，對自己的理智的自我照顧也是至關重要的。你只是凡人，也許你也有自己的伴侶和孩子需要照顧? 

記住:下面這三個基本步驟將幫助你在正確的方向上大步前進:
保持冷靜
當你能鼓勵他們時，不要講道理
監(jiān)測他們的健康和藥物

歸根結底，你是一個理性的成年人，你有責任以關懷、尊嚴和責任感來管理年邁的父母。為了確保他們有最好的機會正常工作，創(chuàng)造一個和平的空間，讓他們不容易受到壓力。