大家好，這里是曉然心理。今天我們來談一談青少年的抑郁，在平常我們接觸到的大多數(shù)青少年身上，我們會(huì)看到似乎是活力無限的樣子，當(dāng)然我們也可以把這樣一種狀態(tài)理解為興奮，甚至是躁狂，但是這樣一種興奮以至于躁狂的狀態(tài)它本身來源于什么？有沒有可能是和我們內(nèi)心的抑郁是有一定的相關(guān)的？

因?yàn)橄鄬?duì)青少年這個(gè)階段而言，他需要的是面對(duì)和過去兒童期的一個(gè)分離，又要去面對(duì)未來要進(jìn)入成年的這樣一個(gè)過渡階段，在這樣一個(gè)承上啟下的過渡階段當(dāng)中，會(huì)有很多不確定、很多懷疑、很多猶豫的東西，而這些都可能給青少年帶來不同的影響，甚至是困擾。

所以在這樣一種狀態(tài)下，抑郁或者焦慮可能是作為青春期本身就會(huì)有的這樣一種心理狀態(tài)或者反應(yīng)。

我們這個(gè)時(shí)候要做的不是把青少年身上的抑郁或者焦慮趕快把它給處理掉，刪除掉。似乎青少年身上如果有抑郁或者焦慮的部分，那就變成什么不得了的大事，似乎這些東西是一點(diǎn)都不可以面對(duì)，一點(diǎn)都不可以具備的。但如果我們有機(jī)會(huì)幫助青少年去理解自己身上的這些抑郁乃至焦慮等等類似的困擾之后，也許我們才能夠真正幫助這些青少年更好的來面對(duì)他們身上的焦慮抑郁或者其他情緒的困擾。

當(dāng)然當(dāng)我們今天說到青少年又會(huì)表現(xiàn)出興奮乃至躁狂的狀態(tài)的時(shí)候，回過來我們是不是也可以這樣來理解？有沒有可能對(duì)于有些青少年來講，他們需要用興奮甚至躁狂的狀態(tài)幫助他們?nèi)サ钟�或防御抑郁焦慮的那部分，因?yàn)閷?duì)他們來講，他們?cè)谶^去的早年經(jīng)驗(yàn)，可能從周邊、家庭、父母身上了解到或獲得這么一個(gè)所謂的錯(cuò)誤的信息，似乎抑郁焦慮都是非�？膳碌脑愀獾臇|西，似乎那部分是我們難以面對(duì)的，不能夠有任何連接或者觸碰的。