曉然心理咨詢已經(jīng)創(chuàng)業(yè)20多年了，20年前就有人問心理咨詢到底是做什么？這個問題到今天還是不斷會遭遇到，所以心理咨詢也許在我們平常的生活當(dāng)中，我們會覺得我們聽到抑郁癥焦慮癥，碰到了我們會覺得我們應(yīng)該把這些癥狀把這些問題處理掉，這就好像生病，我們只需要把癥狀處理掉，而這個同時我可能往往忽略掉癥狀背后的原因和根本，就像古話講的治標不治本，如果我們只是在表象上處理這些疾病，這個時候很可能我們只是在表面上把這些癥狀或者問題做一個調(diào)整和改善，甚至可能只是一個掩蓋，而問題的根本和真正的根源可能并沒有真正被處理掉的時候，那顯然這種情形只能是一種治標不治本。 

現(xiàn)在這個社會我們會看到大家都有好像趨向于一種更快速的，就有點像急功近利，希望更高效的能夠去達成目的，但是過程中我們可能就會容易重復(fù)這些行為或者重復(fù)這樣的一些模式，導(dǎo)致很多問題我們只是在表象上去處理，而沒有真正在根源上去真正修通和調(diào)整，這是我們需要關(guān)注的一個重點。借助這個視角，我們來回到心理咨詢上面，心理咨詢可能不是一個簡單的把那些心理問題的表象做一個處理，而只有真正追根溯源，回到當(dāng)時的內(nèi)心世界，真正進入我們自我的內(nèi)心世界，了解我們內(nèi)心，我們可能才能夠真正的在根源上幫助我們?nèi)ダ砬�，去調(diào)整去修通我們內(nèi)在的困擾，最終在幫助我們在表象上做改善。