情緒波動(dòng)、體重變化和日常習(xí)慣的改變只是需要注意的幾個(gè)跡象。
在年輕人身上很難發(fā)現(xiàn)焦慮和抑郁的跡象。
青少年尤其會(huì)經(jīng)歷情緒波動(dòng)，這是青春期的一個(gè)自然過(guò)程。
雖然年輕人的情緒波動(dòng)很正常，但如果他們變得比以前更加極端，那就是一個(gè)警告信號(hào)。

青少年精神病學(xué)家Aaron Krasner博士解釋道：
“只有20%的精神障礙兒童被確認(rèn)并接受必要的心理健康服務(wù)。
作為一個(gè)社會(huì)，我們必須做得更好。” 

以下是10個(gè)需要注意的警告標(biāo)志：

自傷或自毀行為。
身體健康或外表的變化。
經(jīng)常爆發(fā)的攻擊或憤怒。
一群新的朋友。
體重增加或減少。
忽視個(gè)人衛(wèi)生。
難以處理問(wèn)題和日�；顒�(dòng)。
酗酒或藥物濫用。
對(duì)自己或他人造成傷害的威脅。
持續(xù)的噩夢(mèng)。

同樣，學(xué)校表現(xiàn)或日常行為的巨大變化也可能是重要的跡象。

Aaron Krasner博士說(shuō)：
“青少年心理健康問(wèn)題是‘家庭事務(wù)’——它們可能對(duì)家庭產(chǎn)生毀滅性影響，整個(gè)家庭都參與解決這些問(wèn)題至關(guān)重要�！�

如果你認(rèn)識(shí)一個(gè)似乎有這些跡象的人，保持溝通渠道暢通。
他們可能需要談?wù)劇?

來(lái)源：10 Signs That A Young Person is Depressed Or Anxious