青少年接受咨詢的10個(gè)原因

文章翻譯：10 Reasons Teens Go to Therapy

從情緒波動到學(xué)校問題，所有的青少年都有問題。但有時(shí)，青少年的痛苦可能會上升到尋求專業(yè)幫助的程度。然而，治療當(dāng)然不需要為改變生活的事件或嚴(yán)重的心理健康問題保留。與治療師會面可以防止小問題變成大問題。

如果你認(rèn)為你的孩子可以從與心理咨詢師的交談中獲益，不要猶豫，與專業(yè)人士預(yù)約。和你的咨詢師談?wù)劊�或者直接預(yù)約咨詢。有時(shí)，即使只是幾次咨詢，也能對你的孩子的整體健康產(chǎn)生很大的影響。

青少年可以從與咨詢師見面討論各種各樣的話題中受益，從關(guān)系問題到性別認(rèn)同問題。以下是青少年接受心理咨詢或治療的一些原因:

1.抑郁癥

情緒障礙通常開始于青少年時(shí)期。如果不及時(shí)治療，抑郁癥可能會持續(xù)到成年。如果你的孩子看起來易怒、悲傷、孤僻，和醫(yī)生談?wù)劇��?zhǔn)確診斷和早期干預(yù)是有效治療的關(guān)鍵組成部分。

2.焦慮性障礙

雖然青少年有時(shí)擔(dān)心是正常的，但有些青少年會經(jīng)歷強(qiáng)烈的焦慮。焦慮癥會影響青少年生活的許多方面，包括友誼和學(xué)業(yè)。

無論你的孩子在課堂上說話有困難，還是總是擔(dān)心不好的事情會發(fā)生，治療都可以幫助他們學(xué)會如何控制自己的癥狀。

3.行為問題

休學(xué)、屢次違反宵禁和攻擊性行為可能是更嚴(yán)重問題的癥狀。治療師可以幫助發(fā)現(xiàn)潛在的心理健康問題、技能缺陷或社會問題，這些問題可能會導(dǎo)致你的孩子的行為。

4.藥物濫用問題

不幸的是，酒精也會成為青少年的嚴(yán)重問題。咨詢師可以評估青少年的藥物使用情況，并幫助確定最合適的治療方案。根據(jù)青少年問題的嚴(yán)重程度，可以選擇個(gè)人治療、團(tuán)體治療、或住院治療。

5.壓力

青少年會感到壓力。無論是在考試中取得好成績的壓力，還是對高中畢業(yè)后該做什么的擔(dān)憂，壓力都會造成嚴(yán)重的傷害。心理治療可以幫助青少年學(xué)習(xí)成功管理壓力的技能，這對他們的一生都有好處。

6.學(xué)校和社會相關(guān)問題

恃強(qiáng)凌弱、成績不佳、拉幫結(jié)派和與老師有關(guān)的問題只是許多青少年經(jīng)歷的與社會有關(guān)的問題中的一小部分。青少年常常不知道向哪里尋求幫助。

心理治療可以為青少年提供支持，并教給他們一些技能，幫助他們順利度過高中生活。

7.法律問題

偷竊、未成年飲酒或打架只是青少年陷入法律困境的幾個(gè)原因。有時(shí)，他們被緩刑或他們的父母要求接受咨詢。治療可以幫助青少年學(xué)習(xí)如何做出更健康的選擇，從而防止進(jìn)一步的法律問題。

8.低自尊

雖然大多數(shù)青少年都曾與自信問題作斗爭，但也有一些人經(jīng)歷了嚴(yán)重的自尊問題。如果這些問題得不到解決，青少年出現(xiàn)藥物濫用和學(xué)業(yè)失敗等問題的風(fēng)險(xiǎn)就會更高。治療可以幫助提高青少年的自尊心。

9.創(chuàng)傷

無論是瀕死經(jīng)歷還是性侵犯，創(chuàng)傷性事件都會對青少年產(chǎn)生終生的影響。

心理治療可以增強(qiáng)心理彈性，減少創(chuàng)傷性事件對青少年生活的影響。

早期干預(yù)是幫助青少年從創(chuàng)傷環(huán)境中恢復(fù)的關(guān)鍵。

10.悲傷

青少年處理悲傷的方式與成年人略有不同，失去親人在青春期尤其困難。個(gè)人、家庭或團(tuán)體治療可以幫助青少年理清他們的感情，理解他們的損失。

尋求治療的其他原因

青少年不需要經(jīng)歷特定的精神疾病癥狀才能從治療中受益。青少年可能想要考慮心理治療的其他一些原因包括:

①　渴望獲得更強(qiáng)的自我意識

②　渴望與朋友或家人以外的人談?wù)摾щy的話題

③　討論性、性取向或性別認(rèn)同的需要

④　自閉癥

⑤　處理殘疾問題

⑥　難以適應(yīng)生活中的變化

⑦　飲食失調(diào)的癥狀，如限制飲食或暴飲暴食

⑧　孤獨(dú)的感覺

⑨　消極思維的問題

⑩　浪漫關(guān)系

⑪　自殘或冒險(xiǎn)行為

⑫　與身份或自我價(jià)值作斗爭

⑬　應(yīng)對慢性健康問題的困難

⑭　由種族或文化歧視引起的問題

牢記，

如果你對孩子的治療方式有疑問，寧可謹(jǐn)慎行事，也要聯(lián)系專業(yè)人士。

如果你的孩子對心理咨詢不感興趣，不要擔(dān)心。許多青少年對與人交談猶豫不決。鼓勵(lì)你的孩子嘗試幾次咨詢，然后，你可能會讓他們決定是否繼續(xù)。

如果你的孩子完全拒絕心理咨詢，你可以去找心理咨詢師談?wù)?/span>，你可能會獲得新的想法和技能來幫助你的孩子更好地應(yīng)對。