自尊心強(qiáng)的人更有可能這樣做。
研究發(fā)現(xiàn)，自尊心高的人會(huì)更加努力地?cái)[脫負(fù)面情緒。
無(wú)論是喜劇、音樂還是鍛煉，自尊較高的人更喜歡與壞情緒作斗爭(zhēng)。
相比之下，低自尊的人沒有克服壞情緒的動(dòng)力，往往會(huì)接受自己的悲傷。

該研究的作者之一Jonathon Brown博士解釋道：
“許多低自尊的人認(rèn)為悲傷是生活的一部分，你不應(yīng)該試圖擺脫它，而高自尊的人則認(rèn)為，如果他們有消極的經(jīng)歷或心情不好，做點(diǎn)什么會(huì)讓自己感覺更好�！�

這項(xiàng)研究涉及五項(xiàng)不同研究的近900人。
關(guān)鍵實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明，低自尊的人在心情不好時(shí)不太可能試圖讓自己振作起來。

只有47%的低自尊者在心情不好的時(shí)候選擇看喜劇視頻。
相比之下，75%的自尊心強(qiáng)的人會(huì)這樣做。

Brown博士說：
“低自尊的人會(huì)感到聽天由命，因?yàn)樗麄冑|(zhì)疑是否有什么幫助，并說‘我不善于打破或改變情緒’。

他們還認(rèn)為悲傷不是你能擺脫的，你會(huì)從悲傷中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
他們覺得試圖改變情緒是不合適的。
這些人不一定會(huì)去看電影或購(gòu)物以感覺更好�！� 

然而，低自尊的人可以做出改變，布朗博士說：
“如果你的自尊心很低，你應(yīng)該積極嘗試超越悲傷，并了解如果你不被動(dòng)地接受悲傷，你會(huì)感覺更好。
如果你提醒自己做點(diǎn)什么，你會(huì)變得更好。
你可能不得不踢自己的屁股去看電影，因?yàn)檫@需要有意識(shí)的努力，而不是自動(dòng)發(fā)生的事情�！�

 
文章翻譯：An Upbeat Sign That You Have High Self-Esteem