俄羅斯作家列夫·托爾斯泰在《安娜·卡列尼娜》的開場白中說到：“幸福的家庭都一樣，不幸的家庭各有各的不幸”。同樣的情況也適用于孤獨(dú)者。

《霧海上的旅者》

孤獨(dú)是一種痛苦的感覺，這種感覺往往伴隨著和社會脫節(jié)的主觀感知。孤獨(dú)感具有普遍性和后果性，會給身心健康帶來破壞性的結(jié)果。之前的研究表明，孤獨(dú)者在自陳報(bào)告中說，覺得自己不被他人理解。鑒于被理解的感受在實(shí)現(xiàn)社會聯(lián)系中的重要性，不被他人理解的感覺可能是孤獨(dú)的一個(gè)特征。

那么，是什么導(dǎo)致了孤獨(dú)者的這種感覺呢？南加州大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，“不孤獨(dú)的人都是相似的，但每個(gè)孤獨(dú)的人都以自己的獨(dú)特方式處理自己與世界的關(guān)系�！�這項(xiàng)研究發(fā)表在最新出版的《心理科學(xué)》雜志上。

乖僻的孤獨(dú)

南加州大學(xué)多恩西夫分校心理學(xué)助教Elisa Baek試圖更好地了解是什么導(dǎo)致了孤獨(dú)的脫節(jié)和被誤解的感覺。

Baek和她的團(tuán)隊(duì)使用功能性磁共振成像（fMRI）神經(jīng)成像技術(shù)掃描了66名一年級大學(xué)生。這些18~21歲的參與者首先完成了加州大學(xué)洛杉磯分校孤獨(dú)度量表（UCLA Loneliness Scale，ULS-8），以衡量被試者的主觀孤獨(dú)感和社會孤獨(dú)感。

隨后，研究人員根據(jù)測試結(jié)果將參與者分為了孤獨(dú)組和非孤獨(dú)組（那些沒有孤獨(dú)體驗(yàn)的人）。

隨后讓參與者觀看視頻并同時(shí)掃描了他們的大腦。視頻的主題從多愁善感的音樂視頻到派對場景和體育賽事，以便涵蓋典型的生活場景。

通過比較兩組之間的大腦成像數(shù)據(jù)，研究人員發(fā)現(xiàn)，非孤獨(dú)者的大腦(的背側(cè)前額葉皮層、前額葉、腹側(cè)前額葉皮層、背側(cè)前額葉前葉、上顳溝、上頂葉、下頂葉和伏隔核)有著相似性的反應(yīng)。而孤獨(dú)的個(gè)體表現(xiàn)出了更多不同的、奇異的大腦處理模式。

這一發(fā)現(xiàn)意義重大，因?yàn)樗�揭示了不同個(gè)體的大腦活動模式的相似性（即，神經(jīng)系統(tǒng)的相似性），這種相似性與他們對世界的共享的理解（shared understanding）有關(guān)，我們知道，共享的理解對于建立社會聯(lián)系很重要。

這意味著孤獨(dú)者處理世界規(guī)范的方式與非孤獨(dú)者不同，而且每個(gè)孤獨(dú)者的方式也各不相同，極其獨(dú)特。這種獨(dú)特性可能會進(jìn)一步帶來孤獨(dú)感，并導(dǎo)致社會聯(lián)系缺乏。

Baek說：“孤獨(dú)的人彼此更不相似。這個(gè)結(jié)果令人驚訝�！�

事實(shí)上，這些孤獨(dú)者找不到自己和其他孤獨(dú)者的共性（當(dāng)然也找不到自己和非孤獨(dú)者的共性），這使得他們更難和社會建立聯(lián)系。

她補(bǔ)充說，“安娜·卡列尼娜原則(Anna Karenina principle, AKP)同樣也適用于孤獨(dú)者，這是一個(gè)恰當(dāng)?shù)拿枋觯�因�(yàn)樗麄円砸环N獨(dú)特的方式體驗(yàn)孤獨(dú)，而不是用通常的方式體驗(yàn)世界和自己。”

非二元孤獨(dú)

既不是沒朋友，也不是有朋友的孤獨(dú)

那么問題來了，孤獨(dú)個(gè)體的特殊的處事方式是孤獨(dú)的原因，還是孤獨(dú)的結(jié)果？

研究人員觀察到，那些高度孤獨(dú)感的人，無論他們有多少朋友/社會關(guān)系，他們的大腦也更有可能出現(xiàn)獨(dú)特的反應(yīng)。

研究發(fā)現(xiàn)，他們大腦獎勵系統(tǒng)中的部分皮質(zhì)下區(qū)域（如左伏隔核）和與自下向上的主體間相關(guān)性（intersubject correlations, ISCs）的聯(lián)系程度較低。這可能會讓這些高度孤獨(dú)者的孤獨(dú)風(fēng)險(xiǎn)更高，哪怕他們周圍有一群與自己觀點(diǎn)不同的人，并且定期與他們交往。具體而言：

孤獨(dú)的人在相同的情況或場景中找到的價(jià)值不太可能和同齡人類似，他們會以一種獨(dú)特的方式關(guān)注環(huán)境的其他方面，也許是因?yàn)樗麄兊钠�好、期望�?或記憶的差異，這反過來又可以塑造他們?nèi)绾侮P(guān)注和解釋刺激。

這一過程可能會導(dǎo)致一種特定的強(qiáng)化反饋循環(huán)，以至于孤獨(dú)的人認(rèn)為自己與同齡人不同，這可能又會反過來挑戰(zhàn)他們實(shí)現(xiàn)社會中的聯(lián)系。

該研究還表明，孤獨(dú)與默認(rèn)狀態(tài)網(wǎng)絡(luò)(default-mode network，DMN)中灰質(zhì)體積的更大變化有關(guān)。與非孤獨(dú)的個(gè)體的DMN相比，孤獨(dú)的個(gè)體大腦中的DMN存在更大的特異性。例如，孤獨(dú)者的DMN對視聽刺激有特殊的大腦功能反應(yīng)，而非孤獨(dú)者的DMN彼此異常相似。因此，默認(rèn)狀態(tài)網(wǎng)絡(luò)的特質(zhì)可能是孤獨(dú)個(gè)體的特征。

展望未來，Baek更想更進(jìn)一步研究那些盡管有朋友、社交也很活躍，但仍然感到孤獨(dú)的人。此外，研究人員正在研究孤獨(dú)的個(gè)人在處理特定情況時(shí)的不同方式。例如，孤獨(dú)的人在處理意外事件或模棱兩可的社會情景時(shí)是否表現(xiàn)出特異性，以及他們對這些事情不同的解釋。