你最喜歡的季節(jié)反映了你的性格

文章翻譯：What Your Favorite Season Says About Your Personality

一年中你最期待和最享受的時間可以揭示你的一些個性。

一年中是否有某個特定的時間比其他時間更吸引你？有些人喜歡漫長而溫暖的夏天，而另一些人則喜歡寒冷的秋天。

讓我們來談?wù)劄槭裁从行┘竟?jié)比其他季節(jié)更能打動我們，以及心理學(xué)是如何解釋這些偏好的。

為什么我們偏愛某些季節(jié)

關(guān)于季節(jié)偏好的心理學(xué)研究很少，但研究人員發(fā)現(xiàn)，溫度和光線的變化會影響我們的感覺和行為。

一些研究人員已經(jīng)探索了你出生的季節(jié)是否會影響你的個性，這是有道理的，因為一年中的每個時候都有自己獨特的環(huán)境和文化因素，這些因素可能會影響一個人的發(fā)展

這可能看起來很奇怪，但心理學(xué)家早就認(rèn)識到季節(jié)對我們情緒的強(qiáng)大影響。我們知道，患有一種被稱為季節(jié)性情感障礙的抑郁癥的人，其癥狀與季節(jié)間光線和天氣的變化密切相關(guān)。例如，較短、較暗的冬季會引發(fā)一些人的抑郁癥狀 

研究表明，春天的到來可以暫時提高積極性，這取決于一個人在戶外度過的時間。

然而，任何對我們對特定季節(jié)的熱愛的科學(xué)解釋都必須考慮到地理差異。我們居住的地方和當(dāng)?shù)氐湫偷奶鞖庖矔�影響人們對季�?jié)的偏好。

例如，在美國，一些西部州往往有寒冷的秋季，很快就會下雪。東部各州的天氣較為溫和，呈現(xiàn)出從夏季到秋季的絢麗多彩。

天氣和情緒是如何聯(lián)系在一起的

研究表明，氣溫下降會影響情緒和行為。溫度甚至可能影響我們對他人的看法。

在一項研究中，人們在炎熱的房間里更容易看到被指控的罪犯沖動和頭腦發(fā)熱。在寒冷的房間里，人們更有可能認(rèn)為嫌疑犯犯下了冷血的、有預(yù)謀的罪行。

一項較早的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們端著熱飲時，他們更有可能認(rèn)為別人熱情、風(fēng)度翩翩。拿著冷飲會讓參與者認(rèn)為別人在人際交往中更冷漠然而，其他研究人員無法重復(fù)這些研究的結(jié)果，所以他們不確定溫度對我們的決定有多大影響。

為什么光線會影響情緒

光線對你的心情有很大的影響。陽光明媚的日子可能會讓你感到快樂和精力充沛，而黑暗、沉悶的日子可能會讓你感到沮喪和缺乏靈感。因此，光線也會影響你最喜歡的季節(jié)也就不足為奇了。

你的身體遵循一個大約24小時的清醒和困倦周期，這就是你的晝夜節(jié)律。陽光是這個周期的關(guān)鍵驅(qū)動因素。當(dāng)你暴露在較少的陽光下時，你的身體會釋放出引發(fā)嗜睡的激素。

對于患有SAD的人來說，在秋季和冬季缺少陽光會讓他們感到沮喪、疲勞，并對他們通常喜歡的活動失去興趣。

每天多曬太陽或使用燈箱療法可以幫助那些由較暗的季節(jié)引發(fā)的SAD癥狀的人。

這種情況不太常見，但一些SAD患者在夏天而不是冬天出現(xiàn)癥狀。炎熱的天氣、較長的白天和高花粉量都可能導(dǎo)致夏季型SAD(也稱為“夏季抑郁癥”)。

你最喜歡的季節(jié)揭示了關(guān)于你的什么

你的個性是否也決定了你最喜歡哪個季節(jié)？讓我們來看看你最喜歡的季節(jié)對你有什么影響。

春天

在世界上的一些地方，春天是冬天短暫而黑暗的日子被溫暖的氣溫和綠色的戶外空間所取代的時候。

如果春天是你最喜歡的季節(jié)，你可能渴望新的體驗，在漫長而寒冷的冬天之后，春天帶來的新生。

夏天

在世界上的許多地方，夏天意味著更長、更溫暖、更明亮的白天。如果夏天是你一年中最喜歡的季節(jié)，也許是因為你喜歡戶外活動，喜歡積極的生活方式。溫暖的夏季也是旅游的好時節(jié)。

如果你喜歡夏天，也許你性格外向。你生活中的人可能會把你描述成樂觀、有風(fēng)度、自信的人。

秋天

“美味的秋天！我的靈魂與它結(jié)合在一起，如果我是一只鳥，我會飛遍地球?qū)ふ疫B續(xù)的秋天，”喬治·艾略特(又名瑪麗·安·埃文斯)曾經(jīng)這樣寫道她對秋天的感情。

雖然世界上有些地方把春天看作是新生的季節(jié)，但秋天也是重新開始的好時機(jī)。秋天充滿活力的橙色和涼爽的天氣可能會吸引你不斷渴望改變。即將到來的假期可能會讓你反思過去的一年，并為來年制定計劃。

冬天

如果你認(rèn)為寒冷的冬天是你最喜歡的季節(jié)，這可能意味著你是一個內(nèi)向的居家者。

穿上一件暖和的毛衣，蜷縮在沙發(fā)上，喝著熱飲來驅(qū)寒，這聽起來像是你理想中的下午。

總結(jié)

光照和溫度的季節(jié)性變化對我們的思維、感覺和行為都起著重要作用。

然而，請記住，影響我們偏好的因素有很多，包括我們的經(jīng)歷。

如果你從小就喜歡夏天的戶外活動，并且對夏天有著愉快的回憶，那么你長大后也更有可能喜歡夏天。

我們的偏好，包括對一年中的特定時間的偏好，是復(fù)雜的，可能受到一系列相互作用因素的影響。