有些人會覺得我現(xiàn)在各方面都不錯，恰恰是生活一帆風(fēng)順反而怎么陷入這樣一種抑郁。這時候我們也可以把它看作對于一帆風(fēng)順對于美好的一種防御，好像我們沒有辦法和美好和享受和開心和滿足做一個順暢的連接，好像沒有辦法充分享受這樣一種美好，好像我們緊緊抓住那些不愉快不美好的，甚至是糟糕的事件或者對象緊緊不放手。

舉一個比較極端的例子，施受虐的伴侶，當(dāng)我們會看到，有些人哪怕是在一個相對糟糕的伴侶關(guān)系當(dāng)中，他甚至是被虐待的，但是我們會發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象，明明有時候外在現(xiàn)實條件是可以逃離或者說擺脫這樣一種被虐待伴侶關(guān)系或者親密關(guān)系的同時，我們會看到當(dāng)事人寧愿選擇留在當(dāng)下這樣一個糟糕的關(guān)系當(dāng)中，而和這樣的一種關(guān)系做分離，這部分也許就恰恰反映了我們內(nèi)在對于喪失的這樣一種應(yīng)對的無能，所以當(dāng)我們遭遇到這些狀況的時候，當(dāng)我們陷入抑郁的時候，我們可以首先嘗試著從喪失的視角，來理解到底在我們身上發(fā)生了什么，以至于在我們內(nèi)心產(chǎn)生了什么樣的影響，我們需要讓自己進入抑郁這樣一個狀態(tài)來應(yīng)對我們現(xiàn)實環(huán)境當(dāng)中遭遇的場景遭遇的一些體驗。

有些抑郁和喪失是我們可以追根溯源尋找到早年的童年記憶，或者說養(yǎng)育性環(huán)境的影響有些抑郁，甚至已經(jīng)要推溯到我們前語言期，這顯然我們無法在語言層面能夠回溯到這樣一個部分，因為這已經(jīng)是在前語言期發(fā)生的故事，比方說有些母親產(chǎn)后抑郁，這樣的一類新生兒的母親，當(dāng)他們陷入抑郁狀態(tài)的時候顯然他們無法去和那個新生兒做一個很好的鏈接，能夠很好的陪伴和回應(yīng)孩子。那這樣的一種狀態(tài)下的嬰兒，當(dāng)他是被這樣一種養(yǎng)育性環(huán)境所圍繞的時候，那顯然這樣的嬰兒是很難從這樣的母親身上獲得相對比較好的回應(yīng)的
比方說嬰兒都會對母親有一個先天的依戀的需求，但是這樣一種依戀的需求在這樣一種母子關(guān)系當(dāng)中很難獲得滿足