發(fā)布時間:2023-12-27 瀏覽次數(shù):375
這兩個人格特征可以相互作用產(chǎn)生慢性焦慮問題。
研究發(fā)現(xiàn),既神經(jīng)質(zhì)又內(nèi)向的人更容易經(jīng)歷焦慮問題。
內(nèi)向的跡象包括喜歡安靜、放松的環(huán)境和豐富的精神生活。
神經(jīng)質(zhì)的人傾向于悲傷、易怒和自我意識。
這兩個人格特征可以相互作用產(chǎn)生慢性焦慮問題。
這可能是因為那些既內(nèi)向又神經(jīng)質(zhì)的人更傾向于關(guān)注問題的發(fā)展,而不是潛在的回報。
多年來,專注于問題而不是回報,可能會使那些有這些個性特征的人經(jīng)歷更多的焦慮。
如果一個人看到到處都是問題,這就不足為奇了。
研究報告的作者寫道:“另一個導(dǎo)致問題的原因可能是內(nèi)向和神經(jīng)質(zhì)的人不太可能從他人那里得到幫助!
“......也許一個內(nèi)向型神經(jīng)質(zhì)的人更容易經(jīng)歷更大的焦慮,因為缺乏社會支持來幫助緩解這種焦慮(內(nèi)向型的人可能不會尋求與他人更多的互動)。
因此,一個內(nèi)向的人可能沒有尋求社會支持作為一種選擇的應(yīng)對策略,這種策略會維持并可能加劇焦慮……”
這項研究的結(jié)論來自于對466名年輕人的研究,他們在三年中接受了兩次評估。
結(jié)果顯示,那些既神經(jīng)質(zhì)又內(nèi)向的人更有可能在三年后經(jīng)歷高度的焦慮問題。
這項研究的作者寫道:
“低外向性和高度神經(jīng)質(zhì)與更易受負(fù)面影響、更少受獎賞信號的影響、更易受懲罰信號的影響以及更易受喚醒和焦慮的影響有關(guān)。”
在他們自己,神經(jīng)質(zhì)或內(nèi)向可能不會引起一個主要的焦慮問題。
例如,那些高度神經(jīng)質(zhì),但外向和外向的人可能會受到保護,不受焦慮,作者寫道:
“即使一個人高度神經(jīng)質(zhì),這個高外向性的人也更可能對報酬信號敏感,這可能抵消或掩蓋極度焦慮的感覺!
研究發(fā)現(xiàn),性格內(nèi)向但性格穩(wěn)定(非神經(jīng)質(zhì))的人不太可能焦慮:
“...即使一個人非常內(nèi)向,這個神經(jīng)質(zhì)低、情緒反應(yīng)性低的人也不太可能對消極影響的懲罰信號作出反應(yīng),比如焦慮!
來源:2 Personality Traits Linked To Chronic Anxiety
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