現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)的發(fā)展，這個(gè)世界會(huì)變得越來(lái)越復(fù)雜，當(dāng)然也意味著它越來(lái)越豐富。所以對(duì)于一些年輕人，無(wú)論是他即將走上社會(huì)還是剛剛踏入社會(huì)的這一類(lèi)人群而言，這顯然是具有挑戰(zhàn)性的一幕，心理學(xué)上講，這個(gè)過(guò)程中我們會(huì)看到，我們很多人在處在一個(gè)，叫做自我認(rèn)同完成的階段，我們需要去完成這樣一個(gè)自我認(rèn)同，哪怕這個(gè)任務(wù)其實(shí)已經(jīng)在更早期。

比方說(shuō)可能當(dāng)我們進(jìn)入青春期，已經(jīng)開(kāi)始面臨的這樣一個(gè)任務(wù)的完成，但是很多人可能在經(jīng)歷青春期之后，甚至在成年踏入社會(huì)之后，可能還需要三年五年甚至更久的時(shí)間來(lái)完成這樣一個(gè)自我認(rèn)同，當(dāng)然也不排除有些人可能用一生時(shí)間他都沒(méi)有完成自己的自我認(rèn)同，當(dāng)然這只是少數(shù)人了，所以對(duì)大部分年輕人而言，在去完成這個(gè)自我認(rèn)同的過(guò)程中，我們可以把它簡(jiǎn)單的理解為：我可以成為一個(gè)什么樣的人？我在未來(lái)可以做些什么？我可以獲得到什么？我想要一個(gè)什么樣的生活或者具體到我想要一個(gè)什么樣的伴侶？我想要一個(gè)什么樣的家庭？我想要一個(gè)什么樣的工作？

無(wú)論如何，這都意味著我們?cè)谶@樣一個(gè)階段，對(duì)自己和世界的關(guān)系在做一個(gè)探索，這樣一個(gè)探索和嘗試的過(guò)程，顯然難以避免挫敗困境，甚至失望喪失等等。而這很有可能導(dǎo)致年輕人去體驗(yàn)到抑郁、焦慮、困頓，這會(huì)使得我們需要更多的能夠去發(fā)展自己面對(duì)焦慮抑郁困惑或者說(shuō)挫敗的這樣一種能力，因?yàn)轱@然沒(méi)有哪個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的，人生不如意事十有八九，所以重要的是當(dāng)我們面對(duì)這些十有八九的不如意的事情的場(chǎng)景的時(shí)候，我們是否具備面對(duì)這樣一個(gè)事情面對(duì)這些困境挫折，能夠很好地處理和修復(fù)自己的能力，這部分和我們所講的自我認(rèn)同的完成是有密切相關(guān)的，當(dāng)我們能夠相對(duì)比較好地完成這樣一個(gè)自我認(rèn)同的任務(wù)的時(shí)候,我們能夠更好地享受生活，享受美好。