如何打破強(qiáng)迫性重復(fù)？

發(fā)布時(shí)間：2023-11-27　瀏覽次數(shù)：284

在談到心理咨詢(xún)的時(shí)候，有些人會(huì)說(shuō)有病才去看的，我沒(méi)有病我要去看啥，但事實(shí)是有句老話(huà)叫人生不如意事十有八九

也許我們可以這樣看有些事情，是外在現(xiàn)實(shí)外在客觀世界所具備的一些困難或者問(wèn)題，這不是我們可以掌控的，所以會(huì)導(dǎo)致我們不如意事十有八九，但是如果在生活當(dāng)中，有些所謂的不如意十有八九的那部分，它變成了一種強(qiáng)迫性的重復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，這時(shí)候我們除了要考慮是外在客觀世界給我們?cè)斐傻挠绊懼?/font>，有沒(méi)有可能是我們自己內(nèi)心存在某些情結(jié)困擾，以至于我們會(huì)強(qiáng)迫重復(fù)的，一而再再而三的去遭遇這樣的困境

這個(gè)時(shí)候，也許我們就可以尋求心理咨詢(xún)的幫助來(lái)幫助我們打破這樣一種，所謂的心理學(xué)上叫強(qiáng)迫性重復(fù)，這時(shí)候我們可以在某種意義上去探索我們新的人生，去探索未來(lái)的新的無(wú)限可能性，而不是重復(fù)過(guò)去原先的模式，哪怕在今天就能看到遙遠(yuǎn)的未來(lái)，當(dāng)然也許有些人，會(huì)覺(jué)得這就是我想要的生活，這當(dāng)然無(wú)可厚非，但是假設(shè)，如果我們想擁有，更多的無(wú)限可能性的時(shí)候，也許尋求心理咨詢(xún)的幫助是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。