即使他們微笑著并且顯然玩得很開心，作為父母，我們常常擔(dān)心有人會(huì)受傷，或者會(huì)變成攻擊性，并最終變成眼淚。

為什么孩子會(huì)進(jìn)行這種打鬧的游戲。它是什么？這對(duì)他們有好處嗎？我應(yīng)該阻止它嗎？

簡短的回答是：這很有趣，對(duì)他們的發(fā)展有好處，你可以鼓勵(lì)有一些界限的高質(zhì)量的粗暴游戲。

什么是打鬧游戲？

打鬧游戲是一種充滿活力的身體游戲，包括以有趣的方式摔跤和追逐。

父母通常將其稱為“打鬧”、“隆隆聲”或“打鬧”。

打鬧游戲的一個(gè)有趣之處在于它并不是人類獨(dú)有的。事實(shí)上，它幾乎存在于所有哺乳動(dòng)物中，從嚙齒動(dòng)物到狼，再到熊和非人類靈長類動(dòng)物。

您是否曾經(jīng)坐在一窩小狗出生后四到六周的時(shí)間里觀察它們？他們所做的就是吃飯、睡覺和打鬧玩耍。當(dāng)一種行為出現(xiàn)在許多物種中時(shí)，就表明該行為在發(fā)育中發(fā)揮著功能性作用。

有發(fā)展效益

也許這種游戲最明顯的好處是身體發(fā)展。

孩子們通過與父母一起或與父母一起玩耍、打斗、摔跤和在地板上打滾來培養(yǎng)平衡性、協(xié)調(diào)性、力量和敏捷性。

這種游戲方式為孩子們提供了探索和了解自己身體的能力和局限性的機(jī)會(huì)。我們的一項(xiàng)關(guān)于父子打鬧游戲的研究表明，經(jīng)常參與這種游戲方式的孩子比不經(jīng)常這樣玩耍的孩子受傷風(fēng)險(xiǎn)更低。這支持了這樣一種觀點(diǎn)：打鬧游戲有助于讓孩子們了解自己的身體極限。

打鬧游戲還可以幫助孩子們發(fā)展社交和非語言溝通技巧。在一場精彩的打鬧中，孩子們會(huì)相互談判和合作——他們學(xué)習(xí)如何發(fā)起游戲、設(shè)定界限并尊重游戲伙伴的界限。

其中大部分是通過非語言方式完成的。孩子們學(xué)會(huì)解讀游戲伙伴的信號(hào)，例如他們的面部表情和肢體語言——他們是傾向于游戲還是遠(yuǎn)離游戲？他們是在微笑還是在做鬼臉？

管理情緒

孩子們還可以通過這種游戲?qū)W習(xí)如何管理自己的情緒和自我調(diào)節(jié)。想想孩子在與兄弟姐妹摔跤時(shí)可能經(jīng)歷的所有情緒�？赡苡校�

想到獲勝而興奮，并有機(jī)會(huì)大聲喧鬧

挫敗感 他們的兄弟姐妹更堅(jiān)強(qiáng)，很難將他們壓制住或從他們身下掙脫出來

享受與兄弟姐妹分享的紐帶

如果他們變得太狂野而被媽媽或爸爸打破，或者他們不小心撞翻了東西，也許會(huì)有點(diǎn)害怕。

體驗(yàn)所有這些情緒并學(xué)習(xí)如何駕馭它們有助于孩子培養(yǎng)情緒恢復(fù)能力。

幫助認(rèn)知

打鬧游戲也與認(rèn)知發(fā)展有關(guān)。在我們最近的一項(xiàng)研究中，我們發(fā)現(xiàn)進(jìn)行更多打鬧游戲的孩子具有更好的工作記憶能力和更少的工作記憶問題。

工作記憶是一種認(rèn)知功能，使我們能夠保存和操縱少量的相關(guān)信息。

如果我給你一道數(shù)學(xué)題（例如 4 + 6 - 2）并要求你在頭腦中解決它，你就會(huì)使用你的工作記憶（順便說一句，答案是 8！）。同樣，如果我告訴你一場混戰(zhàn)游戲的規(guī)則，比如“襪子摔跤”，你就必須在玩游戲時(shí)牢記這些規(guī)則，同時(shí)努力獲勝。

如何鼓勵(lì)良好的發(fā)揮？

考慮到所有這些好處，您應(yīng)該如何鼓勵(lì)高質(zhì)量的打鬧游戲呢？

最重要的是，您想保證它的安全。

理想情況下，打鬧的游戲應(yīng)該發(fā)生在大的開放空間中。準(zhǔn)備一個(gè)指定的游戲墊是個(gè)好主意，如果您在比賽開始前有機(jī)會(huì)，請(qǐng)將咖啡桌移開。

您還應(yīng)該確保所有玩家都真正想玩。針對(duì)哪些類型的接觸是禁止的，制定一些規(guī)則——禁止打、踢或咬是一個(gè)很好的起點(diǎn)。

您還需要留出足夠的時(shí)間，以便每個(gè)人都精疲力盡。

給孩子們一個(gè)信號(hào)來表明游戲已經(jīng)結(jié)束是個(gè)好主意，這有助于建立溫暖和充滿愛的聯(lián)系——握手、擊掌或擁抱，無論你家里適合什么。

來源：A family psychology expert explains the surprising benefits of rough-and-tumble play for kids