人際交往恐怕是每個個體都無法回避的情境。然而每每在社交場合，我們都會看到有些人能高談闊論，得意滿足；而有些人卻拘謹(jǐn)萬分，不敢言辭。出現(xiàn)這種情境的原因是什么呢？

   我們都知道人類是群居動物，所以我們都有人際交往的需求。有些人能很好的表達(dá)這些需求，而有些人對于自身的交往需求則是傾向于壓抑的，這就直接導(dǎo)致他們的行為狀態(tài)呈現(xiàn)為害怕被對方拒絕。這種害怕似乎已經(jīng)成為了這些人人格的一部分。探索這些人的人格形成，也許有助于我們跟好的理解這些行為的行為模式。

   回到我們的生命之初，孩子嗷嗷待哺，這個時候的孩子顯然不會考慮他是否可以表達(dá)自己的需求，他們的哭聲是對自己需求的最直接的表達(dá)。但如果我們假設(shè)這個孩子的母親經(jīng)常性的不回應(yīng)孩子的需求，孩子開始意識到自己的需求是很難獲得滿足的。在長時間的這種狀態(tài)下，孩子慢慢會壓抑自身的需求，不再向母親表達(dá)。這時候我們首先看到孩子和母親之間已經(jīng)形成了某種關(guān)系模式，即孩子會把自身的需求更多放在自己的內(nèi)心，因?yàn)楹⒆雍芮宄?/span>他的表達(dá)沒有意義，不會得到自己想要的回應(yīng)。這樣的母親在無意識中對孩子需求的忽略或拒絕，使得孩子內(nèi)心形成特定的人格子系統(tǒng)，然后慢慢的泛化到孩子以后的人際交往中。成長中，孩子就會以這樣一種人格子系統(tǒng)模式來回應(yīng)自己面對的人際交往情境。這個時候我們就看到了一個在人際交往中害怕被拒絕的個體。

  我們經(jīng)�？吹奖ｋU公司或銷售行業(yè)會激勵員工不怕拒絕，建立與陌生人的人際關(guān)系。有時候似乎效果不錯，實(shí)際上這是一種特殊的情境。這種情境往往使員工處于情緒激越、興奮的狀態(tài)，從心理咨詢的角度來說，就是一種自戀、幻想的狀態(tài)。這中情境顯然與現(xiàn)實(shí)會有一定的脫節(jié)，我們需要調(diào)整的是能在平和的狀態(tài)中不再害怕被拒絕。這需要當(dāng)事人內(nèi)心能夠接受外在環(huán)境的包容性，接受自己被拒絕的自我部分。

曉然原創(chuàng)