令我印象深刻的是，每個(gè)人都同意親密關(guān)系是任何良好關(guān)系的核心部分，但也確實(shí)可以說，親密關(guān)系的定義幾乎和體驗(yàn)本身一樣難以捉摸。

我們很多人都對親密抱有浪漫的想法，并想象它是在熱帶海灘上散步、燭光晚餐和在五星級酒店里做愛。這些都是巨大的樂趣，值得細(xì)細(xì)品味。但這是對的嗎？這是親密關(guān)系嗎？如果是的話，一旦蜜月結(jié)束、生活中充滿挑戰(zhàn)的現(xiàn)實(shí)來襲，我們到底要如何保持親密關(guān)系呢？

多年來，我已經(jīng)與數(shù)百人講授并討論過這個(gè)問題。他們中有些人是治療師，但很多人不是。我曾與社會(huì)工作者、律師、家庭支持工作者甚至健康訪客一起工作，并且我一遍又一遍地展示下面的圖片（或類似的圖片）。在照片中你可以看到兩對情侶。第一個(gè)是一對年輕、有吸引力的夫婦，正處于性快感之中。他們都赤身裸體，他捧著她的臉，她仰起頭，讓他親吻和撫摸她的脖子。脖子是一個(gè)我們通常不會(huì)如此放棄的地方——需要信任才能讓別人觸摸并擁抱你這個(gè)脆弱的地方。

從貝爾法斯特到伯明翰，每個(gè)小組、每個(gè)教室都一致認(rèn)為，這對老夫婦是真正親密的人。

為什么會(huì)這樣呢？

人們可以看到年輕夫婦的激情投入，但似乎大多數(shù)人只是覺得年長夫婦才是真正親密的夫婦。首先，這對老夫婦最明顯的一點(diǎn)是，他們正在分享一些東西，而他們分享的東西對他們來說是外在的。我認(rèn)為她一直是領(lǐng)導(dǎo)者，也就是說，她只是把他的注意力引向某件事，現(xiàn)在很高興看到他的回應(yīng)。我想你會(huì)同意，有一種感覺，就在剛才，他們正在看向同一個(gè)方向。人類發(fā)展研究人員認(rèn)為，這種共同關(guān)注某件事的體驗(yàn)是人類體驗(yàn)的核心。當(dāng)一個(gè)人通過凝視的方式提醒另一個(gè)人注意某個(gè)物體或事件時(shí)，就會(huì)發(fā)生這種共享注意力，

在幼兒期，嬰兒和他們的照顧者之間的這種經(jīng)歷為孩子們提供了有關(guān)他們的環(huán)境的信息，這有助于他們學(xué)習(xí)、享受樂趣并與他人分享。這種共同關(guān)注的體驗(yàn)對于孩子的社會(huì)情感發(fā)展至關(guān)重要，有助于他們培養(yǎng)參與正常關(guān)系的能力。

讓這對夫婦看起來非常親密的第二件事是他們的皺紋！在他們衰老的皮膚上，我們看到了他們的生活，也感受到這對夫婦有著深厚的共同歷史，這導(dǎo)致了他們對外部世界的共同感受。

盡管定義親密關(guān)系確實(shí)很困難，但我們可能會(huì)同意信任是絕對必要的——親密的夫妻彼此足夠信任，足以表現(xiàn)出他們的脆弱性并感到他們的開放。但最重要的也許是一種感覺，即深刻的親密感是從共同的歷史經(jīng)驗(yàn)敘述中發(fā)展起來的——年長的夫婦比年輕的夫婦更加親密，因?yàn)橛^眾感覺到他們有一套共同的生活經(jīng)歷，這些經(jīng)歷影響了他們的看待方式世界以及他們分享這種觀點(diǎn)的方式。  

那么，墜入愛河的令人興奮的經(jīng)歷僅僅是一種幻想嗎？或者也許是一種誤解，將性激情和親密與親密混淆了？我認(rèn)為親密不是一種固定的狀態(tài)，而是兩個(gè)人之間的一段旅程，它隨著外部和內(nèi)部世界以及生活環(huán)境的變化而變化、加深、變淺和波動(dòng)。照片中的老年夫婦正處于這段旅程的終點(diǎn)​​，盡管我們可能會(huì)幻想他們現(xiàn)在處于一種滿足的親密狀態(tài)，但這并不比一對年輕夫婦在熱情擁抱中轉(zhuǎn)瞬即逝的親密更真實(shí)。

因此，親密關(guān)系是來來去去的。它與任何其他人類快樂一樣，都不是一種永久的狀態(tài)。

文章翻譯：What Is Intimacy Anyway?