懷舊是對過去的渴望，但心理學(xué)家逐漸意識到，它也可以關(guān)注未來

我們大多數(shù)人都熟悉懷舊:一種對婚禮、畢業(yè)或家庭慶典的渴望的回憶。這主要是一種積極的感覺，盡管它夾雜著對已逝事物的一絲渴望。正如作家邁克爾·夏邦(Michael Chabon)在《紐約客》(New Yorker) 2017年的《懷舊的真諦》(the True Meaning of Nostalgia)中所寫的那樣，這是“你直接給過去打了個電話，然后聽到了回答的聲音”的時刻。

這是通常對情感的看法，但最近心理學(xué)家已經(jīng)認(rèn)識到，懷舊的類型不止一種，包括一些較少關(guān)注過去，和更多關(guān)注未來的類型，稱為“預(yù)期的懷舊（anticipated nostalgia）”和“先行懷舊（anticipatory nostalgia）”(有一些跡象表明，其他情緒也可以以提前發(fā)生的方式體驗(yàn)，如享受，焦慮，驕傲，自我憤怒和緩解，但直到最近幾年，心理學(xué)家才從這個角度研究懷舊)。

預(yù)期的懷舊（anticipated nostalgia）是有一種預(yù)見，即你有一天會對某種體驗(yàn)產(chǎn)生懷舊情緒。溫徹斯特大學(xué)(University of Winchester)的Wing Yee Verbon Cheung說，預(yù)期的情緒是人們在未來會經(jīng)歷的。就像鄉(xiāng)村歌手Trace Adkins唱的那樣:“你會想念這一切，/你會想要它回來，/你會希望這些日子沒有過得那么快�！�

與此同時，紐約雪城勒莫恩學(xué)院(Le Moyne College)的克里斯汀·巴喬(Krystine Batcho)表示，先行懷舊（anticipatory nostalgia）指正在錯過尚未失去的東西，而那些東西仍在發(fā)生。盡管名稱相似，但預(yù)期懷舊（anticipated nostalgia）和先行懷舊（anticipatory nostalgia）之間的區(qū)別在于體驗(yàn)情感的時間:先行懷舊（anticipatory nostalgia）的渴望發(fā)生在當(dāng)下，而預(yù)期的懷舊（anticipated nostalgia）的情感痛苦尚未到來。

在這種情況下，先行懷舊（anticipatory nostalgia）的渴望感覺是不成熟的。巴喬說:“先行懷舊（anticipatory nostalgia）是懷念你仍然擁有的東西�！边@是一個復(fù)雜的懷舊蛋糕，包含了許多時間層面:它包含了一個人現(xiàn)在的渴望體驗(yàn)，一個想象中的未來，現(xiàn)在已經(jīng)成為過去，它包含了對一個人現(xiàn)在和想象中的未來的感受的反思。

如果你曾經(jīng)和一個離你很遠(yuǎn)的愛人在一起，并且預(yù)感到他們很快就要離開，那么你就經(jīng)歷了先行懷舊（anticipatory nostalgia）。如果你在那種情況下，你發(fā)現(xiàn)自己想象著，有一天，你會如何懷念他們的來訪，那將是預(yù)期的懷舊（anticipated nostalgia）。

有先行懷舊（anticipatory nostalgia）傾向的人很難享受當(dāng)下

回到傳統(tǒng)的或“個人的”懷舊，它包含快樂和悲傷，但Cheung指出，研究表明它的心理影響主要是積極的。Batcho同意個人懷舊與心理健康益處有關(guān):與他人的聯(lián)系更緊密，樂觀，有更深刻的意義和目標(biāo)感。人特別容易個人懷舊也比一般人更傾向于從事時事,根據(jù)研究。(然而，還有一種專注于過去的懷舊叫做歷史懷舊或貧血癥——錯過了你并沒有真正經(jīng)歷過的過去的一段時間——它與對現(xiàn)在的不滿、憤世嫉俗或悲觀有關(guān)。)

那些新近被認(rèn)可的、著眼于未來的懷舊形式呢?預(yù)期的懷舊（anticipated nostalgia）似乎也有很多積極的副作用，比如增加對當(dāng)下的品味，但對于先行懷舊（anticipatory nostalgia）來說似乎不是這樣。

巴喬幫助開發(fā)了“先行懷舊（anticipatory nostalgia）調(diào)查”，以評估人們的先行懷舊傾向。她和她的同事們發(fā)現(xiàn)，更傾向于思考未來的人也更容易經(jīng)歷這種預(yù)期性的懷舊。而且，有先行懷舊傾向的人很難享受現(xiàn)在的時刻，他們遠(yuǎn)離體驗(yàn)它，以便在它結(jié)束時感覺更少的傷害。他們也可能有悲傷和擔(dān)心的傾向。

過早懷舊可以讓父母感到悲傷的看著他們的孩子玩,因?yàn)槲覀冎��?/font>,那些早期的純真不能永遠(yuǎn)持續(xù)下去,孩子會成熟,“Batcho說。