什么是父母身份化?

當(dāng)父母和孩子之間的角色發(fā)生逆轉(zhuǎn)時(shí),孩子被拉到了父母的情感、身體或后勤照顧者的角色。

你有沒(méi)有覺(jué)得你比你父母更關(guān)心你自己?你覺(jué)得你把你的兄弟姐妹都養(yǎng)大了嗎?你很小的時(shí)候就承擔(dān)了很多責(zé)任嗎?如果是的話,你可能經(jīng)歷過(guò)父母身份。

在健康的父母和孩子中, 父母為孩子提供有形和情感上的支持。

父母的作用是給予,兒童的作用是接受。通過(guò)照顧孩子的身體和情感需求,父母給孩子探索、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的空間。

然而,父母身份化是一種扭曲的情況,孩子和父母的角色是相反的,孩子給予父母的比他們得到的更多。 

本文探討父母身份化的類型、原因、標(biāo)志和影響。

文章翻譯：What Is Parentification?

父母身份化的原因

這是父母身份化的一些潛在原因。

1. 感情不成熟: 如果父母在感情上不成熟,難以調(diào)節(jié)他們的情感、身體或后勤需求,他們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)依靠自己的孩子比自立更容易。然而,重要的是要注意到，忽視兒童和不能滿足他們的需要是一種形式的虐待兒童。 

2. 壓倒一切的責(zé)任: 當(dāng)父母被自己的挑戰(zhàn)所淹沒(méi)時(shí),父母和孩子之間的界限變得模糊不清,父母開(kāi)始把孩子看作朋友、看護(hù)人或父母。

3. 缺乏支持: 沒(méi)有支持性關(guān)系或堅(jiān)強(qiáng)的父母支助，系統(tǒng)可能會(huì)讓他們的孩子為他們做這些。

4. 健康狀況: 有健康狀況、精神健康狀況或藥物使用障礙的父母可能會(huì)發(fā)現(xiàn)難以照顧自己或其子女。因此,兒童可能被迫扮演照顧者的角色。如果孩子的兄弟姐妹有健康狀況,也可能是這樣。

5. 童年虐待: 在童年時(shí)期受到虐待的父母可能缺乏自我安撫和調(diào)節(jié)情緒的情感能力。

6. 困難情況: 在困難環(huán)境下掙扎的家長(zhǎng),例如 離婚 ,配偶死亡、經(jīng)濟(jì)困難或移民到一個(gè)新國(guó)家可能依靠其子女獲得贍養(yǎng)。

父母身份化的類型

在下面,描述了兩種不同類型的父母身份化。

情感性父母化

情感性父母化是指孩子為父母提供情感支持，包括提供建議、保守秘密、在爭(zhēng)吵中安慰兄弟姐妹和化解沖突。

在很多方面,孩子認(rèn)為自己是父母的私人治療師,傾聽(tīng)父母的工作、關(guān)系和日常生活中的麻煩,然后安慰和安撫他們。

工具性父母化

工具性父母化是指兒童承擔(dān)成人的責(zé)任,如做飯、管理經(jīng)濟(jì)或?qū)π值芙忝秘?fù)責(zé)。 

雖然其中一些任務(wù)可能適合兒童的年齡,但一個(gè)重要的區(qū)別是,兒童是否被利用,任務(wù)是為父母提供的服務(wù)多于兒童,還是兒童是通過(guò)這些任務(wù)學(xué)習(xí)寶貴的技能和責(zé)任。

父母身份化的跡象

如果父母過(guò)于依賴子女滿足其需要,子女可能會(huì)出現(xiàn)以下跡象:

自我懷疑

強(qiáng)烈的取悅他人的愿望

難以斷言

內(nèi)疚和抑郁癥

壓力和焦慮

學(xué)校的困難

失去童年

2017年的一項(xiàng)關(guān)于患有精神疾病的父母的兒童的研究指出,父母身份化可能導(dǎo)致兒童內(nèi)化壓力,從而形成有問(wèn)題的行為。

父母身份化的影響

在下面，概述了父母身份化對(duì)孩子的影響。

抑制需求

在親子關(guān)系中，父母雇傭孩子來(lái)處理他們自己的問(wèn)題或承擔(dān)他們的責(zé)任。這些孩子，渴望取悅他們的父母，傾向于承擔(dān)成人的責(zé)任和父母的角色，在他們的世界里照顧成年人和兄弟姐妹。

結(jié)果，孩子們了解到他們自己的需求和情緒是對(duì)父母的威脅，因?yàn)樗鼈円�么不方便，要么�?dǎo)致后果或懲罰。他們害怕被貼上自私或忘恩負(fù)義的標(biāo)簽，也不希望父母與他們作對(duì)。

這些孩子沒(méi)有父母為他們的需求提供空間，而是學(xué)會(huì)控制或壓抑他們的需求。隨后，他們認(rèn)為為了維持關(guān)系，他們必須壓抑自己的需求。

最終，這些孩子學(xué)會(huì)了在一段關(guān)系中只能滿足一個(gè)人的需求。他們害怕表達(dá)自己的需求，害怕占用空間，害怕制造波瀾。

不健康關(guān)系動(dòng)態(tài)

這些孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到嚴(yán)重的人際關(guān)系問(wèn)題,他們經(jīng)常選擇以自我為中心的伴侶,因?yàn)樗麄儗?duì)這種動(dòng)態(tài)更滿意。他們努力表達(dá)自己的需求而不害怕拋棄或者拒絕。

心理健康問(wèn)題

不斷壓抑自己的需求是不健康的,因此,經(jīng)歷過(guò)父母化的孩子可能會(huì)經(jīng)歷焦慮、抑郁、物質(zhì)使用紊亂和其他心理健康問(wèn)題。

情感智力

重要的是要注意到來(lái)自父母身份化的優(yōu)勢(shì)。

經(jīng)歷過(guò)父母身份化的孩子通常非常負(fù)責(zé)任,有組織,有同情心,并且與他人有聯(lián)系。他們有極高水平的情感智力 。

這些孩子有強(qiáng)烈感受他人情緒的超能力,但往往以消除自己的需求和情緒為代價(jià)。

最后，

父母身份化是一種不健康的關(guān)系動(dòng)態(tài),會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生持久的影響。兒童需要有游戲、成長(zhǎng)和發(fā)展的空間,而不需要承擔(dān)父母的責(zé)任。

雖然孩子在家里做家務(wù)沒(méi)問(wèn)題,但是任務(wù)不應(yīng)該影響孩子的健康、學(xué)�；蜿P(guān)系。同樣,盡管孩子看到他們的父母不高興也沒(méi)關(guān)系,但是他們不應(yīng)該感到有責(zé)任去改變父母的處境。