識(shí)別并回應(yīng)諷刺性的贊美

當(dāng)有人贊美你時(shí)，你會(huì)感覺很好。然而，諷刺性的贊美可能會(huì)產(chǎn)生相反的效果。

反手恭維，也稱為左手恭維或雙刃恭維，是一種表面上看似積極的含義，但又包含微妙的侮辱或批評的言論。它們表面上是一種贊美的表達(dá)，但潛在的含義往往是不真誠或嘲笑的。

識(shí)別諷刺性的贊美可能很難，尤其是當(dāng)它以看似有幫助或真誠的方式表達(dá)時(shí)。由于所說的內(nèi)容，你可能沒有意識(shí)到這是一種諷刺性的贊美，但你將能夠承認(rèn)它給你帶來的感受。

我們將討論識(shí)別諷刺性贊美、它如何影響你，以及如果發(fā)生在你身上如何應(yīng)對。

文章翻譯：Recognizing and Responding to a Backhanded Compliment.

這只是間接的恭維嗎？

專家表示，一個(gè)人接受諷刺性贊美的方式很大程度上取決于他們自己的感受和弱點(diǎn)。對于奧爾來說，針對她的言語變成了一種愛慕之詞。

“我約會(huì)的一個(gè)人曾經(jīng)叫我‘卷心菜小子’，指的是80年代可愛但樣子奇怪的娃娃。他告訴我，當(dāng)我微笑時(shí)，我看起來‘可愛但有趣，就像一個(gè)卷心菜娃娃’，”她說。雖然這些話最終讓她笑了，但如果帶有一點(diǎn)侮辱意味的話語通常不會(huì)產(chǎn)生這種效果。

“我收到的個(gè)人諷刺的評論是，‘哇，喬丹，我不知道你能找到這么多很棒的情侶/伴侶和你一起工作！”“一開始，這感覺像是一個(gè)直接的補(bǔ)充。但其實(shí)不是，這帶有揮之不去的侮辱殘留物。”身心治療中心的喬丹說。

如果有人以恭維的方式對你說了一些話，但卻令人反感，你可以尋找一些跡象來確定你是否只是得到了諷刺性的恭維。

你可以看出某人在對你進(jìn)行諷刺性的恭維，因?yàn)檫@種恭維給你帶來的感覺。最初，你可能會(huì)在聽到贊美時(shí)微笑，但當(dāng)你意識(shí)到贊美并不完全是積極的時(shí)候，這種微笑可能很快就會(huì)變成皺眉。

另外，如果你發(fā)現(xiàn)自己懷疑對方所說的話是否有意傷害你，那么這很可能是一種諷刺性的恭維。他們的話是否讓你懷疑自己或自己的能力？這是否凸顯了你的不安全感？這很可能是一種反諷的恭維。

其他反諷恭維的例子包括：

“你今天看起來棒極了！化一點(diǎn)妝就能發(fā)揮如此驚人的作用。”這可能意味著這個(gè)人的自然外表并不那么有吸引力，他們依靠化妝來實(shí)現(xiàn)某種外觀。

“對一個(gè)初學(xué)者來說，你能做成這樣很好。”通過這樣說，講話者可能在暗示聽話者的工作質(zhì)量不高只是因?yàn)槿狈��?jīng)驗(yàn)

另一種流行的諷刺性贊美是，當(dāng)你取得某些成就時(shí)，有人說，“我沒想到你會(huì)能做到這樣。” 這種諷刺性的贊美暗示著，贊美者認(rèn)為他們（被贊美的人）要么并不真正值得擁有他們的成就，要么在贊美者的眼中還沒有證明他們是了不起的。

為什么人們會(huì)給予間接的贊美？

研究表明，被諷刺性贊美所傷害的人會(huì)將其視為一種貶低。而貶低你的人常常也在與自己的問題作斗爭。

通常情況下，諷刺性的贊美會(huì)告訴你，給予你諷刺性贊美的人對你有一些隱藏的嫉妒、攻擊性或競爭性。給予贊美的人可能內(nèi)心感到不安全，所以他們需要貶低別人來讓自己感覺更好。

一個(gè)人也可能會(huì)用反諷的贊美作為表達(dá)觀點(diǎn)的一種被動(dòng)攻擊方式，而不是直接面對情況。

并非所有諷刺性的贊美都是負(fù)面的。對于某些人來說，不知道該說什么或試圖填補(bǔ)安靜的空間可能會(huì)導(dǎo)致說出他們通常不會(huì)說的話。

有些人可能會(huì)因?yàn)槿狈�機(jī)智或溝通技巧不佳而無意中給予諷刺性的贊美。他們可能沒有意識(shí)到自己言論的負(fù)面影響，或者他們可能試圖開個(gè)玩笑，卻沒有意識(shí)到這可能會(huì)被認(rèn)為是冒犯性的。

無論這些不經(jīng)意的言論的原因是什么，知道如何回應(yīng)它們是關(guān)鍵。

回應(yīng)諷刺的贊美

你可能會(huì)因?yàn)橐痪渲S刺性的贊美而完全措手不及，不知道該說什么。但有一些有效的方法可以讓你處理所說的話，同時(shí)仍然保持冷靜。

1.突出積極的一面，忽略消極的一面。感謝對方提出的積極觀點(diǎn)，但不要回應(yīng)他們對你的挖苦。如果他們故意傷害別人，他們就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的策略沒有達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。

2.用幽默來轉(zhuǎn)移注意力。一個(gè)笑話可以解除對方的戒心，讓對方措手不及。運(yùn)用幽默可以化解諷刺性贊美的緊張氣氛，同時(shí)也間接解決潛在的批評。你可以用輕松的評論來回應(yīng)，例如“我相信你的意思是盡可能最好的方式！” 或者“我很高興我超出了你的低期望”。

3.改變對話。突然轉(zhuǎn)移話題可能是阻止諷刺性恭維的有效方式。談?wù)摿硪粋�(gè)話題不僅可以消除負(fù)面言論的焦點(diǎn)，還可以改變對你有利的權(quán)力動(dòng)態(tài)。

4.直接解決所說的問題。一個(gè)謹(jǐn)慎而直接的回應(yīng)是這樣說，“你的評論或贊美可能不是想傷害我，但我感到不安，我不知道如何回應(yīng)。你能嘗試用不同的方式再告訴我一次嗎？”這會(huì)直接帶來負(fù)面能量，并可能會(huì)讓人們停下來，重新考慮自己的意圖，并對自己的行為更加負(fù)責(zé)。

5.什么都不做。微笑，忽略所說的話，然后離開談話。如果一個(gè)人的意圖是侮辱你，他們就不會(huì)因?yàn)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而獲得滿足感。你會(huì)成為一個(gè)更大的人。

你選擇的方法將取決于你自己的個(gè)性、背景以及你與演講者之間的關(guān)系。最終，這些策略中的任何一個(gè)都可以成為回應(yīng)諷刺性贊美的有效方式。關(guān)鍵是要花時(shí)間評估情況，并找出在特定情況下哪種行動(dòng)方案最能滿足你的需求。