如果你們的關(guān)系面臨困難，你可能會發(fā)現(xiàn)自己專注于一個(gè)關(guān)鍵問題：你們的關(guān)系值得挽救嗎？人際關(guān)系可能很棘手。某一時(shí)刻你還沉浸在最高的欣快感中，下一秒你就會感覺自己在這段關(guān)系中孤身一人。

然而，當(dāng)您處于一段關(guān)系中并質(zhì)疑是否繼續(xù)存在時(shí)，在結(jié)束關(guān)系之前需要考慮一些關(guān)鍵事項(xiàng)。您可能會問自己的問題將影響您的決定，包括：

這個(gè)人會給你的生活增添價(jià)值嗎？

你們在一起多久了？

你們是否一起經(jīng)歷過困難并渡過難關(guān)？

問自己的問題

在你決定徹底結(jié)束你們的關(guān)系之前，最好退后一步反思一下什么是有效的，什么是阻礙你們關(guān)系的。這里有一些問題要問自己，這將有助于確定您是要留在船上還是游到岸邊。

你們?yōu)槭裁撮_始建立這種關(guān)系？

這個(gè)人讓你感覺如何？他們過去給你什么感覺？

是什么變化讓你懷疑這段關(guān)系是否值得挽救？

你的交易破壞因素是什么？

你哪方面做得還不夠？

你值得拯救還是值得為之奮斗？

您和您的伴侶是否真誠且持續(xù)地努力傾聽和理解對方的需求和感受，修復(fù)脫節(jié)和沖突，并盡力滿足彼此的需求？

您和您的伴侶需要能夠分別誠實(shí)地回答這些問題。雖然人際關(guān)系是為了成為一對，但真正的滿足和幸福是從自己開始的。因此，審視自己的行為并正視自己對這段關(guān)系的貢獻(xiàn)將有助于你們雙方更接近最終決定。

關(guān)系出了什么問題？

很多時(shí)候，我們很容易把矛頭指向自己以外的任何人，尤其是在人際關(guān)系中。然而，如果您認(rèn)為這段關(guān)系即將破裂，您需要坐下來與您的伴侶進(jìn)行認(rèn)真的交談。

如果你們都相信這段關(guān)系值得挽救，那么你們就會同樣付出努力。溝通是生活中一切關(guān)系的基礎(chǔ)；這才是真正的工作發(fā)揮作用的地方。

首先問對方以下問題：

我們是怎么來到這里的？

你愿意努力拯救我們所擁有的嗎？

我們可以采取什么不同的做法？

我們的溝通是否足夠？有效地？真的能夠傾聽并理解對方嗎？

有哪些事情是我們可以改變的？

我們可以引入專業(yè)幫助嗎？

我們是否能激發(fā)出對方最好的一面，而不是最壞的一面？

人際關(guān)系可能很難管理。想想看，自從出生以來，你已經(jīng)經(jīng)歷了無數(shù)種關(guān)系，并盡你所能地處理它們。你有你的父母、祖父母、兄弟姐妹、表兄弟姐妹、阿姨和叔叔、朋友、老師和同事——這是建立大量關(guān)系的過程。然后你再引入一個(gè)男朋友或女朋友，這只會增加你的人脈。

關(guān)鍵是永不放棄。如果你覺得自己在溝通或融入家庭成員的生活方面存在不足，你不會只是結(jié)束這種關(guān)系。

如果你的生活中有一個(gè)你愛和關(guān)心的優(yōu)秀的人，最好嘗試找出是否有可能挽救這段關(guān)系。