心理咨詢不是一個答案或一個建議 我在這里可能無法告訴你該怎么辦 您如果愿意可以過來跟咨詢師面詢 咨詢師會通過跟您深入的交流 幫助您走出困境

心理咨詢不是教導別人怎么怎么做，那種教導不會起到任何作用。甚至可能是反作用。你的描述很簡單，可能我沒有辦法了解你的具體情況

這不是一兩句話能講清楚的，您也沒有辦法在一個非私密的環(huán)境下充分表達，建議您跟心理咨詢師聊聊

網(wǎng)絡的三言兩語很難判斷和解決問題，因為很多問題的出現(xiàn)可能都有深刻的原因

這個信息太少沒法判斷，網(wǎng)上這樣局限的信息，可能不能給您更好的幫助，反而容易給予誤導，這需要你和咨詢師討論更多的信息才可以，不是告訴癥狀就能幫你的

出現(xiàn)的表面癥狀可能有不同的內(nèi)部原因，因人而異呈現(xiàn)出的這些表面的問題有其內(nèi)在的心理根源，這個是可以和心理咨詢師共同探討的

每個人背后的原因不同，有時候有些情緒好像是有點無法自控，這應該是由你的潛意識沖突決定的，所以我們要通過咨詢?nèi)チ私膺@部分沖突才能解決你的困擾

如果你對咨詢本身有些疑問，可以問我，但是專業(yè)的心理咨詢是需要面談的

心理咨詢是通過你來和咨詢師面談，然后咨詢師幫助你自己尋找到解決問題的答案，咨詢師也不會直接給你答案，因為每個人得情況不同。適合別人的方法不一定適合你，甚至可能對你有害。