發(fā)布時間:2010-12-29 瀏覽次數(shù):6071
• 感受方面
• 持續(xù)出現(xiàn)抑郁情緒
• 緊張、擔(dān)憂,突然出現(xiàn)令人沮喪的想法
• 無緣無故鬧情緒,或感到沮喪
• 不想見人,或害怕獨處,對社交活動感到難以應(yīng)付
•
• 想法方面
• 覺得自己成為別人的包袱
• 感到對前途無望
• 沒有自信
• 覺得生命是不公平的
• 覺得被人遺棄
• 覺得自己一無是處,所有做的事都是錯的,而且只會繼續(xù)錯下去
• 覺得人生沒有意義
•
• 行為方面
• 急躁易怒
• 不能冷靜思考
• 對一向感興趣的事情提不起勁
• 即使是最簡單的事,都覺得很難完成
• 經(jīng)常思考自己出現(xiàn)了甚么問題,并對於別人的指責(zé)感到內(nèi)疚
• 有死亡或自殺念頭
•
• 身體反應(yīng)方面
• 難以集中精神
• 食欲突然增加或減少
• 體重驟升或驟降
• 不能安枕、時有噩夢、持續(xù)失眠、渴睡
• 很早醒來,不能再睡,或起床時感到疲倦
• 常常感到疲勞乏力
• 出現(xiàn)沒有原由的身體痛楚
•上述癥狀持續(xù)如超過兩星期,顯著影響你的學(xué)業(yè)成績、工作表現(xiàn)和人際交往,不要遲疑,最好立刻致電聯(lián)系相關(guān)機構(gòu),尋求專業(yè)的幫助。
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