這是一個(gè)讓很多新媽媽都感到困惑的問題。因?yàn)楹芏嗳藭?huì)擔(dān)心寶寶會(huì)無(wú)法理解，或者接受不了這個(gè)事實(shí)，從而引起情緒上的不適。那么，應(yīng)該如何讓寶寶理解、接受這個(gè)事實(shí)呢？

首先，我們需要明確的是，即使是1歲的寶寶，也可以理解一些簡(jiǎn)單的事情。所以，媽媽可以通過有意識(shí)的行為來告訴寶寶，自己即將要去工作了，但是仍然會(huì)一直愛他、支持他。

1.利用語(yǔ)言和行動(dòng)告訴寶寶

在1歲的寶寶看來，媽媽是他的整個(gè)世界，他們依賴著對(duì)方。所以，當(dāng)媽媽要離開去工作，一定要讓寶寶感受到這是媽媽的選擇，而不是因?yàn)閷殞毜膯栴}。可以通過語(yǔ)言和行動(dòng)來讓寶寶理解。

比如，媽媽可以用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴寶寶：“媽媽要去上班，但是媽媽一直會(huì)愛你，支持你”的話語(yǔ)。同時(shí)，還可以用親吻、擁抱、甚至是手勢(shì)等方式來表達(dá)自己的愛和關(guān)心。這些舉動(dòng)可以讓寶寶感受到媽媽的關(guān)注和愛。

2.盡可能提前準(zhǔn)備寶寶

如果寶寶能夠提前知道自己即將要面臨的變化，那么他就可以更輕松地適應(yīng)。所以，在媽媽重返職場(chǎng)前，可以適當(dāng)?shù)靥崆皽?zhǔn)備寶寶。

可以讓寶寶知道自己就要去上班了，但是仍會(huì)在早晚有時(shí)間和他在一起，和他玩耍。這樣，寶寶就可以提前適應(yīng)并且接受這個(gè)變化，而不至于感到驚訝和不安。

當(dāng)寶寶能夠接受這個(gè)變化的時(shí)候，媽媽也可以在離開之前，再和寶寶說一下要上班的事情，然后告訴寶寶，媽媽即將回來時(shí)他們會(huì)在一起度過美好的時(shí)光。這樣，寶寶就不會(huì)過度依賴媽媽，而是會(huì)逐漸形成自己獨(dú)立的生活方式。

3.留下可愛的紀(jì)念物

離開的時(shí)候，媽媽可以留下一些有意義的紀(jì)念物或小禮物給寶寶，這樣寶寶就可以在媽媽離開的時(shí)候看到。這些可愛的物品可以增強(qiáng)寶寶的安全感，并且提醒寶寶媽媽會(huì)在他們身邊。

總之，在媽媽離開去工作的時(shí)候，要堅(jiān)信寶寶能夠適應(yīng)并且接受這個(gè)變化。同時(shí)，媽媽也要重復(fù)告訴自己，自己是一個(gè)有能力的人，可以在工作和家庭之間取得平衡。這樣，寶寶自然也就會(huì)感到媽媽的信心，從而更容易適應(yīng)這個(gè)變化。