自戀狂怒的跡象

你想知道你認(rèn)識(shí)的人是否可能表現(xiàn)出自戀狂怒的跡象？或者您是否意識(shí)到自己可能有這種傾向？如果您不確定，請(qǐng)查看自戀狂暴的癥狀和體征列表。雖然感覺(jué)好像攻擊是有計(jì)劃的，但大多數(shù)情況下，自戀狂怒本質(zhì)上是反應(yīng)性的。

自戀性憤怒的發(fā)作源于對(duì)一個(gè)人的自我意識(shí)的威脅，并以強(qiáng)烈的憤怒為特征。例如，在一段關(guān)系中，這可能表現(xiàn)為身體或言語(yǔ)虐待、操縱或被動(dòng)攻擊行為。

自戀性憤怒不同于其他形式的憤怒，因?yàn)樽詰傩詰嵟�與感知到的輕視不成比例；就好像這個(gè)人有一觸即發(fā)的反應(yīng)。它與激起它的原因完全不相稱，常常讓對(duì)方措手不及。

自戀的憤怒可以是主動(dòng)的或被動(dòng)的，并帶有相應(yīng)的外在或內(nèi)在問(wèn)題跡象。以下是需要注意的體征和癥狀。

外在跡象

沒(méi)有得到他們認(rèn)為應(yīng)得的關(guān)注時(shí)會(huì)大發(fā)雷霆

尖叫和大喊

憤怒或爆發(fā)性爆發(fā)

強(qiáng)烈的憤怒

突然的憤怒

變得有言語(yǔ)或身體攻擊性

無(wú)法控制憤怒

故意試圖對(duì)他人造成痛苦（情緒上或身體上的）

內(nèi)在跡象

被動(dòng)攻擊

給予“沉默的待遇”

退縮或冷漠

避開(kāi)某人

隱藏的怨恨

疏于做事

用諷刺來(lái)砍人

義憤

權(quán)利感

變得敵對(duì)或刻薄

切斷人們的聯(lián)系以保護(hù)他們的自尊

與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)或感覺(jué)脫節(jié)

自戀憤怒的原因

如果你懷疑你認(rèn)識(shí)的人有自戀暴怒的問(wèn)題，或者你自己也有這個(gè)問(wèn)題，你可能也會(huì)想知道原因。雖然我們并不確切知道是什么導(dǎo)致了自戀型人格障礙，而自戀型人格障礙通常是自戀狂暴的潛在因素，但很可能是遺傳、教養(yǎng)和生活經(jīng)歷共同作用的結(jié)果。

如果您對(duì)您認(rèn)識(shí)的人是否可能患有 NPD 感到困惑，了解更多關(guān)于這種疾病的信息會(huì)有所幫助。NPD 往往會(huì)擾亂一個(gè)人生活的方方面面，并且可以是公開(kāi)的（明顯的）、隱蔽的（隱藏的），甚至是高功能的（盡管有這種障礙，但這個(gè)人在生活中還是很成功的，比如一位知名的有權(quán)勢(shì)的商人發(fā)怒）。

人格特質(zhì)

自戀型人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)需要某些人格特征的普遍和長(zhǎng)期模式，包括：

浮夸

需要權(quán)力和控制

缺乏同理心

權(quán)利感

羨慕別人

傲慢

需要注意

人們可能會(huì)在不滿足自戀型人格障礙的完整標(biāo)準(zhǔn)的情況下與這些類型的自戀弱點(diǎn)作斗爭(zhēng)。

其他影響因素

此外，當(dāng)涉及到 NPD 和特別是自戀的憤怒時(shí)，可以確定許多特定的因素或原因。我們知道，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)歷“自戀傷害”時(shí)，就會(huì)發(fā)生自戀暴怒，這等同于自我受到威脅的感覺(jué)。

以下是一些其他需要考慮的因素：

童年早期的創(chuàng)傷，例如虐待或忽視以及對(duì)人的情緒的無(wú)效化，可能會(huì)導(dǎo)致他們掩埋真實(shí)的自我，并將內(nèi)傷隱藏在建立在謊言之上的虛假或替代角色之后。

對(duì)羞恥感非常敏感的高度敏感的氣質(zhì)會(huì)加劇憤怒反應(yīng)。

未能培養(yǎng)出批判性的情緒調(diào)節(jié)技能可能會(huì)導(dǎo)致孩子般地對(duì)情況做出反應(yīng)。

一種不穩(wěn)定的自尊感讓他們覺(jué)得自己好像有被“發(fā)現(xiàn)”的風(fēng)險(xiǎn)，一旦被觸發(fā)就會(huì)導(dǎo)致憤怒。

面對(duì)挫折或失望會(huì)引發(fā)羞恥感并破壞一個(gè)人的自我形象，然后會(huì)引發(fā)憤怒。

嫉妒別人擁有自己沒(méi)有的東西（即物質(zhì)的東西、人際關(guān)系、地位）可能會(huì)引發(fā)憤怒的反應(yīng)。

導(dǎo)致強(qiáng)烈憤怒的當(dāng)前事件可能會(huì)觸發(fā)對(duì)早期羞恥經(jīng)歷的記憶。

“分裂”（也稱為非黑即白思維或全有或全無(wú)思維）或?qū)⑺�人視為好人或壞人（即，自戀者在理想化某人和貶低他們之間轉(zhuǎn)換；將某人視為好人，然后再認(rèn)為某人是壞人）壞）可以解釋?xiě)嵟�反�?yīng)的突然性。

擁有分裂為兩部分（真實(shí)自我和虛假自我）的自我意識(shí)會(huì)使一個(gè)人管理情緒反應(yīng)的能力復(fù)雜化。

需要他人崇拜的支離破碎的自我意識(shí)（自戀供給）造成了一種脆弱的情況，在這種情況下，他們的整個(gè)自我意識(shí)都基于他人對(duì)他們的看法，而不是真正的內(nèi)在自我。

文章翻譯：What Is Narcissistic Rage?