精神分析是一種治療方法，在這種方法中，患者談?wù)摻?jīng)歷、童年早期和夢(mèng)想。它指的是一種理論和一種治療，其基礎(chǔ)是相信所有人都擁有無(wú)意識(shí)的思想、感覺(jué)、欲望和記憶。

根據(jù)美國(guó)精神分析協(xié)會(huì) (APA) 的說(shuō)法，精神分析可以通過(guò)探索隱藏在無(wú)意識(shí)中的未被識(shí)別的沖動(dòng)來(lái)幫助人們了解自己。

在心理治療中，人們?cè)谔剿骺赡軐?dǎo)致心理困難的感覺(jué)、欲望、記憶和壓力源時(shí)能夠感到安全。研究表明，在精神分析過(guò)程中使用的自我檢查有助于長(zhǎng)期的情緒成長(zhǎng)。

精神分析理論

精神分析是基于弗洛伊德的理論，即人們可以通過(guò)將無(wú)意識(shí)的內(nèi)容帶入有意識(shí)的意識(shí)來(lái)體驗(yàn) 宣泄并洞察自己的心理狀態(tài)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，一個(gè)人可以從心理困擾中找到解脫。

心理分析還表明：

一個(gè)人的行為受其無(wú)意識(shí)驅(qū)動(dòng)力的影響。

情緒和心理問(wèn)題，如抑郁和焦慮，往往根源于有意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的沖突。

人格發(fā)展在很大程度上受到童年早期事件的影響（弗洛伊德認(rèn)為人格在五歲時(shí)就已基本定型）。

人們使用防御機(jī)制來(lái)保護(hù)自己免受潛意識(shí)中包含的信息的侵害。

熟練的分析師可以通過(guò)使用夢(mèng)分析和自由聯(lián)想等精神分析策略，幫助一個(gè)人將他們潛意識(shí)的某些方面帶入他們的意識(shí)中。

精神分析史

弗洛伊德的許多觀察和理論都是基于臨床病例和個(gè)案研究。這使得他的發(fā)現(xiàn)難以推廣到更大的人群。盡管如此，弗洛伊德的理論改變了我們對(duì)人類(lèi)思想和行為的看法，并在心理學(xué)和文化上留下了持久的印記。

弗洛伊德的性心理階段、無(wú)意識(shí)和夢(mèng)象征主義理論在心理學(xué)家和外行中仍然很受歡迎，但其他人對(duì)他的工作持懷疑態(tài)度。

今天，精神分析包括：

應(yīng)用精神分析（將精神分析原理應(yīng)用于藝術(shù)、文學(xué)和現(xiàn)實(shí)世界環(huán)境和情境的研究）

神經(jīng)精神分析（將神經(jīng)科學(xué)應(yīng)用于夢(mèng)和壓抑等精神分析主題）

精神分析療法

盡管傳統(tǒng)的弗洛伊德方法已經(jīng)失寵，但現(xiàn)代精神分析治療方法強(qiáng)調(diào)一種非判斷性的、同理心的方法。

重要里程碑

1856 年——西格蒙德·弗洛伊德出生

1882——Josef Breuer 向 Freud 描述了 Anna O 的案例

1886 年——弗洛伊德首次開(kāi)始提供治療

1895 年——安娜·弗洛伊德出生

1900 年——西格蒙德·弗洛伊德 (Sigmund Freud) 出版了他的著作 《夢(mèng)的解析》

1896 年——西格蒙德·弗洛伊德 (Sigmund Freud) 首次創(chuàng)造了精神分析一詞

1908 年——維也納精神分析學(xué)會(huì)成立，并召開(kāi)了第一次國(guó)際精神分析學(xué)家會(huì)議

1909 年——弗洛伊德第一次也是唯一一次去美國(guó)旅行

1910 年——國(guó)際精神分析協(xié)會(huì)成立

1913 年——榮格擺脫了弗洛伊德和精神分析

1938 年——維也納精神分析學(xué)會(huì)解散

1939 年——西格蒙德·弗洛伊德 (Sigmund Freud) 在與口腔癌長(zhǎng)期抗?fàn)幒笤趥惗厝ナ?/font>